Quelle routine contre la dermatite périorale?

Quelle routine contre la dermatite périorale?

Je voudrais tout d’abord vous dire que vous n’êtes pas seul(e)s! Une grande partie des emails et consultations que j’ai sont au sujet de cette satanée dermatite périorale!! Cette dermatite a également fait partie de mon passé et elle fut une des motivations pour mon passage au naturel. Je vais vous aider à mettre cette dermatite périorale dans votre passé, il y a des solutions naturelles et peu coûteuse!

Je vais baser mon article de cette semaine sur un email que j’ai reçu il y a quelques jours parce que je pense que cette situation est parlante pour de nombreuses personnes.

Problème de peau: Dermatite périorale

J ‘ai 27 ans et je cherche une routine adaptée à ma peau mixte, sensible et très réactive (rosacée sur les joues et dermatite péri orale au niveau des ailes du nez et du menton diagnostiqué par une dermato).  

Mon dermato me déconseille les produits à base d’huiles essentielles, parfum et alcool.  Et me dit de limiter ma routine de soin.  

Elle me conseille une diète pour ma peau. Même sous antibio orales (pdt 1mois), ma dermatite va mieux, puis elle revient de plus belle dès l’arrêt de l’antibio.

Je fais une diète de peau depuis 1 mois maintenant, sans résultat ( ma peau me démange toujours et ma dermatite est encore présente).

J’utilise actuellement une brume d’eau thermale Uriage le matin et le soir nettoyage au savon surgras 100% huile d’olive et je passe une brume d’eau thermale comme le matin. Pas de crème hydratante.

Pouvez-vous m’ aider à trouver une routine quotidienne pour ma peau ?

Comment la nettoyer, produits à adopter, masque, gommage …. Je souhaite me diriger vers une routine saine, sans produits chimiques et retrouver une peau un peu plus éclatante. Merci beaucoup pour vos précieux conseils !

Alexia

Je voudrais commencer par une mini définition de la dermatite périorale au cas où vous souffrez de ce problème sans savoir de quoi il s’agit.

Définition de la dermatite périorale ou DPO:

Dermatite périorale

Eruption persistante composée de papules et de papulopustules réparties autour de la bouche et du menton ainsi que les plis nasolabiaux tout en laissant une zone claire autour de la bordure vermillon. Modérément prurigineuse on note fréquemment une sensation de brûlure. La dermatite périorale a été décrite chez les femmes jeunes où des facteurs étiologiques ont été évoqués : occlusions par les crèmes hydratantes , traitements prolongés à base de corticostéroides locaux puissants.

Dermis.net

Elle peut être localisée autour des ailes du nez mais peut également s’étendre sur tout le visage. C’est extrêmement désagréable, ça gratte et peu esthétique. Ce sont de tout petits boutons remplis de liquide transparent avec des rougeurs. La DPO touche surtout les personnes caucasiennes, et prédomine chez la femme entre 15 et 45 ans.

Définition de la diète en oléo-cosmétique

Je pense que c’est cette notion qui manque à de nombreuses personnes parce qu’elle est sujette à des interprétations différentes. La diète que je recommande est celle-ci à suivre de manière rigoureuse.

  1. Liniment Oléo-Calcaire (Eau de chaux et huile de sésame ou Eau de Chaux et huile de chanvre)
  2. Hydrolat de Camomille ou Hydrolat d’Hélichryse
  3. Huile de Chanvre Bio
Liniment

Le liniment

Le liniment est un nettoyant doux pour tous les types de peau qui permet d’enlever les impuretés, les peaux mortes, pollution et maquillage. Il a toute fois un pH basique parce qu’il est issu d’une réaction entre l’eau de chaux et l’huile qui créent une saponification. La saponification est similaire à celle d’un savon sauf que ça ne mousse pas. Pour rééquilibrer le pH de la peau il faut ensuite suivre avec l’hydrolat.

L’Hydrolat

L’hydrolat a trois fonctions dans cette routine:

Hydrolats
  1. Equilibrer le pH de la peau
  2. Enlever les impuretés hydrophiles
  3. Apporter les bienfaits des actifs contenus dans l’hydrolat.

Il n’est pas juste là pour « rincer » il a une place primordiale dans cette routine. Je recommande soit l’hydrolat de camomille pour les propriétés anti-inflammatoires. Voici l’article avec plus de détails soit l’hydrolat d’hélichryse aux propriétés apaisantes et protectrices. Voir son article pour plus de détails.

