La première question que l’on me pose est quand est-ce que l’on est dans la catégorie « peaux matures ». Et je n’ai pas de réponse précise parce que ça dépends de chaque personne et de sa perception. Certaines personnes pensent avoir une peau mature à 35 ans et d’autres à 50 ans.

Je pense qu’avant 40 ans c’est un peu tôt et la quarantaine est le bon moment de favoriser les soins « anti-âge », bien que l’on ne pourra pas effacer les rides mais on peut soutenir la peau pour qu’elle puisse au mieux se défendre contre les agressions extérieures et ralentir le vieillissement.

Si vous n’aimez pas les rides pensez à une expression que ma fille m’a dit et que je pense est valable pour beaucoup d’entre vous.

Maman, j’adore tes rides parce que l’on dirait que tu souris toujours même quand ce n’est pas le cas.

Alors quand je me regarde dans le miroir et que je vois mes rides c’est mon mantra!

Le processus de la peau mature

La peau mature est généralisée pas l’apparence de rides et une peau qui a tendance à être plus sèche. Le processus du vieillissement de la peau dépends de facteurs internes, héréditaires et externes.

La régénération cellulaire ralenti vers les 40 ans et il y a un amincissement de la jonction entre le derme et l’épiderme. Il y a également une diminution de la production de collagène et élastine.

Il faut tout d’abord réduire les facteurs favorisant le vieillissement de la peau

1. Soins de l’intérieur

Il ne faut pas oublier de commencer par l’intérieur. Vous pouvez agir de manière significative sur la santé de la peau et considérablement ralentir le processus de vieillissement.

  1. Alimentation équilibrée riche en acides gras ( huiles végétales et poissons gras)
  2. Boire, Boire et Boire de l’eau
  3. Compléments alimentaires comme les capsules d’Huile de Bourrache

2. Diminuer les agressions extérieures

  1. Ne pas fumer
  2. Evitez de s’exposer au soleil et utiliser une bonne protection UV
  3. Lunettes de soleil

Soins cutanés pour les peaux matures

La peau mature a besoin de soutient pour maintenir son élasticité, son hydratation et sa fonction de barrière protectrice. Pour faire ceci il faut

  • lui offrir des boucliers pour mieux combattre les attaques des radicaux libres.
  • Booster sa production de collagène et élastine

1.  Soins quotidiens

Oubliez l’idée que plus vous payez pour votre crème plus elle sera efficace, c’est faux! Je ne dis pas qu’il faut acheter une crème à 3.- non plus mais il faut choisir des soins avec des ingrédients de qualité aux actifs naturels.

Tout commence par une peau propre matin et soir

  • Le liniment: Il remplace votre démaquillant, démaquillant pour les yeux, eau micellaire, gel nettoyant etc…
    • Il s’utilise avec une éponge Konjac ou une lingette lavable. Nettoyez tout votre visage et les yeux avec votre liniment sans le rincer et ce si vous mettez du maquillage ou non.
  • L’Hydrolat: L’hydrolat permet d’enlever les excès du liniment, équilibrer la peau et lui apporter les bienfaits de l’hydrolat qui possède des actifs fabuleux.
    • Hydrolat de Rose, Hélichryse, Fleur d’Oranger

Soin pour le visage

Nous recommandons d’utiliser un sérum huileux sur une peau légèrement humide juste après l’hydrolat.

Quand je parle de sérum ça n’est pas comme les sérums de la cosmétique conventionnelle, un sérum naturel est un mélange d’huiles végétales avec parfois des actifs de plantes et huiles essentielles.

Ce sérum remplace votre crème de jour et de nuit.

Vous pouvez opter pour un sérum déjà préparé comme le sérum Milan ou le sérum Oléolift dans la boutique M&O Naturel. Et si vous aimez fabriquer vos propres soins voici des recettes qui pourraient vous intéresser.

Les huiles végétales  et essentielles intéressantes pour les peaux matures

Huiles végétales

  • Huile de Grenade
  • Huile d’Avocat
  • Huile de Baobab
  • Huile de Pépins d’Argousier
  • Huile de Rose Musquée
  • Huile de Macadamia
  • Huile d’Onagre
  • Huile de Bourrache

Huiles essentielles

  • Rose de Damas
  • Géranium Rosat
  • Lavande vraie
  • Bois de santal
  • Bois de Myrrhe
  • Frankincense
  • Bois de Hô
  • Petit grain bigarade
  • Néroli
  • Carotte
L’utilisation des l’huiles essentielles implique de prendre quelques précautions en ce qui concerne la tolérance cutanée, en tenant compte du caractère allergisant de certains des composants chimiques. Elles sont déconseillées notamment aux femmes enceintes et aux enfants.

Respecter les doses attentivement

 

Soin hebdomadaire

Vous pouvez utiliser du gel d’Aloe Vera comme exfoliant doux 2-3 fois par semaine le soir.

Soin mensuel

Masque purifiant à l’argile Rouge. Nettoyez votre peau en premier avec le liniment et l’hydrolat, appliquez ensuite votre masque et finissez avec votre sérum.

Recettes

Sérum Anti-âge

  • Huile végétales de Pépins d’Argousier  3.3 ml
  • Huile végétale d’Avocat 14.9 ml
  • Huile végétale d’Onagre 8.2 ml
  • Huile végétale de Rosier Muscat 3.3 ml
  • Huile essentielle de Carotte 2 gouttes
  • Huile essentielle de Géranium rosat 2 gouttes
  • Huile essentielle d’Hélichryse Italienne 2 gouttes
  • Huile essentielle de Petit Grain Bigarrade 2 gouttes
  • Vitamine E 9 gouttes

Masque minute anti-âge

  • 1 cs d’ Argile Rouge ou Rose
  • 1cc Huile Végétale d’Onagre
  • 1cc Huile végétale d’Argan
  • 2cc Hydrolat de Rose
  • 1cc de Gel d’Aloe Vera
  1. Mélanger jusqu’à obtention d’une pâte épaisse. Ne pas utiliser de récipient ou de cuillère métallique pour mélanger votre argile.
  2. Appliquez le mélange au pinceau sur le visage
  3. Laisser poser 10 min si le masque sèche trop vite vaporiser avec un peu d’hydrolat
  4. Rincer
Ce masque est à utiliser de suite parce qu’il ne contient pas de conservateurs, il ne se conserve pas