5 étapes pour soigner l’acné naturellement

5 étapes pour soigner l’acné naturellement

Qui n’a pas entendu parler d’acné , c’est un problème de peau très fréquent chez les adolescents mais également chez les adultes.

Qu’est ce que c’est l’acné?

En réalité, il n’y a pas « une » acné mais « des » acnés. Selon le terrain où l’acné survient, la cause, l’aspect des lésions qui la constituent, leur évolution ainsi que l’existence éventuelle d’autres signes généraux d’accompagnement, on retrouve différentes formes cliniques de la maladie avec une nomination propre pour chacune des formes.

 

L’acné rétentionnelle

Les lésions rétentionnelles sont ces fameux points noirs, les comédons et par les points blancs, appelés microkystes, qui forment une petite voussure blanchâtre de la peau inférieure à 2 ou 3 mm due à l’emprisonnement et l’accumulation de sébum dans le follicule pilosébacé.

Ne touchez pas vos comédons, microkystes vous risquez des cicatrices!

L’acné inflammatoire

 

Ces lésions s’enflamment et aboutissent à la constitution de lésions inflammatoires avec la survenue de boutons rouges plus ou moins douloureux dont la taille ne dépasse pas 5 mm : les papules.

Au sommet de ces papules peut apparaître secondairement un point blanchâtre, collection purulente, formant ainsi ce qu’on appelle les pustules.

Là aussi, même consigne : ne pas manipuler, c’est éviter les cicatrices.

Ces lésions inflammatoires peuvent être beaucoup plus profondes et volumineuses dépassant 10 mm de diamètre, constituants des nodules et exposant dans la majorité des cas à la persistance, après guérison, de cicatrices disgracieuses.

L’acné du visage

 

L’acné touche des zones épidermiques généreuses en glandes sébacées, c’est-à-dire proches des régions secrétant un maximum de sébum. Ainsi, le visage, le cou, les seins et le dos sont touchés en premier. Il s’agit de cas d’acné persistante chez l’adulte. L’acné du visage est bien évidemment la plus visible..

 

Acné du visage

L’acné du dos : acné conglobata

 

D’autres zones du corps sont touchées par l’acné. Touchant majoritairement les hommes, l’acné du dos (acné conglobata) peut être vécue comme un véritable fléau.

Rosacée Acnéique

 

L’acné rosacée est une affection se caractérisant par la présence de papules (légères surélévations de la peau), et de petites pustules (croûtes de pus) associées à une dilatation permanente et visible des minuscules vaisseaux sanguins de la peau du visage, qui apparaissent sous forme de minces filets rouges.

Bien que la Rosacée acnéique présente des pustules le processus n’est pas le même que celui de l’acné « Classique »

Le traitement pour la Rosacée acnéique est différent parce qu’il aura comme but principal d’encourager la vasoconstriction pour diminuer la rosacée, un traitement similaire à la couperose. Il faut parfois utiliser des antibiotiques ou crèmes anti-parasitaires selon la gravité. Mais ces traitements seront d’une courte durée et il faut en parallèle choisir des soins naturels adaptés.

Le processus de l’acné

 

Dans tous les types d’acné on retrouve un processus inflammatoire et souvent des proliférations bactériennes. Les causes de l’acné ne sont pas toujours claires et comme d’autres problèmes de peau sont influencés par de nombreux facteurs comme l’alimentation, le stress, les hormones, les médicaments, les allergies et bien sûr les cosmétiques.

But des soins naturels

 

Lorsque vous soignez votre peau naturellement, il faut soigner l’inflammation et la surinfection bactérienne ainsi que les pores dilatés.