L’huile de Chanvre

Huile de Chanvre

L’huile de Chanvre est l’huile recommandée pour ses propriétés anti-inflammatoires et calmantes. Ne vous privez pas si votre peau démange, vous n’allez pas faire de mal en appliquant cette huile. Mettez là sur les zones qui sont touchées pas la DPO. Elle est connue pour être l’huile la plus équilibrée avec un excellent ratio entre les Oméga 6 et 3.

Cette proportion d’acide gras Alpha Linolénique, Oméga 3 (anti-inflammatoire) et Acide Linoleique , Oméga 6 (renforce la barrière cutanée) est idéale pour les peau abîmées. D’autant plus une étude montre également l’efficacité de l’acide Stéaridonique (0.4 2%) lors de soins contre l’eczéma. Choisissez toujours une huile de Chanvre Bio cosmétique non raffinée pour assurer l’efficacité du soin.

Profil lipidique

Profil lipidique

Durée de la diète

La durée dépends d’une personne à l’autre parfois la peau s’améliore en deux semaines et parfois cela prends plusieurs mois. L’importance est de persévérer et de ne pas essayer pleins de produits différents. Il faut aussi regarder au niveau interne c’est à dire digestif et émotionnel. L’inflammation de l’intestin causé par des aliments tels que le gluten et les produits laitiers peut aussi favoriser ce problème de peau. Au niveau émotionnel le stress, l’angoisse a également un impact.

Autres produits lors de la diète

Maquillage Minéral Lily Lolo

Les seuls produits que je vous pouvez utiliser si nécessaire lors de la diète sont:

  • Le maquillage minéral pour estomper les rougeurs nous recommandons la marque Lily Lolo
  • L’huile de Karanja pour soutenir la protection solaire. Si nécessaire les crèmes solaires minérales. Il vaut mieux éviter le soleil et mettre en chapeau en cas d’exposition

Quand arrêter la diète?

Arrêter la diète ne veux pas dire retourner aux cosmétiques « Classiques » c’est adapter la routine en fonction de votre type de peau. Il faut attendre que la peau se soit bien calmée, parfois la DPO aura complètement disparue.

Par exemple si vous avez la peau sèche remplacer l’hydrolat d’hélichryse par l’hydrolat de Fleur d’Oranger. Dans le cas d’Alexia l’hydrolat de Géranium serait conseillé pour les peaux mixtes et réactives.

Ensuite le Sérum London pour les peaux mixtes qui contient de l’huile de Chanvre pourrait être un solution ou éventuellement le Sérum Oslo qui est le sérum recommandé pour les peaux réactives. Mon conseil serait d’utiliser l’Oslo le soir et le London le matin.

Les soins complémentaires

Je recommande de ne pas ajouter d’autres soins comme des gommages, masques etc…. Votre peau doit d’abord retrouver son équilibre avant de commencer avec les masques etc. Etant donnée que dans cette situation Alexia a une peau réactive avec de la Rosacée je déconseille vivement les gommages mécaniques (ceux avec des grains).

Un masque à l’argile blanche avec de l’hydrolat de Géranium pourrait être bénéfique une fois que la peau se soit calmée, ne soyez pas pressés d’ajouter pleins de produits.

J’espère que ces conseils vous ont été utiles.

Qu’est-ce que la diète en cosmétique naturelle?

Qu’est-ce que la diète en cosmétique naturelle?

On entend souvent parler de la diète dans le domaine de l’alimentation ou des détox. Parfois la peau en a aussi besoin pour retrouver son éclat.

Fréquemment j’ai des clients qui viennent en boutique parce que la peau tiraille, elle a des rougeurs, elle est sensible. Ils ont tout essayé en me donnant une liste des « soins » qu’ils ont utilisés même des produits naturels.

Le problème est dans le « tout essayé »!

Comme je l’ai mentionnée dans divers articles, la peau prend 28 jours pour ce renouveler (les cellules de la couches basale migrent pour rejoindre la surface de la peau)

MAIS…elle prend plus de temps à s’équilibrer et retrouver sa santé. La peau est un organe vivant et qui est influencé par l’environnement, l’état de santé, l’alimentation, les hormones etc et bien sûr ce que l’on applique dessus.

Ça fait maintenant 3 ans que j’utilise les huiles végétales pour prendre soin de ma peau, la parcours n’est pas linéaire et ma peau peut-être belle pendant des mois et tout à coup des boutons apparaissent l’un après l’autre. Ne doutez pas de l’efficacité des huiles. C’est normal et surtout au début!

Pour passer au naturel il faut parfois commencer par une diète.

C’est ce que j’ai fait d’ailleurs….ma peau était extrêmement sensible, tiraillait et j’avais une dermatite périorale (rougeurs et papules autour des ailes du nez). J’avais tout essayé sans succès, voir pire. Par contre ce que je n’avais pas essayé c’était la diète.

Qu’est ce que c’est et comment le faire?

C’est une sorte de remise à zéro pour forcer la peau à travailler  et redevenir saine.

C’est une étape difficile à passer et peut durer quelques jours ou quelques semaines.

Voici le protocole à suivre:

  1. Liniment (nettoyer la peau)
  2. Hydrolat (Equilibrer le pH de la peau et propriétés des hydrolats)
  3. Huile de Chanvre si nécessaire

Utilisez le liniment et l’hydrolat matin et soir jusqu’à ce que les irritations ou inflammations se calment. Si votre peau tire trop ou qu’elle est inconfortable appliquez quelques gouttes d’huile de chanvre.

N’oubliez pas de revoir également votre hygiène de vie, alimentation etc..pour agir de l’intérieur et de l’extérieur.

Vos questions:

« J’utilise le liniment, hydrolat et un sérum depuis deux mois mais tout à coup ma peau est plus sèche, elle tiraille, elle est rouge, est-ce que ma peau ne supporte pas les soins naturels? »

C’est un cas classique d’effet rebond même deux mois plus tard, faites une diète jusqu’à ce que votre peau retrouve son équilibre. Vous pourrez ensuite reprendre le protocole habituel.

« Je ne sais plus quoi faire, j’ai dépensé beaucoup d’argent sur différents cosmétiques mais ma peau est très réactive avec des plaques sèches. »

C’est le moment de faire une pause et de donner à votre peau du temps pour récupérer. Il faut arrêter tous les cosmétiques conventionnels y compris le maquillage (sauf le maquillage minéral) et passer au liniment et hydrolat.

Est ce que je suis allergique?

L’allergie n’est pas impossible même en utilisant les soins naturels. Pour être sur appliquez votre sérum, liniment ou hydrolat sur le plis du coude et laissez agir pendant 48h. Si vous avez des rougeurs ou démangeaisons vous avez une allergie. Il faut donc arrêter les produits et nous pouvons vous aider à trouver la bonne solution pour vous.

Et vous, avez vous fait une diète?

Soigner la dermatite périorale naturellement

Soigner la dermatite périorale naturellement

Qu’est ce que c’est?

C’est une affection cutané causée par les cosmétiques et/ou l’utilisation topique de la cortisone.
Elle se présente par des rougeurs, des petites vésicules autour du nez, de la bouche et parfois de yeux. La peau est sèche et démange. Elle tiraille, squame et parfois se présente en plaques.

C’est dans cette situation que l’on a tendance à mettre encore plus de cosmétiques parce que l’on pense que ça va aider mais en fait on augmente le problème. Les personnes souffrant de cette affliction vont essayer différentes marques de cosmétiques dans l’espoir de résoudre le problème.

Les cosmétiques conventionnels souvent à base de silicone sont occlusifs et provoque un gonflement de la couche cornée mais un assèchement des couches plus profonde de l’épiderme.

La tentation d’utiliser à nouveau de la cortisone  est difficile à résister dans l’effort de diminuer l’inflammation. Il y a souvent une amélioration temporaire mais très vite il y aura à nouveau une détérioration. Très vite on tombe dans un cercle vicieux.

La solution ….. la diète!

Arrêtez tout!!

  • Pas de cosmétiques même bio
  • Pas de cortisone
  • Pas d’huiles végétales occlusives comme le beurre de Karité, Jojoba ou Macadamia.
  • Pas de maquillage si possible (le maquillage minéral si nécessaire)

A utiliser:

  • Liniment
  • Hydrolat à la Camomille
  • Huile de Chanvre si nécessaire

Nettoyez votre peau matin et soir avec le liniment et l’hydrolat de Camomille. Si votre peau tiraille trop ou vous démange appliquez un peu d’huile de chanvre pour l’apaiser.

Votre peau va réagir et va probablement empirer. N’abandonnez pas! La peau va commencer à retrouver son équilibre.

Chez certaines personnes le résultat est très rapide (4 jours!) et pour d’autres entre 4-8 semaines.

Aidez votre peau avec une alimentation riche en Omega 3et hydratez vous en buvant 1-2 litres d’eau par jour.