Soigner vos crevasses en 1 semaine!

Soigner vos crevasses en 1 semaine!

Dans l’article de cette semaine je voulais partager avec vous mon expérience personnelle. Comme l’on dit souvent les cordonniers sont les plus mal chaussés, c’est mon cas en effet!

C’est un fait, je ne prends pas assez soin de moi et de ma peau! Je n’ai aucune excuse, j’ai autour de moi à disposition tous les produits dont il me faut et autant je suis assidue sur mes soins pour le visage et mes cheveux, je néglige le reste de mon corps…

Dans ma routine journalière je prends ma douche au savon surgras, hop je sors de ma douche et je m’habille. Mais je manque l’étape cruciale de mettre un soin sur mon corps et particulièrement mes pieds!

Malheureusement c’est uniquement quand je vois que ma peau est sèche que j’applique mes soins au lieu d’avoir une routine. Pour mon corps mon huile préférée est « La Gourmande », elle est délicatement parfumée et pénètre tellement vite dans la peau en laissant un touché soyeux. En hiver si elle est particulièrement sèche je choisi alors plutôt le beurre Unique.

Pour mes pieds…. le beurre unique est idéal à utiliser après avoir passé une râpe à pieds. Encore faut il le faire fréquemment et ce particulièrement l’été lorsque l’on porte des tongs ou sandales! Le claquement à chaque pas à tendance à augmenter les callosités.

Méthode pour des pieds sans callosités

Ma maman n’a jamais de callosités et des pieds impeccables pourtant elle est en tongs du printemps à l’automne. Son secret est un bain tous les soirs et une application rigoureuse de beurre sur son corps et ses pieds chaque soir. Elle ajoute également du sel de magnésium (Epsom Salt) dans l’eau du bain pour adoucir l’eau. De temps en temps elle utilise un peu de sel qu’elle frotte sur les pieds pour une mini exfoliation et s’est tout, elle n’a jamais dû utiliser de râpe de sa vie! Si vous n’êtes pas trop bain faites les tremper dans un bain de pieds.

Par contre moi…..

Je n’ai pas cette routine malheureusement et cette année j’ai eu ma première crevasse! Aïe ça fait mal, elle était très profonde et parfois saignait malgré l’utilisation de la râpe je n’arrivais pas à enlever suffisamment de callosité pour arrêter la progression. Voici la solution que j’ai trouvé.

Ma solution contre les crevasses

  1. J’ai passé la râpe tous les deux jours
  2. Je ne suis pas très bains alors pour ramollir la peau j’ai fait tremper mes pieds dans un bain de pied d’eau tiède avec un peu de sel d’epsom tous les soirs pendant 10 minutes.
  3. J’ai ensuite appliqué le Beurre Calme sur la crevasse que j’ai ensuite recouvert d’un pansement et ensuite une chaussette pour le tenir en place.
  4. Le lendemain j’enlevais le pansement et j’appliquait l’unique sur tout le pied.

Et voilà en une semaine ma crevasse était guérie!

Les bienfaits du Beurre Calme

Le Beurre Calme: pour acheter le vôtre cliquez sur l’image

Un mélange de beurre de Karité, d’huile de noix de coco et d’huiles essentielles aux vertus apaisantes et anti-inflammatoires.

Ce beurre est idéal pour les peaux irritées. Il hydrate et apaise votre peau en laissant votre peau douce et soyeuse en diminuant l’inflammation grâce aux vertus du Beurre de Karité, des huiles végétales et les huiles essentielles de Lavande vraie, Tea Tree, Géranium et Cèdre Atlas. 

Composition:

Butyrosperumum Parkii (Beurre de Karite), Cocos Nucifera (Huile de Noix de Coco), Simmondsia Chinensis (Huile de Jojoba), huile essentielle de Geranium (Pelargonium Graveolens), huile essentielle de Cedre Atlas, huilee essentielle de Lavande (Lavendula Officinalis), huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca Alternifolia), Tocophérol (Vitamine E)

  • Beurre de Karité: (Cicatrisation, anti-inflammatoire et élasticité de la peau)
  • Huile de Noix de Coco(Ultra-nourrissante, anti-déshydratation, elle possède un fort pouvoir assouplissant.)
  • Huile de Jojoba (prévenir la perte d’humidité et apaiser la peau rouge et irritée)
  • HE Géranium (huile essentielle anti-infectieuses)
  • HE Tea Tree (Antibactérienne et antivirale à Large Spectre)
  • HE Cèdre de l’Atlas (Antifongique et antivirale)
  • HE Lavande Vraie (vertus réparatrices et apaisantes)

Attention ne pas utiliser durant la grossesse et chez les enfants de moins de 5 ans. Le cèdre atlas est également déconseillé en cas de cancer hormonaux dépendants. Le Beurre Unique sera plus adapté.

