Les certifications Bio vous savez les repérer et vous vous fiez à ce logo pour choisir vos produits mais vous ne les trouvez pas sur nos flacons. Dans notre article je vous propose de découvrir pourquoi.
Les certifications Bio sont d’excellents moyens de différentier les produits issus de la cosmétique conventionnelle des cosmétiques plus naturels avec de meilleures compositions. Je dis meilleures c’est parce qu’à mes yeux la certification Bio n’est pas des plus strictes.
Voici la certification Bio la plus répandue et la plus stricte parmis les certifications Bio.
La certification Cosmos Organic
Une formulation cosmétique COSMOS Organic doit impérativement contenir :
95 à 100 % d’ingrédients naturels,
95 à 100 % d’ingrédients bio sur les ingrédients végétaux,
et au maximum 5 % d’ingrédients approuvés dans une liste restrictive.
S’ajoutent à cela deux nouveaux critères. La teneur en ingrédients bio (sur le total des ingrédients, avec l’eau) augmente, passant de 10 à 20 %. De plus, désormais, seuls les ingrédients biodégradables sont acceptés.
Cette certification est un bon départ certes et limite déjà un bon nombre de d’ingrédients indésirables mais elle autorise quand même les ingrédients suivants:
Le Sodium Lauryl Sulfate
Huiles végétales estérifiées et hydrogénées
Les dérivés d’huile de palme
Le Sodium Lauryl Sulfate
Le sodium Lauryl sulfate ou SLS est un tensioactif extrêmement irritant pour la peau et c’est le même tensioactif que vous retrouverez pour les nettoyages industriels et j’en passe. Il a été démontré que cet ingrédient est irritant à des doses de 0,5% et pourtant dans certains gels douches vous le retrouverez à des doses de 20 voir 30%. L’industrie cosmétique favorise cet ingrédient parce qu’il donne une belle mousse et a une coût très faible.
Ce tensioactif est très décapant et perturbe l’équilibre de la peau en ôtant le film lipidique de la peau. Votre peau sera alors plus sèche, déshydratée et inconfortable.
L’impact environnemental, bien qu’il soit biodégradable il est souvent dérivé de l’huile de Palme, inutile d’aller plus en détail sur les problématiques de l’huile de Palme.
Les huiles végétales hydrogénées ou estérifiées
J’ai récemment écrit un article au sujet de ces huiles végétales transformées. Elles sont modifiés pour apporter une certaine texture au produit cosmétique fini et non pas pour les vertus merveilleuses des huiles.
Ces processus sont très souvent utilisés dans la cosmétique parce qu’elle stabilise une huile et lui donne un rendu proche du silicone.
Le processus d’hydrogénation:
Chauffée à 500 ou 1000 degrés sous plusieurs atmosphères de pression
Puis un catalyseur comme le Nickel, platine ou aluminium est ajouté
Quand ça bouillonne dans l’huile la structure moléculaire change et augmente la densité de l’huile
Elle devient semi-solide ou solide au lieu de liquide à température ambiante
Les molécules de ce nouveau produit ressemblent plus à la cellulose ou au plastique qu’à de l’huile. L’huile hydrogénée est en fait à une molécule près du plastique.
Le processus d’estérification
Les huiles estérifiées sont bien d’origine naturelle mais elle sont une création de laboratoire dont la fabrication passe par la dissociation d’une huile végétale transformée via une réaction chimique dite d’estérification.
Les acides gras dissociés sont ensuite associés à de la glycérine ou à d’autres alcools (plus particulièrement des alcools gras ou des polyols comme le glycérol) naturels ou synthétiques, pour développer de nouvelles combinaisons aux propriétés différentes… Cette réaction se fait souvent à chaud et avec l’ajout de solvant synthétique. De ce fait, les vertus des huiles végétales de base disparaissent complètement dans les huiles estérifiées.
