Solutions anti-cellulite!

Solutions anti-cellulite!

Préparez vos jambes pour l'été!

Découvrez nos astuces pour avoir de belles jambes douces et une peau ferme!

Il y a plusieurs éléments a prendre en compte:

  • Peau sèche
  • Mauvaise circulation
  • Capitons
La peau sèche
  1. Exfolier
  2. Hydrater (aider à maintenir son hydratation)

Exfolier ça sert à quoi?

Enlever les peaux mortes et activer la circulation!The Ultimate Exfoliating Konjac Loofah Bamboo Medley Body Sponge

Pour de belles jambes et de peaux pieds il faut absolument commencer par cette étape. Il ne sert à rien d’appliquer de belles huiles végétales sur votre peau sans passer par cette étape.

  • Eponges Konjac avec loofah pour le corps
  • Gommage pour le corps et les pieds

 

 

 

 

Vous trouverez ces deux produits ici

Comment nourrir la peau, maintenir son hydratation et sa souplesse?

Après avoir exfolié votre peau il est temps d’appliquer des huiles et beurres pour nourrir la peau grâce aux acides gras. Pour le corps il nous faut une huile ou beurre qui aide à maintenir l’hydratation et stimuler le collagène pour diminuer le risque de vergetures.

Les huiles que je recommande sont:

  • le beurre de Karité
  • l’huile de Noix de Coco
  • le beurre de Mangue
  • l’huile de Macadamia
  • l’huile de Baobab
  • l’huile de Jojoba
  • le beurre de Cacao

Vous pouvez aussi utiliser notre beurre tout prêt, l' »Unique ». Il contient du beurre de Karité, l’huile de Noix de Coco et de l’huile de Jojoba. Si vous avez tendance à avoir la peau irritée, optez plutôt pour le beurre « Calme » qui contient également des huiles essentielles calmantes et anti-inflammatoires.

La cellulite et les jambes lourdes

Le réglage alimentaire est indispensable selon les naturopathes, et beaucoup de facteurs impliqués dans la cellulite sont liés à des erreurs alimentaires favorisant le stockage des graisses et l’entretien d’un état inflammatoire latent. La suppression des laitages animaux, des sucres raffinés et des graisses cuites est le premier pas vers une alimentation santé.

Les causes de la cellulite étant multiples, il faut jouer sur plusieurs tableaux selon les besoins individuels : équilibre hormonal, stimulation de la circulation veineuse, décongestion lymphatique, etc.

Pour un décongestionnant lymphatique et une stimulation de la circulation sanguine exfoliez votre peau avec notre gommage aux 3 sels. Massez vos jambes depuis vos chevilles en remontant progressivement vers le haut des cuisses.

Rincez ensuite à l’eau fraîche en remontant également des chevilles vers le haut des cuisses

La méthode la plus efficace pour déloger la cellulite est le Palper-rouler!

Les gestes du palper-rouler sont redoutablement efficaces pour déloger les cellules graisseuses et les drainer en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Les professionnels du massage le proposent quasiment tous. Après plusierus session vous pourrez le pratiquer chez vous.

Comment faire ?
  • Attraper un « boudin » de peau entre le pouce d’un côté, les autres doigts de l’autre.
  • Soulever et faire rouler le pli de peau lentement en poussant avec les pouces. On s’aide en déplaçant les autres doigts, ça fait comme un effet de vague avec la peau.
  • Adapter sa force au geste, ni trop fort pour ne pas se faire mal, ni trop doucement pour être efficace. Augmenter progressivement la pression des doigts et la durée du massage.

Il faut l’avouer, le palper-rouler n’est pas toujours une partie de plaisir, le massage peut même être parfois franchement désagréable. Dans ces cas-là, commencez par mobiliser et masser la zone en mouvements circulaires, histoire de chauffer la peau et de la préparer. Commencez par faire des mini-palper-rouler en saisissant de petits plis de peau et en les faisant bouger sur seulement 1 cm.

Le palper-rouler des cuisses

Debout, posez le pied sur une chaise, placez les doigts au-dessus du genou pour saisir un pli de peau. Le repousser vers le haut de la cuisse. Faites plusieurs bandes verticales pour couvrir l’ensemble de la cuisse, intérieur, extérieur en démarrant du genou vers les hanches.

Le palper-rouler du ventre

En position debout, pétrissez un côté de la taille quelques instants, puis faites rouler un pli en ligne horizontale jusqu’à l’autre côté. Faire plusieurs lignes horizontales sur toute la surface du ventre. On peut également travailler des lignes verticales toujours en allant du bas vers le haut.