Mes pieds aujourd’hui

Alors bien qu’ils soient sans crevasses une enseignante dirait: « peut mieux faire! ». J’oublie de mettre du beurre « UNIQUE » tous les jours mais j’essaie d’être plus assidue et j’ai moins de callosités.

J’aime également utiliser la râpe électrique de Scholl que j’utilise deux fois par semaine.

Et vous êtes vous une pro des soins des pieds? Avez-vous eu des crevasses?

Comment soigner et éviter les crevasses des talons?

Comment soigner et éviter les crevasses des talons?

Vous avez trouvez vos sandales pour cet été et vous avez négligé vos pieds pendant l’hiver….tout n’est pas perdu nous avons des solutions pour retrouver de beaux pieds dont vous serez fiers!

Tout d’abord pourquoi est-ce que vous avez des crevasses?

Sous l’effet de chocs répétés liés à la marche ou la pratique sportive, de la « corne » se forme progressivement. Cet excès de kératine est à l’origine des crevasses. Elles sont souvent douloureuses et invalidantes. Pour protéger le pieds la corne se crée avec un aspect tassé irrégulier (hyperkératinisation). Si elle n’est pas suffisamment hydratée, la peau moins souple se fendille sous l’effet des chocs.et peux causer des saignements. C’est alors un environnement propice aux infections.

Certaines chaussures favorisent aussi la formation de crevasses alors vaut mieux prévenir que guérir.

Comment les prévenir?

Le manque d’hydratation est la cause principale de l’apparition de crevasses et de fissures au niveau du talon. Il convient donc de soigner ses pieds chaque jour avec des huiles riches en acides gras. En utilisant une râpe régulièrement on limitera aussi le risque d'(hyperkératinisation)

Voici 4 étapes pour de beaux pieds:

  1. Utiliser la râpe à callosités pour enlever le gros des peaux mortes.
  2. Faites un bain de pied avec du sel d’Epsom pendant environ 15 minutes pour ramollir les peaux mortes
  3. Exfoliez vos pieds à l’aide d’un gommage (vous pouvez trouver un gommage pour les pieds ici)
  4. Appliquez un soin aux huiles végétales et/ou beurre.

Ne pas aller trop profondément avec une râpe où ceci peut être douloureux. Si les crevasses sont trop profondes consultez un podologue qui utilisera une lame. Les esthéticiennes n’ont pas l’autorisation d’utiliser des lames qui nécessite des personnes formées médicalement. Vous pourrez ensuite maintenir vos pieds en bonne santé.

Soins des pieds

Pour les personnes âgées et/ou les personnes diabétiques je recommande de toujours aller chez un professionnel Podologue en cas de crevasses et pour prévenir tous les problèmes de pieds.

Soins journaliers pour éviter les crevasses

Après chaque douche ou bain lorsque vous appliquez votre huile sur le corps ou votre beurre n’oubliez pas vos pieds!!! Si vous faites vos 10’000 pas recommandés dans la journée imaginez les chocs à chaque pas. Bichonnez les avec des beurres riches comme le beurre de Karité, Mangue, Cacao et les huiles de Noix de Coco et Avocat. Faites ceci idéalement tous les soirs pour que votre soin pénètre bien dans la peau.

Ne négligez pas le reste de votre pied!

Le contour des ongles, les orteils ont aussi besoin d’être hydratés pour des ongles sains. Coupez vos ongles droit pour éviter les ongles incarnés.

Et pourquoi pas un petit coup de vernis pour les égayer! Nous avons de jolis vernis Lily Lolo.

Maintenant soyez fiers de montrer vos beaux pieds soignés et sans crevasses!

 

 

Le Beurre de Karité Bio

Le Beurre de Karité Bio

Nous adorons le beurre de Karité et nous l’utilisons dans plusieurs de nos soins pour le corps, voici pourquoi:

La composition et principes actifs:

  • 50 % AGI (Acides gras insaturés)
  • 6% Oméga 6
  • 43 % Oméga 9
  • 0% Oméga 3
  • Vitamines: A, K, E
  • Protection UV 4
  • Indice comédogène: 3/5
  • Insaponifiables: 7 %

Les insaponifiables du Beurre de Karité et leurs applications

  • ESTERS RESINEUX (alcools terpéniques)
  • Alpha et Beta amyrine – Protection de la peau
  • Parkéol ——————Cicatrisation
  • Lupéol  ——————Désinfectant
  • Butyruspermol ———Avant et après soleil
  • Phytostérols (karistérols)
  • Alpha Spinastérol ——Stimulation cellule
  • Delta 7 Stigmastérol —Régénération
  • Latex ———————Prévention des allergies au soleil

 

Indications:

  • Hydratation de la peau (partie lipidique)
  • Cicatrisation, anti inflammatoire et élasticité de la peau (esters cinnamique)
  • Protection solaire (Karitène un composant du latex)
  • Anti-vieillissement: Vitamine E

Le beurre de Karité Raffiné est idéal pour les applications à long terme parce qu’il a été libéré des acides gras libres qui peuvent provoquer une irritation à long terme, par contre il perds des vitamines exceptionnelles. Le beurre de Karité Brut est par contre mieux indiqué pour les applications courtes avec d’excellents résultats.