Les fabricants de cosmétiques les utilisent principalement en raison de leur :
faible coût, car souvent produites avec de l’huile de palme (ou de coco) de façon industrielle ;
facilité d’utilisation, puisqu’elles restent liquides même à température ambiante et peuvent être incorporées aux préparations sans besoin de chauffer ;
douceur et facilité d’étalement : plus fluides et pénétrantes que les huiles végétales, elles offrent un toucher digne de celui des silicones ainsi qu’un fini non gras supérieur.
Dérivés d’huile de Palme
Je pense que vous en savez assez sur la déforestation. Le forêts sont remplacées par des hectares de Palmeraies détruisant des millions d’espèces végétales et l’extinction des tigres de Sumatra et des orangs-outans. L’huile de Palme ne se trouve pas que dans l’alimentaire 24 % de la production mondiale d’huile de palme est utilisée par l’industrie cosmétique.
Vous ne trouverez jamais ces ingrédients dans les cosmétiques M&O Naturels et c’est pour ces raisons que nous ne voulons pas nous associer à cette certification.
Il existe également l’association Slow Cosmétique qui permet d’obtenir une mention et le label Nature et Progrès qui ne sont pas des certifications mais qui se rapprochent beaucoup plus de nos valeurs.
La mention Slow Cosmétique
L’association slow cosmétique
M&O Naturel voudrait opter pour cette mention mais pour l’instant si nos produits sont uniquement vendus en Suisse ceci n’est pas possible pour une question de marque déposée en Suisse. Par contre lorsque nous seront en vente en Europe nous pourrons y adhérer. Pour en savoir plus sur la charte slow cosmétique cliquez ici
Le label Nature et Progrès
Le label Nature et Progrès est exigeant et transparent sur le marché du Bio. Une collègue a écrit un excellent article sur ce label, je vous recommande d’y jeter un coup d’oeil ici.
Nous voulions y adhérer l’année passée mais le laboratoire qui fabriquait nos produits fabriquait d’autres marques qui n’étaient pas bio et ceci fait partie des exigences du label. Cette année nous ouvrons notre propre laboratoire et nous allons faire les démarches pour obtenir ce label.
Comme on dit en anglais, watch this space….!
Peut on être Bio sans certification Bio?
Oui et M&O Naturel est Bio. Nos produits sont également 100% naturels. 100% d’ingrédients naturels, soit bio, soit issus de cueillette durable, ou d’origine naturelle obtenus par transformation simple et non polluante. Je vous invite a vérifier les compositions de nos produits sur le site la vérité sur les cosmétiques et vous ne trouverez aucun ingrédients douteux. Que des smilies vert pour nous!
Packaging en verre
Huiles végétales Bio non transformées
Actifs 100% naturels
Pas d’huile de Palme
Réutilisation autant que possible des cartons et emballages lors des envois
Fabrication en petites quantités pour assurer la fraîcheur des ingrédients
Vous avez des questions à nous poser sur nos produits et la qualité des ingrédients? N’hésitez pas à nous contacter.
La diffusion d’huiles essentielles est souvent le premier pas que l’on fait dans le monde de l’aromathérapie. C’est un mode d’utilisation qui est parfaitement inoffensif si l’on choisit les huiles essentielles avec une once de bon sens.
Pour détendre l’atmosphère, ou pour stimuler la créativité, pour soutenir le moral dans les périodes difficiles ou pour créer l’euphorie lors d’une fête avec des amis, le diffuseur est votre meilleur allié. En théorie, toute huile essentielle peut être diffusée. Cependant, faites marcher votre bon sens : convient-il de diffuser de l’huile essentielle de Rose à 47’000 CHF le litre ? Ou encore de l’huile essentielle de Sauge officinale dont la neurotoxicité est des plus intenses ? Fiez-vous à votre odorat, est-ce que le parfum de l’huile essentielle choisie est plaisant ? Apaisant ? Envoûtant ? Vous procure-t-il du plaisir ? Des émotions ?
Les astuces de la diffusion selon les émotions et l’ambiance
Voici concrètement des petites astuces de diffusion ! Pour la posologie : 3 à 5 gouttes dans votre diffuseur à vapeur froide, bien entendu !