Il faut également étudier tous les facteurs pouvant influencer la santé de la peau et son équilibre. Un approche multi-disciplinaire est idéale, par exemple:

  • Naturopathie (alimentation)
  • Aromathérapie
  • Fleurs de Bach
  • Acupuncture

Les 4 étapes pour soigner l’acné avec les cosmétiques naturels

1. Abandonnez les cosmétiques conventionnels y compris maquillages (sauf Maquillage minéral)

Les cosmétiques conventionnels contiennent souvent des silicones, des conservateurs synthétiques, alcool qui peuvent altérer les fonctions naturelles de la peau. Souvent les produits contre l’acné sont desséchants et la peau réagit en produisant plus de sébum qui va alors boucher les pores et provoquer plus de comédons et microkystes. On entre alors dans un cercle vicieux.

2. Adoptez une bonne routine de soins pour le visage

Matin

  1. Liniment
  2. Hydrolat de Menthe Poivrée, Lavande ou Romarin Verbenone
  3. Sérum huileux (Sérum New York)

Soir

  1. Liniment ou savon surgras 
  2. Hydrolat
  3. Gel Aloe Vera

3. Soins supplémentaires

4. Persévérance!

Soigner l’acné va prendre du temps, il n’y aura pas de résultats immédiats. La peau prend 28 jours pour se renouveler et le résultats peuvent prendre plus de temps que ça avant de se voir. Mais vous verrez elle va aller mieux!

Il faut aussi passer par une étape un peu moins drôle, celle de l’effet rebond. Il arrive parfois que la peau s’empire avant d’aller mieux.

Nous proposons également des consultations personnalisées pour vous accompagner, vous conseiller dans votre transition vers le naturel et vous aider à explorer les différentes pistes complémentaires pour soigner votre acné.

 

Recette pour un masque purifiant contre l’acné (visage et corps)

Mélangez tous les ingrédients ensemble pour former une pâte, ne pas utiliser une cuillère en métal.

Appliquez ensuite le masque sur le visage ou le corps avec les doigts ou un pinceau et laisser poser environ 10min.

Rincez ensuite le masque et suivez avec votre sérum habituel.

Cette recette peut être divisée en 4 pour un masque pour le visage uniquement. 

Vous pouvez acheter votre argile, huiles végétales et hydrolats chez M&O Naturel: www.monaturel.ch

 

 

 

 

Soigner l’acné naturellement durant la grossesse

Soigner l’acné naturellement durant la grossesse

La grossesse est un moment magique mais parfois elle apporte de nouveaux challenges, dans notre article précédent nous avions abordé les problèmes de vergetures, masque de grossesse et jambes lourdes.

Un autre problème de peau qui peut apparaître durant la grossesse c’est l’acné. Il est souvent possible que vous n’ayez jamais eu d’acné durant l’adolescence et que ceci soit nouveau pour vous. 4 femmes sur 60 présentent de l’acné pendant leur grossesse. A l’origine de la formation de ces boutons : les modifications hormonales (l’augmentation de sécrétion d’œstrogènes et progestérone) qui déséquilibrent le fonctionnement normal des glandes sébacées responsables de la production de sébum. Et qui dit pores bouchés dit inflammation autour de l’orifice du poil et points rouges…

Quel est l’effet de la grossesse sur la peau?

Au cours de la grossesse, l’évolution de l’acné est aléatoire. En effet, elle peut s’aggraver, s’améliorer ou rester inchangée.

Malgré une augmentation de l’activité des glandes sébacées, l’effet de la grossesse sur l’acné est variable. Les hormones sexuelles ont sans doute un rôle à jouer dans l’apparition de l’acné. Si les androgènes (testostérones)  stimulent la production de sébum, les œstrogènes et la progestérone s’opposent à l’action des androgènes. Si chez certaines femmes, le taux important d’œstrogènes est bénéfique, d’autres voient s’aggraver une acné préexistante ou développent pour la première fois de l’acné. Les oestrogènes sont sécrétés essentiellement par l’ovaire (de manière isolée dans la première moitié de chaque cycle menstruel, et associés à la progestérone dans la seconde moitié). Ils sont également sécrétés par le placenta pendant la grossesse en  grande quantité surtout en début de grossesse.

Malheureusement selon la littérature médicale l’étiologie de l’acné durant la grossesse reste inconnu pour l’instant même si l’on sait qu’une corrélation entre les hormones et l’acné existe.

Traitements

Lors de la grossesse, il faut être très vigilent des produits que l’on applique sur la peau et des médicaments ou autres substance que l’on ingère. Il peut y avoir un risque tératogène (malformations) ou abortifs ( induit des contractions) et ceci même avec les préparations naturelles, ça n’est pas parce que c’est naturel que c’est sans risque.

Par contre il y a des solutions efficaces qui sont sans risques pour la grossesse. En premier lieu pour la peau et pour votre santé et la santé de votre enfant, pensez à une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée.

Protocole à suivre pour soigner votre peau

Matin

  1. Nettoyer votre peau avec un liniment
  2. Appliquez un hydrolat de menthe poivrée ou Romarin
  3.  Appliquez un sérum adapté sans huiles essentielles et éviter l’huile de nigelle

Soir:

  1. Nettoyer votre peau avec un liniment
  2. Appliquez un hydrolat de menthe poivrée ou Romarin
  3. Appliquez du gel d’Aloe Vera
  4. Si votre peau tire vous pouvez mettre une goutte de sérum

Les hydrolats sont autorisés pendant la grossesse (uniquement en usage cosmétique et pas en ingestion) et sont une bonne alternative aux huiles essentielles.

Formule anti-acné durant la grossesse

    • Huile de Pépins de Raisins 9ml
    • Huile de Pépins d’Argousier 6.8ml
    • Huile de Chanvre 6.8ml
    • Huile Macadamia 7.5ml
    • Vitamine E

Dans notre sérum pour peaux grasses il y a des huiles essentielles qui ne sont pas conseillées durant la grossesse mais la formule que je vous propose est très efficace sans huiles essentielles.

Vous pouvez également nous demander un sérum sur mesure que l’on pourra créer juste pour vous.

Il peut parfois y avoir un effet rebond où la peau s’empire avant d’aller mieux. Soyez patiente cela peut prendre plusieurs semaines voir plus.

Source:

Margaux Mautuit. L’influence de la grossesse sur la peau : traitements et conseils du pharmacien. Pharmaceutical sciences. 2014.
3 secrets pour la réussite des soins naturels!

3 secrets pour la réussite des soins naturels!

Comme vous pouvez le constater sur ce blog, il y a énormément de témoignages très positifs  sur les réussites des traitements.

1er Secret : Accepter “l’Effet Rebond” s’il se manifeste

Il arrive fréquemment que l’état de la peau s’aggrave pendant les 1ères semaines de traitement naturel quand la peau n’a pas été habituée aux soins naturels. Cela concerne environ la moitié des personnes qui démarrent pour la première fois ce type de traitement.

Cela peut même arriver au bout de 1 ou 2 mois de traitement.

Pourquoi “l’effet rebond”: 

Parce qu’il est normal que la peau qui

  • a été engorgée de produits chimiques des cosmétiques conventionnels (conservateurs, colorants, parfums synthétiques, perturbateurs endocriniens,…)
  • ne sait plus travailler à cause des molécules occlusives (paraffine, silicones, tensioactifs,..)

soit totalement désorientée et sur-réagit dans son rôle de barrière:

  • elle vire les molécules toxiques qu’elle a accumulées, qui l’agressent et elle devient encore plus sensible et rouge
  • elle devient sèche et elle tire car elle ne sait plus fabriquer de sébum
  • elle ouvre ses pores pour essayer de laisser passer le sébum et ce sont les bactéries pathogènes qui tombent dedans et cela donne des boutons d’acné

En sachant que c’est normal, les personnes qui ont eu ce problème et qui l’ont accepté, ont vu leur peau petit à petit s’équilibrer et redevenir saine. Cet effet peut durer quelques semaines. C’est temporaire, le temps que la Peau se resaisisse et retravaille toute seule.