Le beurre de Karité est un produit incontournable dans la cosmétique et souvent à la base de beurres pour sa texture et ses propriétés émollientes.

La peau

Vous pouvez l’utiliser pur ou mélangé à d’autres huiles. Il est ferme et fond au contact de la peau.

Le beurre de Karité est donc indiqué pour les peaux irritées comme l’eczéma, psoriasis,  la peau sèche, les coups de soleil et toute inflammation. Il est également excellent dans la prévention des vergetures grâce à la aux  esters cinnamique et à les phytostérols.

A éviter sur le visage si vous avez une peau mixte ou grasse du à son indice comédogène.

Les cheveux

Le beurre de Karité est utilisé depuis très longtemps en Afrique sur les cheveux secs et crépus mais ils convient également à tous les cheveux secs.

Appliquer en masque et envelopper dans un linge chaud, gardez le au moins 30 min mais idéalement toute la nuit.

Le lendemain utilisez un shampoing doux, appliquez le masque aussi souvent que nécessaire. Vous pouvez en mettre également sur les pointes des cheveux crépus lorsqu’ils sont secs.

Attention certaines personnes peuvent êtres allergiques si elles sont allergiques au latex à cause du Karitène

Achetez votre beurre de Karité raffiné Bio ici

Beurre de Karité Brut Bio:ici

Soigner ses pieds

Soigner ses pieds

L’été arrive et vous voulez porter vos sandales….il vous faut prendre soin de vos pieds. Les talons secs et crevassés ne sont pas jolis. Il faudrait les soigner toute l’année mais les sandales ne pardonnent pas! L’huile d’avocat est fantastique pour les pieds!

Les bienfaits de l’huile Avocat

Comment Est-ce que je sais si mon huile est de bonne qualité?
– Elle doit être Bio ou Nature et Progrès
– Si elle est sur une étagère elle n’est pas pure ou ne sera pas de bonne qualité, elle doit être conservée au Frigo pour diminuer l’oxydation
– Elle doit être de couleur vert foncée et pressée à froid pour garder toutes les propriétés de cette fantastique huile.
– Les huiles qui se trouvent au rayon alimentaire ne sont pas de qualité cosmétique.

Composition:

L’huile d’avocat est très riche en acides gras monoinsaturés. Elle en contient environ 80%.Cette huile contient aussi de l’acide palmitoléique et une très grande quantité d’acide alpha-linolénique (oméga-3). On y dénombre aussi de la vitamine E, des phytostérols et des caroténoïdes.

Le phytostérol contenu dans l’huile d’avocat est constitué de près de 90% de sitostérol et de 10% de campestérol. Le caroténoïde quant à lui est constitué de 70 % de lutéine. Les autres constituants mineurs sont les protéines, ainsi que les vitamines A, B, C, D, H, K, et PP.

Propriétés:
L’huile d’avocat est facilement absorbée par la peau, laissant sur votre épiderme un film protecteur. Très hydratante, sa richesse en acide oléique en fait également un adoucissant naturel qui assouplit et adoucie la peau tout en l’hydratant.


Comment soigner ses pieds?

1) Enlevez la peau dure avec une pierre ponce ou une râpe à talons.Une fois que la majorité de la peau dure est enlevée ont peut passer à la deuxième étape.

2) Laissez tremper vos pieds pour assouplir la peau
3) Exfoliation: utilisez notre Scrub menthe. Prenez environ une noix de l’exfoliant et frottez bien sur tout le pied, cela permet d’enlever les peaux mortes et améliorer la circulation sanguine. vous mains seront toutes douces aussi!

4) Rincez les pieds pour enlever les résidus et sécher légèrement avec un linge.

5) Hydratez vos pieds qui sont maintenant tout doux avec « Le Pied »

Le pied est riche en beurre de Cacao, beurre de Mangue et huile d’avocat. Vous pouvez aussi utiliser l’huile d’avocat seule qui est fantastique ou du beurre de Karité non raffiné. Mettez de l’huile ou un beurre tous les jours.