Ne choisissez pas les diffuseurs avec les bougies qui vont dénaturer l’huile essentielle car la chaleur altère les molécules. Ce que nous respirons, ce ne sont donc pas les molécules telles que mentionnées sur l’étiquette!! Du coup les vertus thérapeutiques sont affectées voire annihilées.
Que diffuser lorsque vous êtes tendus?
Que diffuser dans un endroit où les personnes qui s’y trouvent sont « à cran », tendus ou excités (par exemple, dans une famille avec des enfants qui sont fatigués en fin de journée, et que le temps ne permet pas vraiment d’aller jouer dehors.) ?
Des huiles essentielles apaisantes : Lavande vraie, Petit grain bigarade, Mandarine, Marjolaine à coquilles, avec une petite pointe de camomille romaine (1 goutte / 5).
Ce choix d’huiles essentielles vous permet également de diffuser dans les chambres pour un sommeil paisible.
Que diffuser lorsque plane une ambiance de déprime et de vague à l’âme ?
Des huiles essentielles stimulantes et lumineuses : Bergamote, Litsea, Myrte citronnée, Géranium.
Des huiles essentielles de lâcher-prise : Ylang-Ylang, Petit grain bigarade.
Que diffuser pour stimuler la concentration ?
Des huiles essentielles qui soutiennent la mémoire : Citron, Romarin 1.8 à cinéol.
Quelles huiles essentielles diffuser pour booster la créativité ?
Pour réchauffer l’atmosphère lors de conflit ou période plus tendue
Cannelle écorce, Orange douce, Girofle.
Pour favoriser un état méditatif, pour de la relaxation :
Bois de Santal (peu car très cher), Encens, Myrrhe, Narde.
Il existe également de nombreuses synergies
La variété des mélanges est infinie et il est bon laisser libre cours à son ressenti pour le choix des huiles essentielles à diffuser. Il existe beaucoup de synergies à diffuser qui sentent délicieusement bon, vous trouverez une sélection sur le site M&O Naturel
En ce qui concerne les diffuseurs, vous pouvez vous référer à l’article de Selectos, . Ou pour la Suisse plus particulièrement, vous en trouverez ici
Précautions
Prêtez une attention particulière à ne pas laisser le diffuseur à portée de main des enfants, car si vous diffusez des huiles dermocaustiques (cannelle écorce, girofle, agrumes,…) il se peut que cela puisse se renverser sur les mains ou une autre partie du corps. Si le mélange sent rudement bon et que vous allez le sentir de près il se peut également que cela vous irrite la muqueuse nasale, soyez donc juste un peu attentif à cela, sinon, vous pouvez vous faire plaisir en toute sécurité. Je reste à disposer pour d’éventuelles clarifications sur les huiles essentielles pour la diffusion si vous avez quelques doutes. Avec plaisir !
Je vous souhaite d’excellents moments de diffusion, en famille ou entre amis !
Professionnelle de la dermo-cosmétique naturelle, Lise Jeanbourquin mère de 3 enfants est également thérapeute en Fleurs de Bach, aromathérapie et psycho-kinésiologie.
L’article d’aujourd’hui est consacré à l’utilisation pratique des huiles essentielles. Bien souvent, on prétend que soigner avec l’aromathérapie n’est pas efficace mais on oublie parfois d’analyser le dosage appliqué. Les huiles essentielles doivent être utilisée avec précaution mais il serait dommage d’en avoir peur car leurs vertus sont magiques et réellement efficaces !
C’est évident que si vous noyez une goutte d’huile essentielle de sarriette dans un litre d’huile végétale, vous n’allez pas venir à bout de votre infection urinaire ! Parfois il faut oser « taper fort ».
Les informations qui suivent s’adressent aux adultes uniquement. Les dosages en pédiatrie feront l’objet d’un prochain article.