On pourrait aussi appeler cela le “LACHER-PRISE”

Pour en savoir plus, cliquez sur ces 2  articles : Effet Rebond  et Votre Peau va plus mal, c’est bon signe (Blog: Oléassence)

2ème Secret : Etre Patient et Persévérant

Il est vrai que c’est très décourageant de ne pas voir immédiatement des résultats positifs.

On est dans une Société de l’Immédiateté ( tout, tout de suite). C’est aussi vrai pour les traitements médicamenteux et c’est ce qui explique le succès des corticoïdes tellement prescrits sur la peau qui soulagent rapidement, mais ne traitent pas la cause et dégradent la santé du patient.

Or, la Nature prend son temps.

Puisque nous faisons partie de la Nature, il est normal que nous soyons réceptifs à ses bienfaits. Les molécules naturelles sont souvent bien plus efficaces que les chimiques.

Cela a d’ailleurs été une révélation pour moi, pharmacienne, qui ai travaillé dans l’industrie pharmaceutique pendant 30 ans et qui ai toujours pensé que les plantes étaient peu efficaces sur la santé. Je dois dire que j’ai totalement changé d’avis depuis quelques années quand je vois les résultats bluffants des formules que je propose. Je m’en émerveille chaque jour.

Il faut donc se mettre au rythme de la Nature et persévérer même si c’est difficile, car parfois ça l’est énormement. Car, c’est de cette manière que la peau va petit à petit s’équilibrer et reprendre son indépendance (comme pour un enfant qu’on rééduque).

Cela peut prendre plusieurs mois. Il y a quelques témoignages sur un problème de dermatite péri-orale qui demande quelquefois de 6 à 9 mois.

La plupart du temps, cela se règle en 1 à 3 mois (le temps d’1 à 2 cycles de renouvellement de l’épiderme).

3ème secret : Avoir une Confiance Absolue dans la Capacité de Régénération de la Peau

L’épiderme se renouvelle toutes les 4 à 6 semaines et les autres couches de la peau plus lentement. Et, c’est l’épiderme qui est en cause le plus souvent.

Il arrive souvent que des personnes me disent que leur peau est dans un état lamentable et qu’elles ont peur de la garder ainsi toute leur vie. Ce n’est PAS POSSIBLE.  

Ou alors c’est possible si elle n’abandonnent pas leurs cosmétiques conventionnels ou les mauvais traitements qu’elles font subir à leur peau (dépigmentation à l’hydroquinone et/ou corticoïdes, abrasion ou peelings fréquents, nettoyages agressifs, ..)

Si on comprend que la peau a une capacité de régénération extraordinaire et fréquente, il est normal qu’on arrive à retrouver une Peau équilibrée, saine et éclatante au bout de quelques mois, à condition de faire les bons gestes et de lui apporter les bonnes molécules pour se réparer et se reconstruire.

Conclusion: 

J’ai retrouvé ces 3 Critères communs chez quasiment toutes les personnes chez qui les Soins naturels sont une Réussite:

  • Se faire Confiance en sachant que “l’effet rebond” est normal et temporaire.
  • Faire Confiance à la Nature qui sait fabriquer les bonnes molécules, mais qui prend son temps.
  • Faire Confiance à sa Peau qui sait utiliser les Bonnes Molécules naturelles dont elle est elle-même issue.

Et, vous avez-vous constaté cela aussi ?

Source (www.oleassence.fr)

Hydrolat de Romarin de Verbénone

Hydrolat de Romarin de Verbénone

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On utilise en cosmétique pour ses pouvoirs purifiants et antibactériens.

Utilisée pure après le liniment, ou ajoutée à de l’argile dans une base de masque pour le visage, l’eau de romarin régule l’excès de sébum et notamment pour les peaux grasses ou acnéiques.

En lotion de rinçage après votre shampoing, elle aide à lutter contre les pellicules et fortifie le cuir chevelu. L’eau florale de romarin est idéale aussi contre la chute des cheveux.

Odeur: Elle sera appréciée si vous aimez la nature et la vivacité profonde du romarin.

Propriétés : 
– Astringente
– Purifiante
– Antioxydante

Indications : 
– Soin des peaux grasses,
– Soin déodorant
– Soin des peaux à problèmes (acné, boutons, taches pigmentaires, pores dilatés, points noirs…)
– Soin du cuir chevelu à tendance pelliculaire
Recette de Masque purifiant:

  • 2 cs Hydrolat de Romarin
  • 2 cs d’Argile Verte

Avez-vous essayé l’Hydrolat de Romarin? Vous pouvez l’acheter en boutique ici

Comment soigner l’acné chez l’adulte?

Comment soigner l’acné chez l’adulte?

 

Voici un article de notre guest bloggeuse Nolwenn Eon pharmacienne, spécialisée dans le soin de la peau avec des ingrédients naturels.

Acné chez l’Adulte : un problème de peau très répandu

Arrivé à l’âge Adulte, on se dit que l’acné devrait disparaître. Malheureusement, de nombreuses personnes sont touchées et luttent tous les jours contre leurs boutons.
Vous avez sans doute essayé de nombreux produits pour vous débarrasser, sans forcément de grand succès. Alors pourquoi ne pas essayer les produits naturels ?

Plusieurs causes de l’apparition des boutons à l’âge adulte sont mises en avant :

  • L’utilisation des produits conventionnels, crèmes, produits nettoyants, maquillage…
  • Un déséquilibre hormonal
  • Du stress, de la fatigue
  • Le soleil
  • Un déséquilibre du foie
  • Certains aliments

J’ai personnellement une peau acnéique, et grâce aux produits naturels, j’ai appris à écouter et équilibrer ma peau et la réguler.

J’ai souhaité en parler dans mon blog www.lanaturepourmapeau.com pour partager mon expérience.

nolwenn (Nolween Eon)

 

Voici un conseil qui pourra être utile pour toutes et tous, je souhaite le partager avec vous car il a été et est toujours aussi efficace pour lutter contre les boutons d’acné :

  • le gel d’aloe vera fait des miracles sur les boutons.
  • Il suffit d’une toute petite quantité de produit.
  • D’appliquer en doux massage
  • L’application peut se faire le soir pour commencer, voire le matin suivant la tolérance de la peau, et pourquoi pas dans la journée aussi (si la peau le supporte bien).
  • 1 journée ou plusieurs jours seront nécessaires pour calmer l’inflammation et faire disparaitre le bouton.
  • C’est un produit qui peut être utilisé pour tous, ainsi que pendant la grossesse et l’allaitement.
  • A conserver au réfrigérateur.
  • A consommer dans les 6 mois après ouverture.

 

Riche de mon expérience de pharmacienne, j’ai décidé d’écrire un guide complet pour apprendre à écouter, réguler et équilibrer sa peau acnéique, pour tous.

Ce guide est fait pour vous aider:

  • A mieux comprendre votre peau acnéique
  • A vous poser les bonnes questions et repérer les causes et facteurs déclenchants de l’acné.
  • A bien connaitre et bien choisir vos produits naturels pour une efficacité optimale.
  • A apprendre à être patient avec les produits naturels.
  • A gérer les conséquences de l’acné que sont les cicatrices et les taches brunes.
  • A réguler son acné pendant la grossesse et l’allaitement.
  • A choisir une bonne hygiène de vie et des soins adaptés.

 

Pour en savoir plus, je vous invite à consulter la page suivante : http://www.lanaturepourmapeau.com/guide-antiacne/

Vous pouvez également vous inscrire à la newsletter pour recevoir le guide gratuit : www.lanaturepourmapeau.com

Pour aller plus loin et apprendre à réguler votre peau acnéique, vous pouvez passer au Guide Complet AntiAcné qui répondra à toutes vos questions sur l’Acné ou presque :

 

Mon Guide AntiAcné