Massez-vous tous les jours, c’est aussi la régularité qui compte, plus on pratique le palper-rouler, plus la cellulite s’atténue.

Les huiles végétales à utiliser sont:

  • le Tamanu ou calophylle (car elle stimule la circulation),
  • Argan ou avocat (elles rendent la peau plus tonique).
  • Rose Musquée

Les huiles essentielles recommandées sont:

Les huiles essentielles et la cellulite + Recettes

(source tableau: Cellulite.coreka.fr)

Ne pas utiliser d’huiles essentielles pendant la grossesse, l’allaitement et en cas d’allergies. Testez toujours dans le pli du coude 24h avant l’utilisation. L’huile essentielle de genévrier est déconseillée en cas de maladie rénale. Les huiles essentielles d’agrumes (pamplemousse, citron etc…) sont photosensibilisantes..

Recette pour 50ml:

  • 25ml Huile de Tamanu
  • 20ml Huile de Rose Musquée
  • 20 gouttes huile essentielle de Cèdre
  • 20 gouttes huile essentielle de Pamplemousse
  • 20 gouttes huile essentielle de Genévrier
  • 20 gouttes huile essentielle de Citron
  • 10 gouttes Vitamine E

Vous trouverez toutes ces huiles végétales sur www.moncosmetics.ch

Source:

  • L’essentiel de Julien
  • Patricia Davis (Aromatherapy A-Z)
  • www.cellulite.coreka.fr

 

 

 

 

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A propos

Charlotte Julien

Charlotte sage-femme de profession s’est formé en dermo-cosmétique naturelle lorsque son fils a développé de l’eczéma. Ne voulant pas utiliser de produits synthétiques elle a développé ses connaissances sur le monde extraordinaire des aux huiles végétales Bio.

En voyant l’efficacité des soins naturels elle a pour mission de vous aider à soigner vos problèmes de peau et de partager avec vous ses connaissances et son expérience. Traiter les problèmes de peau avec les huiles végétales c’est possible!

Certification Formula Botanica

Membre fondateur

Plateforme collaborative Avoir une belle peau

La boutique M&O Naturel

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En détail

L’huile essentielle de Tea-Tree

L’huile essentielle de Tea-Tree

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Famille: Myrtacées
Origine: Nord de l’Australie.
Nom biologique: Melaleuca alternifolia
Description botanique:

Petit arbre ou arbuste élégant aux feuilles en forme d’aiguilles, vert clair ou vert foncé. Le genre Melaleuca inclut plus de 150 espèces.

Synergie:

Romarin, lavande, sauge sclarée, géranium odorant, thym, pin, eucalyptus, origan, ravensare.

Propriétés de l’huile essentielle de tea-tree
Elle est également connue sous le nom de « Melaleuca » et plus communément Arbre à thé. Elle possède un pouvoir curatif important : antiseptique puissant, anti-infectieux majeur, antibactérien et immunostimulant. Elle est active contre les bactéries, virus et mycoses, mais aussi très intéressante pour lutter contre les infections digestives et respiratoires. En application externe, elle est aussi anti-inflammatoire. Cette huile essentielle est un anti-infectieux polyvalent.

Utilisation de l’huile essentielle de tea-tree

Utilisation principale :
Problèmes de peau (acné, plaie, brûlure, piqûre d’insectes), anti-poux.
Contre les affections cutanées légères (acné, plaie, brûlure, piqure d’insectes): on peut l’utiliser diluée dans une huile végétale à raison d’une cuillerée à café d’huile essentielle pour 10 cuillerées à café d’huile végétale.
Consultez aussi le chapitre L’aromathérapie pour les problèmes de peau.
Lotion anti-poux
20 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (tea-tree)
20 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
10 gouttes d’huile essentielle de géranium
100 ml d’huile d’olive, de ricin ou de calophylllum

Mélanger le tout dans un flacon vaporisateur. Laver la tête, et vaporiser la lotion. Laisser poser toute la nuit avec une serviette. Le lendemain, refaire un shampoing, passer le peigne à poux.

Masque purifiant à l’argile

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A appliquer 1 fois par semaine le soir, en couche épaisse, laissez poser 15/20mn, et rincer
Mettre 3 cuillères à soupe d’argile dans un bol
Diluer l’argile avec le jus d’1/2 citron
Ajouter un peu d’eau si nécessaire, pour obtenir une pâte homogène
Ajouter 1 gouttes d’huile essentielle de Tea-tree (ou arbre à thé), 1 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, et 1 goutte d’huile essentielle de citron.

Vous pouvez acheter de l’Argile Argiletz ici

Prudence : cette huile essentielle est très puissante et peut être dangereuse car elle contient des oxydes (1,8-cinéole). Ne pas l’utiliser pure sur la peau. Elle est interdite en cas de grossesse, aux enfants et aux personnes âgées. Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.

source: http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huile-essentielle-de-teatree/

Huile de Pépins d’Argousier

Huile de Pépins d’Argousier

 

Huile de Pépins d’Argousiers 

Fabrication: Extraction supercritique au CO2

L’Argousier est un petit arbuste qui contient des baies orangées qui poussent en masse compacte. Elle est originaire d’Asie et est très utilisé comme soin en Chine, en Russie et surtout au Tibet et en Mongolie. On la trouve aussi au Canada. C’est une huile des Pays Froids ce qui lui donne certaines caractéristiques.

INCI: Hippophae rhamnoides

  • Aspect : liquide huileux limpide
  • Couleur : orangée assez prononcée qui donne un effet bonne mine immédiat
  • Odeur : assez forte de graine, fruitée et légèrement poivrée
  • Toucher : pénètre assez rapidement dans la peau ne laisse pas de toucher gras
  • Goût : de graine, fruité et légèrement poivré

Acides Gras:

Oméga 3: 25%

Oméga 6: 35%

Oméga 9: 20%

Autres constituants actifs :

  • Caroténoïdes dont provitamine A (40 mg/100 g) : responsables de la couleur de l’huile et de l’aspect bonne mine de la peau, puissants antioxydants, anti-âge et photoprotecteurs
  • Vitamine E (300 mg/100 g) : antioxydant naturel
  • Phytostérols (dont bêta-sitosterol) : améliorent la fonction barrière de la peau et la microcirculation, freinent le vieillissement cutané, anti-inflammatoires, protègent contre l’action des UV.(protection naturelle 4)
  • Vitamine K (circulatoire et anti-rougeurs)

Indications:

  • Peaux fatiguées, manquant d’éclat et de lumière
  • Peaux matures, perte de tonus
  • Acné
  • Brûlures, plaies, cicatrices
  • Peaux hâlées, abîmées par le soleil, vieillies prématurément
  • Unifie le teint
  • Couperose, rosacée
  • Kératose Piliaire

Ne pas confondre avec l’huile de pulpe d’Argousier qui a une différente composition. L’huile de pépins d’Argousier a une action anti-radicalaire plus importante parce qu’elle contient plus d’Oméga 3.

Formulation:

L’huile de Pépins d’Argousier peut être utilisée seule ou associée à d’autres huiles. C’est une huile très cher dû à son rendement faible et par extraction supercritique au CO2 qui est une méthode onéreuse d’extraction. C’est une huile fragile qui a besoin d’être réfrigérée pour maintenir toute son efficacité.

Recette pour peau Acnéique:

  • 40% Huile de Pépins Argousier
  • 33% Huile de Nigelle
  • 25% Huile de Jojoba
  • 1% Vitamine E
  • 15 gouttes de Ravintsara
  • 15 gouttes de Lavande
  • 15 gouttes de Romarin Verbenone

Vous pouvez l’acheter sur moncosmetics.ch!

Pour notre sérum Milan un superbe sérum « anti-âge » vous le trouverez sur ce lien

Avez-vous essayé l’huile de Pépins d’Argousier? J’ai la peau mixte avec des rides d’expression (39 ans….) et j’adore le coup d’éclat, effet bonne mine de cette huile.

 

Comment exfolier sa peau?

Comment exfolier sa peau?

 

Qu’est-ce que c’est un exfoliant?

L’exfoliation consiste à retirer les cellules mortes de la peau à l’aide d’exfoliants physiques ou chimiques, afin d’exposer les tissus sains de la peau (qui sont encore vivants). Elle accélère le processus de destruction de ces mêmes cellules mortes (communément appelées peaux mortes).

Pourquoi exfolier la peau?

L’exfoliation révèle une peau neuve, donc un teint moins terne, plus clair, plus d’éclat, moins de points noirs/comédons et même moins de boutons.

Les cellules de la peau se renouvellent à chaque mois. Par conséquent, plusieurs cellules doivent nécessairement mourir. La peau se débarrasse d’elle-même d’une partie de ses cellules, mais l’autre partie peut demeurée emprisonnée dans les pores, ce qui les bouche. Un pore bouché peut créer un comédons, ou encore un bouton, si le sébum pousse sous le bouchon de cellules mortes (le comédon), ce qui crée une inflammation (un bouton d’acné). L’autre désavantage des cellules mortes, c’est qu’elles brouillent le teint. Il peut avoir l’air gris, terne, inégal. En enlevant les cellules mortes plus rapidement, la peau est toujours à son meilleur!

Il y a deux sortes d’exfoliant:

  • l’exfoliant mécanique
  • l’exfoliant enzymatique (chimique)

L’exfoliant mécanique:

Gommage

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Le gommage permet de lisser les traits, raviver le teint et aide le sérum à mieux pénétrer dans la peau. Il est préférable de ne pas l’utiliser sur une peau réactive qui ne va pas aimer les gommages mécanique. Les gommages naturels ont l’avantage d’être à base d’huiles végétales et pas d’alcool qui est asséchant et trop agressif pour la peau.

Une recette que j’adore:

  • 1cs d’huile de Jojoba
  • 1cs de Bicarbonate de soude (alimentaire)

Massez délicatement le mélange dans la peau en faisant des mouvements circulaires, Ne pas appuyer trop fort.

Massez environ 2 minutes c’est dans la durée et pas la force que vous améliorez l’efficacité.

Rincez à l’eau tiède et tapoter pour sécher. Appliquez ensuite votre sérum pour le visage.

Vous pouvez renouveler de 1 à 3 fois par semaines maximum.

Eponge Konjac

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Plus douce qu’une éponge de mer, l’éponge konjac a, dans un premier temps, été conçues en Asie pour les bébés. Fabriquée à base de la fameuse racine « Amorphophallus Konjac », l’éponge gonfle au contact de l’eau. Le matin ou le soir après le démaquillage, on humidifie l’éponge konjac à l’eau chaude ou tiède en y ajoutant une noisette de nettoyant pour plus d’efficacité. On procède ensuite au nettoyage du visage en y passant l’éponge en petits gestes circulaires. Son action exfoliante est douce et convient à tous les types de peau, même à celles atteintes d’eczéma ou de psoriasis.

100 % naturelle et donc 100 % biodégradable, l’éponge konjac se conserve environ trois mois si on l’utilise quotidiennement. Il est indispensable de la nettoyer à l’eau chaude après chaque utilisation et plus profondément, une fois par semaine en la plongeant dans de l’eau bouillante.

L’exfoliant enzymatique

Aloe-Vera-Gel-Benefits

L’Aloe Vera a un effet peeling grâce à l’acide salicylique. Il contient également de nombreux minéraux et vitamines. Idéal pour les peaux sensibles et réactives, les peaux à rougeurs peuvent parfois ressentir des picotement dû à ‘acide salicylique.

Ce précieux gel  contient environ 75 ingrédients à visée thérapeutique, ce qui en fait une vraie merveille de la Terre.

  • vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9,B12 qui interviennent dans la physiologie de la peau
  • minéraux (calcium, chlore, cuivre, chrome, fer, zinc, lithium, magnésium, manganèse, phosphore) nécessaires au bon fonctionnement de la peau
  • acides aminés (7 des 8 essentiels, 11 des 14 secondaires) : essentiels à la régénération des cellules de la peau ( fibroblastes et kératinocytes)
  • enzymes (amylase, catalase, cellulase, lipase, oxydase, et phosphatase) antiinflammatoires et analgésiques
  • mono et poly saccharides (cellulose, glucose, mannose) des sucres aux vertus hydratantes ( qui retiennentde grandes quantités d »eau) rendant la peau plus lisse et moins ridée
  • saponine, aloetine aux vertus antiseptiques et assainisantes
  • carotène antioxydant
  • acide salicylique, un Beta Hydroxyacide aux effets peelings

Son pH est proche de 5, donc acide comme celui de la peau

ATTENTION: Il y a une multitude d’Aloe Vera sur le marché et toutes ne sont pas les mêmes. Il y a souvent des gel qui proviennent de poudre d’aloe vera rehydratée avec de l’eau qui ont perdu tous leur bienfaits. Il y a des gel d’Aloe Vera qui sont a 99.9% et Bio mais qui contiennent des conservateurs qui peuvent être allergisant.

Et vous quel exfoliant utilisez vous? Avez-vous des recettes qui vous plaisent? Quel problème de peau voulez vous améliorer en exfoliant votre peau?

En savoir plus sur le liniment

En savoir plus sur le liniment

 

 

 

 

liniment100mlNous avons découvert le liniment suite à notre formation avec Oleassence (www.oleassence.fr) et nous avons été bluffés par l’efficacité de ce nettoyant, démaquillant pour le visage!

Pour en savoir plus:

Tout d’abord, utilisée pour nettoyer les fesses des bébés, elle a démontré son efficacité hors norme, puisque les touts-petits qui sont traités avec cette formule n’ont aucun problème d’érythème fessier.

Qu’est ce donc ce fameux liniment oléo-calcaire: c’est tout simplement un mélange d’ huile et de l’eau de chaux à dose égale.

La formule de départ est: 50% huile d’Olive, 50% d’eau de Chaux

Quand on a versé ces 2 ingrédients dans un récipient, on mélange, cela va donner un liquide un peu épais de couleur  ivoire. Et, voilà votre liniment oléo-calcaire prêt à être utilisé pour nettoyer en douceur les peaux fragiles. Quand je parle de peaux fragiles, c’est celles des bébés, bien sûr, mais aussi les peaux sèches, hyper-réactives.  Des témoignages de personnes qui ont de la couperose ou de l’eczéma du visage, sont nombreux pour affirmer qu’il s’agit aussi d’un excellent nettoyant cutané dans leur cas. C’est aussi un traitement à part entière dans leurs cas.

Comment l’utiliser?

Tout simplement comme un savon surgras liquide, puisqu’il s’agit de cela en réalité. Donc, on agite avant l’utilisation le liniment.On met dans la main ou sur un coton,  une noisette de ce liquide, et on le passe sur la partie à nettoyer, doucement sans frotter. Avec un coton on retire l’excédent.

Pour les fesses de bébé, cela s’arrête là, avant de remettre la couche.

Pour le visage, ou le corps , soit on l’applique sous la douche et on rince avec l’eau. Soit on le met avec un coton, et il est alors recommandé d’utiliser un Hydrolat ou une Eau Florale, pour finaliser le nettoyage et ré-acidifier la peau, afin qu’elle retrouve son pH normal qui est acide. Cela donne une peau incroyablement douce et parfaitement nettoyée.

Comment cela marche-t-il ?

Pour ceux et celles que cela intéresse, le processus mis en place en mélangeant ces 2 ingrédients est celui de la saponification, c’est dire celui réalisé quand on fabrique du savon solide avec de la soude, sauf que cette dernière est remplacée par de l’eau de chaux. Les molécules d’acides gras vont se transformer en sels de Calcium, au lieu de sels de Sodium. Cela donnera un composant qui aura des vertus nettoyantes en enrobant les particules de saleté, qui vont partir avec le produit.

Les proportions de 50/50 seront valables pour des Huiles Végétales qui ont des indices de saponification IS  proches de celui de l’Huile d’Olive( IS: 190): en voici quelques unes

  • Argan
  • Sésame
  • Carthame
  • Chanvre
  • Bourrache
  • Inca Inchi

Cela veut dire qu’on pourra les remplacer ou les mélanger entre elles, tout en gardant les mêmes proportions.

Pourquoi est-il recommandé de terminer le nettoyage de la peau ou le démaquillage par un Hydrolat ou une Eau florale?

Parce que comme un savon, le Liniment Oléo-Calcaire aura un pH basique: en général de 10. Or notre peau a un pH acide, de 6 en moyenne, ce qui lui permet de résister aux bactéries qui vivent sur notre couche cornée. Pour qu’elle continue à jouer pleinement son rôle de barrière protectrice, il est souhaitable qu’elle  retrouve rapidement son pH acide.

(source: Oleassence)

 

Vous voulez faire votre liniment à la maison?

Notre formule: (Nous préférons les pourcentages 60/40 pour la texture et l’hydratation de la peau)

60% Huile de Sésame désodorisée Bio

40% Eau de Chaux

Versez l’eau de chaux dans l’huile de Sésame et fouettez jusqu’à ce que les deux se lient pour former votre liniment par une réaction de saponification. (environ 5 minutes)

Et voilà c’est fait!

Comme il est sans conservateur il faut le garder au frais, se conserve 1 mois une fois ouvert.

 

N’oubliez pas de toujours utiliser une Eau florale après le liniment pour équilibrer le pH de la peau. Vous pouvez aussi acheter notre liniment en deux tailles 100ml et 200ml.