Ml… %… gouttes…
Pour chaque préparation en aromathérapie, il est important de prendre le temps pour élaborer la formule « sur papier ». Pour cela, vous devez réfléchir à votre objectif et les huiles essentielles qui conviendront pour y parvenir.
Je vous conseille de prévoir des petites préparations pour éviter de garder des flacons à moitié remplis qui trônent dans votre armoire-pharmacie durant des années.
Pour une application cutanée, prenez en considération la taille de la zone à traiter. Pour une verrue ou de la cellulite sur les cuisses, la taille du flacon ne va pas être pareille ! Optez pour des flacons standard de 10ml au début, surtout si vous faites des essais et que vous n’êtes pas sûrs de vos formules. Cela évitera du gaspillage et surtout cela vous fera faire des économies !
Le B.A.-BA
Idéalement, il faut mesurer les huiles essentielles par millilitre. En revanche, je pense ne pas me tromper en disant que nous ne sommes pas tous équipés comme des professionnels en pharmacie et que parfois, il est agréable de pouvoir faire notre préparation rapidement de manière simple !
Il faut savoir qu’il faut 20 gouttes d’huile essentielle pour obtenir 1 millilitre. Sur cette base et en connaissant les pourcentages de concentration, il devient très facile de calculer avec précision la quantité d’huile essentielle à mettre dans votre mélange.
Flacon
1%
3%
5%
10%
5ml
1 goutte
3 gouttes
5 gouttes
10 gouttes
10ml
2 gouttes
6 gouttes
10 gouttes
20 gouttes
30ml
6 gouttes
18 gouttes
30 gouttes
60 gouttes
50ml
10 gouttes
30 gouttes
50 gouttes
100 gouttes
100ml
20 gouttes
60 gouttes
100 gouttes
200 gouttes
Concrètement…
Pour doser une huile essentielle, il faut être méticuleux et concentré. J’ai tenté des préparations alors que j’étais entourée de mes enfants en bas âge, en fin de journée alors que tout le monde est nerveux et croyez-moi, il vaut mieux abandonner de suite. Il faut pouvoir compter scrupuleusement, dans des conditions d’hygiène optimales.
Après avoir trouvé le lieu et le climat adéquat, il faut rassembler le matériel utile à la préparation à savoir :
Un flacon pour la préparation (roll-on, codi-gouttes, etc…)
Un bécher gradué (en verre, 10ml de contenance)
De l’alcool à 70% pour désinfecter le matériel
Une fois installé, vous pouvez procéder à votre préparation.
Quels dosagespour la voie cutanée?
Maintenant que vous êtes prêts à l’attaque, voici les dosages conseillés pour une efficacité optimale. Attention, je précise à nouveau qu’il s’agit de préparations pour les adultes.
Il est très intéressant de mélanger les huiles essentielles à de l’huile végétale. L’application cutanée sera très agréable et les vertus des huiles végétales sublimeront l’efficacité des Huiles essentielles.
Objectif thérapeutique
Dosage
Huile végétale
Posologie
Précautions et astuces
Maladies virales, ORL, digestion, migraine, …
10%
Sésame
Jojoba
Pépin de raisin
4 à 6 fois par jour sous les pieds et sur la zone concernée.
L’huile végétale de Jojoba ne rancit pas et permet aux mélanges de se conserver très longtemps.
Brûlures, eczéma, psoriasis, …
1-3%
Bourrache
Rose musquée
Chanvre
Tamanu
Argan
2 fois par jour sur la zone concernée-
Pour le choix de l’huile végétale, vous pouvez vous référer à nos autres articles.
Pathologies sur les muqueuses (mycoses, irritations,…)
5%
Nigelle
3 à 4 fois par jour localement selon la tolérance cutanée
Pensez à bien sécher la muqueuse avant l’application pour une efficacité optimale.
Soutien émotionnel (stress, deuil, angoisses,…)
5%
Jojoba
Autant que possible sur le plexus solaire, sur le creux des poignets ou sous les pieds.
Choisir le jojoba car il ne rancit pas et le mélange se conservera plus longtemps.
Soin cosmétique quotidien
1%
A définir selon l’objectif et le type de peau.
2 fois par jour, localement
Soin cosmétique ponctuel
3%
A définir selon l’objectif et le type de peau.
2 à 3 fois par semaine.
Précautions d’emploi
Il existe plusieurs précautions d’emploi pour les huiles essentielles par voie cutanée. Vous pouvez vous référer à l’article suivant.
Vous pouvez trouver toutes les huiles végétales en boutique ou sur notre site: www.monaturel.ch
Professionnelle de la dermo-cosmétique naturelle, Lise Jeanbourquin mère de 3 enfants est également thérapeute en Fleurs de Bach, aromathérapie et psycho-kinésiologie.
Au chapitre des huiles essentielles incontournables pour moi se trouve l’huile essentielle de camomille romaine. Issue de la famille botanique des astéracées, la camomille romaine (Chamaemelum nobile) tient son origine d’Afrique du Nord ainsi que de l’Ouest et du Sud de l’Europe. Petites fleurs blanches au centre jaune éclatant sont distillées pour l’obtention de l’huile essentielle. Comme il faut trois à cinq kilos de sommités fleuries pour obtenir 10ml d’huile essentielle au final, son prix est assez élevé. Cependant, ses vertus sont tellement diversifiées et incroyables, que c’est un investissement très intelligent.
Composée en grande partie (80%) d’esters, l’huile essentielle de camomille romaine est la reine du calme. L’action anti-spasmodique des esters est bénéfique en cas de problème ostéoarticulaire, de crampes d’estomac, de contractions répétées en cas de toux mais également lors de troubles cardiaques d’origine nerveuse.
Par ailleurs, la camomille romaine est particulièrement indiquée lors de douleurs dentaires aigües. Les angélates d’isobutyl contenus dans cette huile essentielle la rendent anti-allergique.
Au niveau dermatologique, l’huile essentielle de camomille romaine est antiseptique, antiprurigineuse et harmonise les peaux hyperréactives. Comme son parfum est assez puissant et peu toléré par un bon nombre de personnes, on peut sans souci privilégier l’application de l’hydrolat de camomille romaine en guise de rééquilibrant après le liniment.
La puissance de son action calmante est d’un secours important lors de crises d’angoisses ou de cauchemars et apaise l’irritabilité, la mauvaise humeur, les caprices et les excès de réactivité colérique.
C’est également une huile de choix pour les bébés sujets aux coliques et du point de vue psycho-émotionnel la camomille romaine va rassurer et améliorer le dialogue entre la mère et l’enfant.
Huile apaisante pour la nuit – 30ml (1% huiles essentielles)
29.7ml HV Sésame
0.1ml (2 gouttes)HE Camomille Romaine
0.2ml (4 gouttes)HE Lavande vraie
Masser doucement le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre avant de dormir.
Avec ce dosage en huiles essentielles, il est possible d’en faire profiter les tout-petits, dès la naissance.
L’huile essentielle de camomille bleue allemande, chamomilla matricaria
Même si elle porte presque le même nom en français, la camomille bleue allemande n’est pas la même plante de la camomille romaine et les compositions de leurs huiles essentielles ne sont pas du tout identiques.
Pour ce qui est de l’huile essentielle de la camomille bleue allemande, nous retrouvons principalement des sesquiterpènes, notamment du chamazulène qui rend l’huile essentielle bleue. Les sesquiterpènes sont de puissants anti-inflammatoires. Ils n’agissent pas immédiatement, mais leurs bénéfices sont à savourer dans les heures suivant leur application. On les appelle plus communément des anti-inflammatoires retards qui seront très indiqués en cas de problèmes ostéo-articulaires.
Une des propriétés particulières de l’huile essentielle de camomille bleue est son action puissante contre les allergies. Par voie orale avec l’hydrolat de camomille bleue en prévention, ou avec l’huile essentielle lors de crises aigües.
Au niveau psycho-émotionnel, l’huile essentielle de camomille bleue combat l’autocritique et l’autodépréciation constante !
J’espère que ce petit voyage dans me monde de ces deux camomilles vous aura plu !
Professionnelle de la dermo-cosmétique naturelle, Lise Jeanbourquin est également aromathérapeute ,thérapeute en Fleurs de Bach et psycho-kinésiologie.
Si vous avez la peau sèche vous n’êtes pas seul, plus de 30% de la population Européenne est dans votre cas. Mais comment peut-on hydrater notre peau?
Faut il lui appliquer de l’eau ou de l’huile?
Quelle est la définition de l’hydratation en cosmétique?
Qui augmente la teneur en eau de l’épiderme
http://www.cnrtl.fr Centre national de ressources textuelles et lexicales
Combinaison d’un corps avec une ou plusieurs molécules d’eau.
Dictionnaire de l’académie Française
L’hydratation ne dépends pas de l’eau contenu dans le soin que l’on applique mais bien de la quantité d’eau contenue dans les cellules de la peau.
Faisons connaissance avec la peau
On la voit tous les jours mais est-ce que l’on la connait? De quoi est-elle composée, comment fonctionne-t-elle?
La peau est le plus grand organe du corps humain, elle représente une surface totale de 1.7 m2 et 16% du poids total du corps entier.
Son rôle est vital voici tout ce que fait votre peau
Fonction de barrière entre les organes et l’environnement externe
Limite la perte hydrique
Diminue l’absorption de substance « chimiques » de l’environnement
Protège contre les agents externes (chocs mécaniques, bactéries et rayons UV)
Régule la température du corps
Contribue à l’absorption de la Vitamine D
La structure de la peau
Elle est constituée de trois couches
L’épdierme
La couche la plus superficielle et la plus fine moins d’1 mm en moyenne selon les zones du corps.
Sa texture, son hydratation et sa couleur a un impact significatif sur l’apparence de la peau. Les cosmétiques ont comme rôle d’agit sur cette couche de la peau pour en améliorer la fonction et apparence. Elle contient principalement des Kératinocytes (protéines fibreuses et insolubles dans l’eau ) qui représentent 80% des cellules avec le reste des 20% qui sont les mélanocytes, les cellules immunocompétentes (cellules de Langerhans et, dans les peaux épaisses, les lymphocytes γδ) et les cellules de Merkel.
L’épiderme est à son tour composé de 5 couches avec des kératinocytes a divers stades de maturation.
La couche cornée
La couche claire
La couche granuleuse
La couche épineuse ou Malpighi
La couche basale
Le derme
Il a une épaisseur qui varie entre 0.5 mm sur les paupières jusqu’à 3 mm dans le dos et la paume des mains par exemple. Elle contient les éléments qui donnent la soutient à l’épiderme comme le collagène et l’élastine provenant des fibroblastes. C’est également dans cette couche que vous trouverez les vaisseaux sanguins, les glandes sudoripares, les bulbes capillaires et le nerfs.
L’hypoderme
Contient principalement les adipocytes avec un réseau sanguin et lymphatique important. La fonction de ce tissus est principalement thermorégulateur et de « coussin » pour absorber les chocs et protéger les organes.
La peau sèche
La peau sèche est caractérisée par une hydratation insuffisante de la couche cornée, ceci est causé par un déséquilibre de la composition en lipides et d’un mauvais fonctionnement de la barrière cutanée. La peau va perdre plus d’eau contenue dans les cellules qu’une peau normale.
Les lipides intracellulaires ont le rôle d’aider les cellules à maintenir cette hydratation dans les cellules.
La quantité normale d’eau contenue dans la couche cornée est de 13 à 20% dans la peau sèche elle est de moins de 10%. La peau sera moins souple, terne, des ridules et une peau moins douce au toucher.
La peau sèche est exacerbée si il y a un apport insuffisant d’eau par voie interne ainsi que le conditions environnementales. La barrière cutanée déjà affaiblie perdre d’autant plus de lipides lorsque l’on utilise des cosmétiques nettoyant trop « décapants » et ce surtout avec l’utilisation d’eau chaude.
Le rôle des huiles dans l’hydratation de la peau
Les huiles auront le rôle d’aider la peau à reconstruire sont film lipidique et renforcer la barrière de la peau pour diminuer la perte hydrique.
Il faut s’assurer d’avoir un bon équilibre d’acides gras en mélangeant différentes huiles ayant des concentrations différentes en divers acides acides gras comme les acides linoléiques (Oméga 6), oléiques (Oméga 9), et alphalinoleique (Oméga 3) et insaponifiables comme les vitamines et phytostéorles entre autres.
Le rôle de l’eau dans l’hydratation de la peau
L’eau ne pénètre pas dans la peau, lorsque vous appliquez votre crème la portion aqueuse va s’évaporer pour y laisser le portion huileuse, les émulsifiants, les conservateurs et les humectants. Les humectants ont pour rôle d’attirer l’eau des couches plus profondes de la peau vers les cellules de la couche cornée. Les types d’humectants sont la glycérine, l’urée, les acides aminés, le lactate de sodium, et les sucres simples. Par contre une mauvaise proportion d’humectants peuvent avoir un effet contraire.
Il vaut mieux boire suffisamment d’eau pour apporter aux cellules de la peau l’eau dont elle a besoin, elle est constituée de 70% d’eau! Boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour voir plus si vous avez fait beaucoup de sport ou transpiré. L’étape suivant sera d’agir sur la barrière cutanée pour qu’elle perde le moins d’eau possible.
Quelles huiles ou beurres choisir pour les peaux sèches?
Comme je l’ai dit plus haut il faut renforcer cette barrière en maintenant l’eau dans la couche cornée et en lui apportant les lipides dont elle a besoin pour fonctionner normalement. Un équilibre entre occlusif et absorption de l’huile dans les couches de l’épiderme pour compenser la perte de lipides.
Les huiles plus occlusives sont principalement les huiles tropicales et méditerranéennes comme les différents beurres (Karité, Cacao, Mangue, etc) et les huiles de baobab, noix de coco, macadamia, argan, avocat et tamanu entre autres.
Il faut ensuite choisir des huiles qui sont plus fluides qui proviennent principalement des pays plus nordiques comme la rose musquée, pépins d’argousier, bourrache et onagre.
Est-ce que vous entrez dans cette « catégorie » de peaux à imperfections ou de peaux à problèmes?
Vous n’êtes de loin pas la seule ou le seul et je dirais que nous avons tous des imperfections. Mais qu’est-ce que l’on peut faire?
Définition de l’imperfection
Ce qui empêche quelqu’un ou quelque chose d’être parfait
Dictionnaire Larousse
Définition de « parfait »
Qui est tel au plus haut degré ; complet, total
Qui a toutes les qualités qu’on attend de lui
Dictionnaire Larousse
Une peau parfaite n’existe pas!
Depuis l’adolescence on remarque de plus en plus d’images publicitaires de mannequins avec une peau zéro défauts et ce quand on est le plus vulnérable parce que l’on manque de recul et de capacité de discernement. De plus, aujourd’hui il y a en plus des app pour effacer les imperfections sur les selfies pour garder cet illusion d’une peau parfaite. Mais la peau parfaite n’existe pas, pourtant c’est ce que l’on voit partout non? Les publicités, les magazines, Instagram et j’en passe. Ne vous faites pas avoir.
Il faut trouver sa propre perfection
Ce que je veux dire par là c’est qu’il faut trouver un équilibre qui nous permets de nous sentir bien dans notre peau en acceptant que l’on ne peux pas tout contrôler et que notre peau en fait aussi un peu à sa tête. Le nombre de fois où j’ai le plus gros bouton qui sort deux jours avant de donner mon cours pour apprendre à faire ces cosmétiques naturels.
« Comment est-ce que je peux être crédible? »
On a beau utiliser les meilleurs produits sur notre peau, les facteurs internes et externes jouent leur tour. Est-ce que c’est le stress pour la préparation au cours? Très probablement ou est-ce que j’ai mangé des aliments qui ne me convenaient pas? Peu importe la cause au moins j’ai l’assurance de savoir qu’en tout cas ce que je mets sur ma peau n’est plus la cause de mes boutons!
Quelques mots à vous dire lorsque vous vous auto-critiquez!
Accepter ce qu’on ne peut pas changer, Avoir le courage de changer les choses sur lesquelles on peut agir Avoir la sagesse de discerner ce qui peut être changé de ce qui ne peut pas l’être.
Extrait de:La Prière de la Sérénité » (écrit par des moines du Moyen Age)’
Nous avons tous et toutes des éléments que nous ne pouvons pas changer, nous allons tous vieillir, nous allons tous avoir des rides, nous allons tous avoir des boutons à un moment ou un autre de notre vie et nous allons tous être trop critique envers notre peau!
Maintenant que vous pouvez accepter ce que vous ne pouvez pas changer ayez le courage de changer les choses sur lesquelles ont peut agir!
Abandonnez les cosmétiques conventionnels, y compris les maquillages!
Soyez patient avec votre peau, les changements peuvent prendre du temps
Acceptez que parfois la peau s’empire avant d’aller mieux
Optez pour les produits Bio et apprenez à déchiffrer les étiquettes
Choisissez les meilleurs ingrédients pour votre peau, les huiles végétales Bio non raffinées de qualité cosmétique.
Demandez des conseils, nous sommes là!
Optez pour une alimentation saine
Have FUN! Soyez heureux et faites vous plaisir!!!
Lorsque vous aurez trouvé votre routine de soins quotidiens c’est un soucis en moins et vous apprendrez aussi à écouter votre peau.
Pour les moments d’urgence où un bouton apparaît et que vous cherchez une solution rapide nous avons ce qu’il vous faut, c’est notre roll-on ONE ou anciennement spot off.
ONE: Il contient de l’huile de Nigelle (anti-inflammatoire, anti fongique et anti-bactérien) et une synergies d’huiles essentielles choisies pour leurs propriétés anti-bactériennes.
Une dernière citation pour vous inspirer aujourd’hui:
“Le bonheur n’est pas dans la recherche de la perfection, mais dans la tolérance de l’imperfection.”
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A propos
Charlotte sage-femme de profession s’est formé en dermo-cosmétique naturelle lorsque son fils a développé de l’eczéma. Ne voulant pas utiliser de produits synthétiques elle a développé ses connaissances sur le monde extraordinaire des aux huiles végétales Bio.
En voyant l’efficacité des soins naturels elle a pour mission de vous aider à soigner vos problèmes de peau et de partager avec vous ses connaissances et son expérience. Traiter les problèmes de peau avec les huiles végétales c’est possible!
Pour détendre l’atmosphère, ou pour stimuler la créativité, pour soutenir le moral dans les périodes difficiles ou pour créer l’euphorie lors d’une fête avec des amis, le diffuseur est votre meilleur allié. En théorie, toute huile essentielle peut être diffusée. Cependant, faites marcher votre bon sens : convient-il de diffuser de l’huile essentielle de Rose à 47’000 CHF le litre ? Ou encore de l’huile essentielle de Sauge officinale dont la neurotoxicité est des plus intenses ? Fiez-vous à votre odorat, est-ce que le parfum de l’huile essentielle choisie est plaisant ? Apaisant ? Envoûtant ? Vous procure-t-il du plaisir ? Des émotions ?
Ne choisissez pas les diffuseurs avec les bougies qui vont dénaturer l’huile essentielle car la chaleur altère les molécules. Ce que nous respirons, ce ne sont donc pas les molécules telles que mentionnées sur l’étiquette!! Du coup les vertus thérapeutiques sont affectées voire annihilées.
