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L’impact du soleil sur la peau est un sujet qui est souvent abordé lorsque l’on s’approche de l’été et il est important de mieux connaitre les effets du soleil sur la peau et le corps.

Les rôles de la peau:

  • Barrière protectrice
  • Production de vitamine D
  • Régulation thermique

Soigner sa peau c’est la soutenir dans ces rôles et lui donner ce dont elle à besoin pour résister aux agressions extérieures. Les huiles végétales aux propriétés diverses soutiennent la barrière protectrice en renforçant le ciment lipidique et en lui apportant des anti-oxydants.

Comment protéger la peau du soleil?

Les rayons du soleil sont une forme d’agression extérieure qui créé des radicaux libres et peuvent abîmer les cellules de la peau. Selon les rayons UV (UVA-UVB) ils pénètrent plus ou moins profondément. Les dégâts peuvent être immédiatement visible comme le coup de soleil alors que d’autres comme les atteintes plus profondes qui peuvent causer les taches de vieillesse, ride et les cancers de la peau.

Une protection efficace aux huiles végétales va aider la peau à se combattre contre ces radicaux libres en lui apportant des anti-oxydants de véritables boucliers contre les agressions.

Il y a aussi les molécules comme le dioxyde de titane ou oxyde de zinc par exemple qui ont un effet miroir donc qui redirige les rayons du soleil et bien sûr les substances synthétiques que l’on trouve dans les crèmes de jour conventionnelles ou crème solaire non blanchissante etc..

Ensuite il y a la responsabilité de chaque personne il faut faire preuve de bon sens en évitant de s’exposer au soleil entre 11h et 15h et de porter un chapeau.

Pourquoi y-a-t-il des écrans solaires dans mon fond de teint ou ma crème de jour?

Les mises en garde de la ligue contre le cancer conseille de mettre une protection solaire pour diminuer les risques de cancer de la peau et ceci est très important. Par contre il faut également prendre en compte quels produits on utilise comme protection solaire.

L’industrie cosmétique s’est précipité sur cette recommandation et l’on retrouve maintenant dans de nombreux produits que telle ou telle crème offre une protection de 20 ou 30 SPF.

Si c’est une crème conventionnelle voici les ingrédients que l’on retrouve soit ensemble ou l’un ou l’autre:

  • des nanoparticules de dioxide de titane qui sont terribles pour la santé parce qu’elles sont tellement petites qu’elles traverse la peau et se retrouvent dans notre système sanguin avec également un risque potentiel de cancer.
  • une combinaison de composants synthétiques qui sont pour la plupart potentiellement cancérigènes. 

Si c’est une crème Bio :

  • vous ne retrouverez pas les ingrédients synthétiques
  • vous retrouverez le dioxyde de titane et l’oxyde de Zinc. Dans un fond de teint ils sont souvent présent parce qu’il offrent une certaine opacité le maquillage.

Dans les poudres minérales:

  • vous retrouverez aussi le dioxyde de titane et parfois l’oxyde de zinc qui sont des minéraux blanchâtre qui aident à couvrir les imperfections mais la taille des particules est grande et ils restent à la surface de la peau. Ce qui offre une protection d’environ 15 SPF.

Quels ingrédients faut-il éviter?

Ingrédients à éviter

  • Oxybenzone (BP-3 ou BZ-3)
  • Benzophénones (BP-1, BP-2, BP-3 ou BZ-3, Escalol 567, Uvinul M40, Uvasorb Met)
  • Octyl-méthoxycinnamate (OMC)
  • 4-méthylbenzylidène camphre (4-MBC)
  • 3-benzylidène camphre (3-BC)
  • PABA (la majorité des produits solaires n’en contiennent plus)

Ingrédients moins nocifs

  • Parsol 1789 ou avobenzone avec Mexoryl (SX et XL) ou octocrylène
  • Tinosorb (ou bemotrizinol)

Ingrédients à surveiller…

  • Nano oxyde de zinc
  • Nano dioxyde de titane

Que dois-je utiliser tous les jours?

Les sérums aux huiles végétales offrent une protection solaire d’environ SPF5 qui suffit largement pour tous les jours. Une protection solaire supérieure n’est pas nécessaire.

Il ne faut pas oublier que le soleil est BENEFIQUE pour la santé!

  • Le soleil nous permet de produire de la Vitamine D que l’on a besoin pour fixer le calcium sur les os.
  • Diminue le stress et le risque de dépressions liée au soleil (SAD)

Que dois-je utiliser en vacances au soleil ou à la neige?

L’huile solaire de Karanja est votre alliée, c’est une huile naturelle sans aucun autre ingrédient. Simple et efficace avec un SPF de 25-30. Pour en savoir plus sur cette merveilleuse huile voici un article plus détaillé Cliquez ici: