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Qu’est-ce que la diète en cosmétique naturelle?

Qu’est-ce que la diète en cosmétique naturelle?

On entend souvent parler de la diète dans le domaine de l’alimentation ou des détox. Parfois la peau en a aussi besoin pour retrouver son éclat.

Fréquemment j’ai des clients qui viennent en boutique parce que la peau tiraille, elle a des rougeurs, elle est sensible. Ils ont tout essayé en me donnant une liste des « soins » qu’ils ont utilisés même des produits naturels.

Le problème est dans le « tout essayé »!

Comme je l’ai mentionnée dans divers articles, la peau prend 28 jours pour ce renouveler (les cellules de la couches basale migrent pour rejoindre la surface de la peau)

MAIS…elle prend plus de temps à s’équilibrer et retrouver sa santé. La peau est un organe vivant et qui est influencé par l’environnement, l’état de santé, l’alimentation, les hormones etc et bien sûr ce que l’on applique dessus.

Ça fait maintenant 3 ans que j’utilise les huiles végétales pour prendre soin de ma peau, la parcours n’est pas linéaire et ma peau peut-être belle pendant des mois et tout à coup des boutons apparaissent l’un après l’autre. Ne doutez pas de l’efficacité des huiles. C’est normal et surtout au début!

Pour passer au naturel il faut parfois commencer par une diète.

C’est ce que j’ai fait d’ailleurs….ma peau était extrêmement sensible, tiraillait et j’avais une dermatite périorale (rougeurs et papules autour des ailes du nez). J’avais tout essayé sans succès, voir pire. Par contre ce que je n’avais pas essayé c’était la diète.

Qu’est ce que c’est et comment le faire?

C’est une sorte de remise à zéro pour forcer la peau à travailler  et redevenir saine.

C’est une étape difficile à passer et peut durer quelques jours ou quelques semaines.

Voici le protocole à suivre:

  1. Liniment (nettoyer la peau)
  2. Hydrolat (Equilibrer le pH de la peau et propriétés des hydrolats)
  3. Huile de Chanvre si nécessaire

Utilisez le liniment et l’hydrolat matin et soir jusqu’à ce que les irritations ou inflammations se calment. Si votre peau tire trop ou qu’elle est inconfortable appliquez quelques gouttes d’huile de chanvre.

N’oubliez pas de revoir également votre hygiène de vie, alimentation etc..pour agir de l’intérieur et de l’extérieur.

Vos questions:

« J’utilise le liniment, hydrolat et un sérum depuis deux mois mais tout à coup ma peau est plus sèche, elle tiraille, elle est rouge, est-ce que ma peau ne supporte pas les soins naturels? »

C’est un cas classique d’effet rebond même deux mois plus tard, faites une diète jusqu’à ce que votre peau retrouve son équilibre. Vous pourrez ensuite reprendre le protocole habituel.

« Je ne sais plus quoi faire, j’ai dépensé beaucoup d’argent sur différents cosmétiques mais ma peau est très réactive avec des plaques sèches. »

C’est le moment de faire une pause et de donner à votre peau du temps pour récupérer. Il faut arrêter tous les cosmétiques conventionnels y compris le maquillage (sauf le maquillage minéral) et passer au liniment et hydrolat.

Est ce que je suis allergique?

L’allergie n’est pas impossible même en utilisant les soins naturels. Pour être sur appliquez votre sérum, liniment ou hydrolat sur le plis du coude et laissez agir pendant 48h. Si vous avez des rougeurs ou démangeaisons vous avez une allergie. Il faut donc arrêter les produits et nous pouvons vous aider à trouver la bonne solution pour vous.

Et vous, avez vous fait une diète?

Comment différencier deux huiles Bio ayant le même nom?

Comment différencier deux huiles Bio ayant le même nom?

Vous avez envie de passer au naturel et essayer les huiles végétales pour soigner la peau? Félicitations!

Vous allez sur google et vous cherchez « Huile d’Avocat Bio » vous trouverez une liste de différentes marques, boutiques qui vendent cette huile mais sont prix est différent. Comment savoir quelle est la bonne?

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Deux huiles végétales Bio d’Avocat pressées à froid

Il y a plusieurs éléments qui sont importants lorsque vous choisissez vos huiles:

  1.  Provenance, méthode de récolte, moyens d’extraction, stockage et distribution

L’information n’est pas toujours évidente à trouver. La première chose qu’il faut regarder c’est que votre huile est Bio, elle doit également être pressée à froid ou par extraction supercritique au CO2 selon les plantes l’extraction au CO2 est essentielle pour préserver la qualité de l’huile.

En ce qui concerne le stockage et la distribution c’est une étape souvent inconnue du consommateur. Les huiles qui ne sont pas conservées au frais perdent leurs propriétés et deviennent oxydées et rance. Une huile oxydée n’est pas bonne pour la peau au contraire, c’est comme manger des fruits et légumes qui sont restés sur des étagères pendant plusieurs jours ils auront perdus leurs vitamines et minéraux

    2. Contenants, packaging

Les huiles sont sensibles aux rayons UV et peuvent absorber les molécules des contenants en plastiques ou en aluminium (souvent en film plastifié à l’intérieur). Pour une bonne conservation les huiles doivent être dans des bouteilles en verre opaques.

3. Huile cosmétique ou alimentaire?

Il faut toujours choisir une huile cosmétique et non pas l’alimentaire que vous trouverez au supermarché. Une huile cosmétique est de qualité supérieure

4.Huile filtrée, désodorisée, décolorée…..

A nouveau l’industrie cosmétique a vite remarqué l’engouement pour les huiles végétales et vous les trouverez dans de nombreux cosmétiques par contre elle sont souvent filtrées, décolorée, désodorisées et parfois même recolorée de manière artificielle! Par exemple:si votre huile d’Avocat est transparent ou très claire, elle a été filtrée, les acides gras sont toujours les mêmes mais les insaponifiables ont été retirés. Les vertus de l’huile ont donc été perdu… L’huile d’Argan est aussi souvent coupée avec une huile moins cher comme l’huile d’amande douce.

Pourquoi filtrent-ils les huiles? Parce qu’elles sont plus stable, sans odeur et n’altèrent pas la couleur des crèmes.

5. Ma crème est Bio et contient des huiles végétales, est-ce que c’est une bonne crème?

  • Une crème contient de l’eau (70%) donc nécessite un émulsifiant et un conservateur
  • Est-ce que les huiles sont de bonnes qualités? On ne sais pas..
  • L’émulsifiant n’apporte rien à votre peau
  • Le conservateur n’apporte rien à votre peau
  • L’eau n’apporte rien, il vaut mieux la boire.
  • Si elle est faite maison vous ne pouvez pas être 100% sure que votre conservateur soit suffisamment efficace et il  aura une prolifération bactérienne.

Simplifiez vous la vie et soyez plus efficace, utilisez les huiles végétales. Si vous voulez faire vos propres sérums inscrivez vous à nos formations.

En résumé:

  • La science des huiles est complexe et nécessite des connaissances spécifiques
  • N’utilisez pas d’huiles alimentaires
  • Choisissez les huiles Bio pures sans raffinage
  • Prenez des huiles dans des contenants en verre
  • Garder vos huiles au frais au frigo

Nous sommes spécialisés dans les huiles végétales, n’hésitez pas à nous poser des questions. Toutes nos huiles sont Bio et nous connaissons le processus et la provenance de toutes nos huiles avec leurs certifications. Depuis le producteur jusqu’à nos étagères.

Achetez vos huiles ici.

 

 

3 secrets pour la réussite des soins naturels!

3 secrets pour la réussite des soins naturels!

Comme vous pouvez le constater sur ce blog, il y a énormément de témoignages très positifs  sur les réussites des traitements.

1er Secret : Accepter “l’Effet Rebond” s’il se manifeste

Il arrive fréquemment que l’état de la peau s’aggrave pendant les 1ères semaines de traitement naturel quand la peau n’a pas été habituée aux soins naturels. Cela concerne environ la moitié des personnes qui démarrent pour la première fois ce type de traitement.

Cela peut même arriver au bout de 1 ou 2 mois de traitement.

Pourquoi “l’effet rebond”: 

Parce qu’il est normal que la peau qui

  • a été engorgée de produits chimiques des cosmétiques conventionnels (conservateurs, colorants, parfums synthétiques, perturbateurs endocriniens,…)
  • ne sait plus travailler à cause des molécules occlusives (paraffine, silicones, tensioactifs,..)

soit totalement désorientée et sur-réagit dans son rôle de barrière:

  • elle vire les molécules toxiques qu’elle a accumulées, qui l’agressent et elle devient encore plus sensible et rouge
  • elle devient sèche et elle tire car elle ne sait plus fabriquer de sébum
  • elle ouvre ses pores pour essayer de laisser passer le sébum et ce sont les bactéries pathogènes qui tombent dedans et cela donne des boutons d’acné

En sachant que c’est normal, les personnes qui ont eu ce problème et qui l’ont accepté, ont vu leur peau petit à petit s’équilibrer et redevenir saine. Cet effet peut durer quelques semaines. C’est temporaire, le temps que la Peau se resaisisse et retravaille toute seule.

On pourrait aussi appeler cela le “LACHER-PRISE”

Pour en savoir plus, cliquez sur ces 2  articles : Effet Rebond  et Votre Peau va plus mal, c’est bon signe (Blog: Oléassence)

2ème Secret : Etre Patient et Persévérant

Il est vrai que c’est très décourageant de ne pas voir immédiatement des résultats positifs.

On est dans une Société de l’Immédiateté ( tout, tout de suite). C’est aussi vrai pour les traitements médicamenteux et c’est ce qui explique le succès des corticoïdes tellement prescrits sur la peau qui soulagent rapidement, mais ne traitent pas la cause et dégradent la santé du patient.

Or, la Nature prend son temps.

Puisque nous faisons partie de la Nature, il est normal que nous soyons réceptifs à ses bienfaits. Les molécules naturelles sont souvent bien plus efficaces que les chimiques.

Cela a d’ailleurs été une révélation pour moi, pharmacienne, qui ai travaillé dans l’industrie pharmaceutique pendant 30 ans et qui ai toujours pensé que les plantes étaient peu efficaces sur la santé. Je dois dire que j’ai totalement changé d’avis depuis quelques années quand je vois les résultats bluffants des formules que je propose. Je m’en émerveille chaque jour.

Il faut donc se mettre au rythme de la Nature et persévérer même si c’est difficile, car parfois ça l’est énormement. Car, c’est de cette manière que la peau va petit à petit s’équilibrer et reprendre son indépendance (comme pour un enfant qu’on rééduque).

Cela peut prendre plusieurs mois. Il y a quelques témoignages sur un problème de dermatite péri-orale qui demande quelquefois de 6 à 9 mois.

La plupart du temps, cela se règle en 1 à 3 mois (le temps d’1 à 2 cycles de renouvellement de l’épiderme).

3ème secret : Avoir une Confiance Absolue dans la Capacité de Régénération de la Peau

L’épiderme se renouvelle toutes les 4 à 6 semaines et les autres couches de la peau plus lentement. Et, c’est l’épiderme qui est en cause le plus souvent.

Il arrive souvent que des personnes me disent que leur peau est dans un état lamentable et qu’elles ont peur de la garder ainsi toute leur vie. Ce n’est PAS POSSIBLE.  

Ou alors c’est possible si elle n’abandonnent pas leurs cosmétiques conventionnels ou les mauvais traitements qu’elles font subir à leur peau (dépigmentation à l’hydroquinone et/ou corticoïdes, abrasion ou peelings fréquents, nettoyages agressifs, ..)

Si on comprend que la peau a une capacité de régénération extraordinaire et fréquente, il est normal qu’on arrive à retrouver une Peau équilibrée, saine et éclatante au bout de quelques mois, à condition de faire les bons gestes et de lui apporter les bonnes molécules pour se réparer et se reconstruire.

Conclusion: 

J’ai retrouvé ces 3 Critères communs chez quasiment toutes les personnes chez qui les Soins naturels sont une Réussite:

  • Se faire Confiance en sachant que “l’effet rebond” est normal et temporaire.
  • Faire Confiance à la Nature qui sait fabriquer les bonnes molécules, mais qui prend son temps.
  • Faire Confiance à sa Peau qui sait utiliser les Bonnes Molécules naturelles dont elle est elle-même issue.

Et, vous avez-vous constaté cela aussi ?

Source (www.oleassence.fr)

Hydrolat de Menthe Poivrée

Hydrolat de Menthe Poivrée

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L’hydrolat de menthe poivrée est un excellent tonifiant général. En régulant la microcirculation sanguine, il donne de l’éclat aux peaux ternes et fatiguées et régule les peaux couperosées. Il est également intéressant pour soulager les jambes lourdes. Grâce à ses vertus antibactériennes, il régule les peaux grasses et acnéiques, mais aussi les démangeaisons et les coups de soleil. On l’utilisera aussi pour lutter contre les affections virales. Ses vertus rafraîchissantes en font un excellent produit pour lutter contre la transpiration. Parallèlement, il agit efficacement pour soulager les troubles digestifs, les nausées et le mal des transports. Sur le plan mental, il apaise les personnes irritables et colériques, donne du tonus en cas de fatigue intense, et favorise la concentration.

Pour rafraîchir l’haleine : L’hydrolat de menthe poivrée, dilué par moitié à l’hydrolat de romarin et utilisé en gargarisme ou en bain de bouche fera disparaître la mauvaise haleine. Ajouter une cuillerée à café de chaque hydrolat dans bol verre d’eau. Faire des gargarismes pendant 10 minutes chaque soir avec cette lotion.

Pour soulager les maux de tête : L’hydrolat de menthe poivrée, mélangé par moitié à l’eau florale de lavande sera également très efficace. Vaporiser cette synergie sur une compresse stérile, et posez-la sur le front pendant une vingtaine de minutes.

Pour les peaux grasses et l’acné : En synergie par moitié avec l’hydrolat de romarin, l’hydrolat de menthe poivrée ou de menthe douce agira efficacement pour lutter contre l’acné et régulera les peaux grasses.

Pour lutter contre l’eczéma et le psoriasis, et pour redonner du tonus aux peaux ternes et dévitalisées, on lui préférera l’hydrolat d’immortelle par moitié avec l’hydrolat de menthe.

Pour favoriser la cicatrisation en cas de petites coupures, mélanger l’hydrolat de menthe poivrée à part égale avec l’hydrolat de lavande ou de ciste.

En cas de couperose, il sera préférable de le mélanger par moitié à de l’hydrolat de ciste.

Utiliser vos synergies matin et soir en la vaporisant directement sur la peau ou avec un coton.

En cas d’irritabilité, fatigue physique et intellectuelle : l’hydrolat de menthe verte ou de menthe poivrée peuvent être ajoutés dans un diffuseur vapeur. Ajouter 2 cuillerées à soupe d’hydrolat dans l’eau du diffuseur.

Affections ORL : Les inhalations à base d’hydrolat de menthe poivrée agiront aussi très efficacement pour soigner les affections ORL. Ajouter 2 cuillerées à soupe d’hydrolat dans l’eau chaude de votre inhalateur, et respirer profondément la vapeur qu’il s’en dégage pendant une dizaine de minutes deux à trois fois par jour.

Pour le cuir chevelu irrité :  L’hydrolat de menthe peut servir d’eau de rinçage après le shampooing.

Vous pouvez acheter l’hydrolat de Menthe Poivrée ici:

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Essayez notre trio pour les peaux grasses:

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Source: www.aromatherapie-huiles-essentielles.com

 

Comment exfolier sa peau?

Comment exfolier sa peau?

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Qu’est-ce que c’est un exfoliant?

L’exfoliation consiste à retirer les cellules mortes de la peau à l’aide d’exfoliants physiques ou chimiques, afin d’exposer les tissus sains de la peau (qui sont encore vivants). Elle accélère le processus de destruction de ces mêmes cellules mortes (communément appelées peaux mortes).

Pourquoi exfolier la peau?

L’exfoliation révèle une peau neuve, donc un teint moins terne, plus clair, plus d’éclat, moins de points noirs/comédons et même moins de boutons.

Les cellules de la peau se renouvellent à chaque mois. Par conséquent, plusieurs cellules doivent nécessairement mourir. La peau se débarrasse d’elle-même d’une partie de ses cellules, mais l’autre partie peut demeurée emprisonnée dans les pores, ce qui les bouche. Un pore bouché peut créer un comédons, ou encore un bouton, si le sébum pousse sous le bouchon de cellules mortes (le comédon), ce qui crée une inflammation (un bouton d’acné). L’autre désavantage des cellules mortes, c’est qu’elles brouillent le teint. Il peut avoir l’air gris, terne, inégal. En enlevant les cellules mortes plus rapidement, la peau est toujours à son meilleur!

Il y a deux sortes d’exfoliant:

  • l’exfoliant mécanique
  • l’exfoliant enzymatique (chimique)

L’exfoliant mécanique:

Gommage

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Le gommage permet de lisser les traits, raviver le teint et aide le sérum à mieux pénétrer dans la peau. Il est préférable de ne pas l’utiliser sur une peau réactive qui ne va pas aimer les gommages mécanique. Les gommages naturels ont l’avantage d’être à base d’huiles végétales et pas d’alcool qui est asséchant et trop agressif pour la peau.

Une recette que j’adore:

  • 1cs d’huile de Jojoba
  • 1cs de Bicarbonate de soude (alimentaire)

Massez délicatement le mélange dans la peau en faisant des mouvements circulaires, Ne pas appuyer trop fort.

Massez environ 2 minutes c’est dans la durée et pas la force que vous améliorez l’efficacité.

Rincez à l’eau tiède et tapoter pour sécher. Appliquez ensuite votre sérum pour le visage.

Vous pouvez renouveler de 1 à 3 fois par semaines maximum.

Eponge Konjac

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Plus douce qu’une éponge de mer, l’éponge konjac a, dans un premier temps, été conçues en Asie pour les bébés. Fabriquée à base de la fameuse racine « Amorphophallus Konjac », l’éponge gonfle au contact de l’eau. Le matin ou le soir après le démaquillage, on humidifie l’éponge konjac à l’eau chaude ou tiède en y ajoutant une noisette de nettoyant pour plus d’efficacité. On procède ensuite au nettoyage du visage en y passant l’éponge en petits gestes circulaires. Son action exfoliante est douce et convient à tous les types de peau, même à celles atteintes d’eczéma ou de psoriasis.

100 % naturelle et donc 100 % biodégradable, l’éponge konjac se conserve environ trois mois si on l’utilise quotidiennement. Il est indispensable de la nettoyer à l’eau chaude après chaque utilisation et plus profondément, une fois par semaine en la plongeant dans de l’eau bouillante.

Bientôt disponible dans notre boutique!! Pour savoir quand elle va être disponible inscrivez-vous à notre newsletter.

L’exfoliant enzymatique

Aloe-Vera-Gel-Benefits

L’Aloe Vera a un effet peeling grâce à l’acide salicylique. Il contient également de nombreux minéraux et vitamines. Idéal pour les peaux sensibles et réactives, les peaux à rougeurs peuvent parfois ressentir des picotement dû à ‘acide salicylique.

Ce précieux gel  contient environ 75 ingrédients à visée thérapeutique, ce qui en fait une vraie merveille de la Terre.

  • vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9,B12 qui interviennent dans la physiologie de la peau
  • minéraux (calcium, chlore, cuivre, chrome, fer, zinc, lithium, magnésium, manganèse, phosphore) nécessaires au bon fonctionnement de la peau
  • acides aminés (7 des 8 essentiels, 11 des 14 secondaires) : essentiels à la régénération des cellules de la peau ( fibroblastes et kératinocytes)
  • enzymes (amylase, catalase, cellulase, lipase, oxydase, et phosphatase) antiinflammatoires et analgésiques
  • mono et poly saccharides (cellulose, glucose, mannose) des sucres aux vertus hydratantes ( qui retiennentde grandes quantités d »eau) rendant la peau plus lisse et moins ridée
  • saponine, aloetine aux vertus antiseptiques et assainisantes
  • carotène antioxydant
  • acide salicylique, un Beta Hydroxyacide aux effets peelings

Son pH est proche de 5, donc acide comme celui de la peau

ATTENTION: Il y a une multitude d’Aloe Vera sur le marché et toutes ne sont pas les mêmes. Il y a souvent des gel qui proviennent de poudre d’aloe vera rehydratée avec de l’eau qui ont perdu tous leur bienfaits. Il y a des gel d’Aloe Vera qui sont a 99.9% et Bio mais qui contiennent des conservateurs qui peuvent être allergisant. Nous avons arrêté de vendre un de nos gels parce qu’ils avaient changé de composition.

Vous pouvez en commander chez Oléassance pendant que nous cherchons un nouveau fournisseur qui est à la hauteur de nos attentes.

 

Et vous quel exfoliant utilisez vous? Avez-vous des recettes qui vous plaisent? Quel problème de peau voulez vous améliorer en exfoliant votre peau?

Comment utiliser nos soins du visage?

Comment utiliser nos soins du visage?

[:fr]3 étapes pour la peau

Non, il faut la nettoyer et la nourrir c’est tout ce dont elle a besoin.

Et bien sûr boire beaucoup d’eau environ 2 litres par jour et manger sainement. Un corps sain, une peau saine.

Je recommande trois phases:

  1. Nettoyer au liniment Oléo Calcaire avec un coton d’ouate (ne pas rincer)
  2. Passer un peu d’hydrolat sur votre visage à nouveau avec un peu d’ouate
  3. Une à deux gouttes d’un sérum adapté à votre peau à masser délicatement

Le Liniment 

Le liniment est souvent utilisé en France, mais la plupart des liniments vendus ont à nouveau des ingrédients chimiques qui ne sont pas nécessaires. Notre liniment est à base d’Eau de Chaux et de l’huile de Sésame bio, pressée à froid désodorisée. Lorsque l’eau de Chaux se mélange à l’huile une réaction de saponification se produit, similaire au savon. Ce qui lui donne une action de savon surgras idéal pour enlever les impuretés résistantes à l’eau et celles résistantes à l’huile.

Comme la plupart des savons, le liniment est basique et pour équilibrer le pH il est conseillé de toujours utiliser un hydrolat. PersonnelVous pouvez l’utiliser comme démaquillant pour tout le visage y compris les yeux mais certaines personnes plus sensibles peuvent utiliser une huile végétale légère pour les yeux comme par exemple l’huile de Jojoba ou de l’huile de noix de Coco.

Nous utilisons également un conservateur autorisé par ECOcert dans notre liniment puisque nous mélangeons une phase aqueuse à une phase huileuse. (Eau+huile=bactéries) sur demande nous pouvons bien sûr en fabriquer sans conservateur mais il doit être réfrigéré et doit être utilisé en 2-3 semaines environ.

 L’Hydrolat

L’hydrolat est le résultat de la distillation de fleurs, écorces, zestes etc pour la production d’huiles essentielles. C’est donc de l’eau avec environ 2-3% huiles essentielles. Chaque Hydrolat a des bienfaits différents il y a donc un ou deux hydrolats qui seront adaptés à votre type de peau ou problème de peau.

Il y a un grand choix d’hydrolats il faut s’assurer de la qualité et les marques que l’on recommande sont Florame et Kart.

Nos Sérums

Nous vendons plusieurs sérums pour le visage qui conviennent à différents types de peau mais nous faisons également des mélanges personnalisés à vos besoins.

Un bon sérum est un sérum adapté à votre peau même pour les peaux grasses. On pense toujours qu’il faut décaper une peau grasse mais le problème est pire. Il faut la nourrir et l’aider à s’équilibrer pour diminuer la production de sébum. Chaque huile a ses vertus et donc il y a une huile ou une synergie d’huiles pour toutes les peaux et tous les besoins.

Il faut juste savoir comment bien les combiner pour avoir l’effet recherché, en fontion des acides gras, vitamines et autres principes actifs.

Lorsque vous appliquez votre sérum, le temps de vous habiller l’huile sera totalement absorbé. Si elle est toujours un peu grasse c’est que vous en avez mis un peu trop et il suffit de tapoter avec un mouchoir en papier avant de mettre votre maquillage si vous en mettez. La peau absorbe ce dont elle a besoin. 

Nous ajoutons de la Vitamine E naturelle (Tocophérol) à tous nos sérums, c’est un antioxydant qui protége les huiles et elle est également bénéfique à votre peau et ralenti le processus de vieillissement.[:]