Prenez soin de vous et gagnez du temps!

Prenez soin de vous et gagnez du temps!

Je ne vous proposerai pas une montre magique qui recule au lieu d’avancer ni une baguette de sorcière pour vous rendre invisible au temps qui passe. J’ai envie de vous parler aujourd’hui de la vague déferlante de la tendance minimaliste !

Avez-vous aussi parfois le sentiment de déborder ou d’avoir l’impression que la fameuse « to do list » ne diminue jamais ? Ou alors simplement d’être dépassée par la gestion d’un foyer, d’une famille, d’un travail, d’un horaire ? Avant de se plonger tête baissée dans le rythme effréné de la rentrée scolaire, lisez bien ce qui suit afin de peut-être découvrir des clefs pour s’en sortir ! Et croyez-moi on est loin des énigmes parfois tordues des « escape room » en vogue.

Tout réside dans ce mot de dix lettres : s-i-m-p-l-i-c-i-t-é !

Notre énergie est vitale. Et pourtant, on s’obstine à la gaspiller avec des activités ou des réflexions parfois vides de sens. Nous pourrions parler ici de plusieurs maîtres en matière de minimalisme, que cela soit sur la façon de trier et ranger sa maison à l’image de Marie Kondo, de limiter nos achats et les déchets à la Bea Johnson, de respirer le bonheur de la simplicité et de la légèreté au fil des lignes de Dominique Loreau sans parler des blogs et autres vidéos que l’on trouve sur internet. (Je parle chinois ? Ouvrez google et régalez-vous !).

Nous nous contenterons aujourd’hui de parler de l’inventaire de la salle de bain et des produits cosmétiques.

L’armoire à pharmacie…

Dans une armoire à pharmacie traditionnelle de Madame, on pourrait trouver… (Challenge du jour : lire à voix haute sans reprendre sa respiration !) :

Un rasoir – de la cire pour l’épilation – des vernis à ongles de 6 teintes différentes (sans compter les flacons qui ont séché mais qui trônent encore fièrement sans gêne) – Des crayons de maquillage (eye-liner, crayons contour des lèvres, crayon anti-imperfections, crayons pour les yeux et le tout souvent en plusieurs coloris pour varier les plaisirs, voyons !) – des rouges à lèvres – un fond de teint – une poudre – un déodorant – une crème pour les mains (ou deux) – une crème de jour – une crème de nuit (parce que la crème de midi n’existe pas ((encore)) – plusieurs parfums (dont 3 reçus en cadeau avec lesquels vous n’osez parfumer que les WC) – un peeling pour le corps – un autre pour le visage – un produit pour les masques – un produit nettoyant pour le visage – un produit pour la douche – un produit pour le bain – un tonique ou une eau micellaire – un ou deux laits pour le corps – des rondelles de ouate (même des carrées en réserve, au cas-où) – un shampoing – un après-shampoing – des outils barbares (recourbe-cils, brosse à sourcils, pinceaux, pince à épiler, lime à ongle, coupe-ongles, ciseaux,…) – une brosse à dents – des brosses à dents de réserve – du fil dentaire – du dentifrice – un rinçage de bouche – et que sais-je encore…

Et cela va sans dire que je n’évoque même pas les produits stockés en réserve parce qu’il y avait une action fantastique (on ne sait jamais, en temps de guerre il serait bienvenu de pouvoir continuer de se doucher et sentir la rose, pardi !).

J’oubliais : vous pouvez reprendre votre souffle désormais. On étouffe n’est-ce pas ? Et si on s’amusait à chiffrer : plus d’une cinquantaine d’éléments ! Et peut-être même plus si on se fie à l’offre débordante du commerce.

Comment s’y prendre pour se libérer de tout cela ?

Un pas après l’autre, mais avec volonté et conviction ! Armez-vous d’un sac à poubelle, d’un carton de grandeur moyenne (pour les choses à donner), de quelques heures et c’est parti !
1) Videz complètement vos armoires et disposez vos objets et produits sur le sol (évitez donc le moment où les enfants en bas âge sont réveillés au risque de retrouver votre parfum préféré sans les WC et de la crème miracle anti-rides sur votre oreiller).
2) Prenez un à un chaque objet et posez-vous les questions suivantes :
– Est-ce que cet objet me procure de la joie ?
– Est-ce que cet objet est utile ?
– Est-ce que je m’en sers ?
– Quelle est la composition ?
– Est-ce bon pour moi ?
– Est-il réellement indispensable ?
– Que deviendrait ma vie sans ça ?
3) Replacez dans votre armoire uniquement les produits que vous utilisez, décidez de terminer les flacons vides avant d’en acquérir d’autres. Pour les autres, jetez ou donnez-les.
4) Songez à des alternatives saines, simples et efficaces et pour cela soyez à l’écoute de vous-mêmes en vous demandant : de quoi ai-je besoin ?

Aller à l’essentiel

La salle de bain minimaliste peut donc être constituée ainsi : une brosse à dent, un dentifrice, un savon surgras, un déodorant naturel, un shampoing, un liniment, un hydrolat, un sérum.

Minimaliste oui, mais gare à ceux qui minimaliseraient le plaisir !

C’est essentiel !

  • Une huile pour le corps (M&O Naturel – La Gourmande ou La Naturelle)
  • un gommage
  • un parfum
  • une trousse à maquillage remplie de produits justement choisis,… En ayant moins, nous apprécions chaque chose à sa juste valeur et en profitons pleinement. D’ailleurs, le plaisir des yeux sera total lorsque vous ouvrirez votre armoire en constatant l’espace libéré et optimisé. Vous gagnerez du temps et surtout de l’énergie !

Visitez notre boutique pour une beauté minimaliste et efficace: www.monaturel.ch

Et si nous nous y mettions tous ensemble ? Envoyez-vous vos photos avant / après !

Pour résumer…

TRIEZ – JETEZ/DONNEZ – APPRECIEZ ! ET ACHETEZ MOINS MAIS MIEUX !

Voilà pour l’ode au minimalisme cosmétique ! A vos placards !

Passionnée par le monde des cosmétiques naturels, Lise Jeanbourquin est thérapeute en Fleurs de Bach et achèvera en 2019 la formation d’aromathérapeute auprès de l’Ecole ERA.
Soignez la corne des pieds en 3 étapes

Soignez la corne des pieds en 3 étapes

L’été est là et c’est le temps des sandales. Vous avez négligé vos pieds et vous avez de la corne sous les pieds ou aux talons.

La corne est le résultat de frottement , une sorte de bouclier pour protéger votre pied. Malheureusement si elle devient épaisse elle à tendance à ce fendiller et vous verrez apparaître des crevasses qui sont douloureuses et peuvent saigner.

La peau des pieds a tendance à être plus sèche parce qu’elle contient moins de glandes sébacées il est donc important de lui apporter  des huiles pour assouplir la peau.

Où trouve-t-on les callosités?

Les callosités se trouvent aux différents points de frottement:

  • La plante des pieds
  • Le talon
  • Les orteils

Comment enlever la corne aux pieds? Voici les trois étapes:

1ère étape: Assouplir les callosités

Faites tremper vos pieds dans un bain de pied avec du sel d’epsom ou une cuillère à soupe de notre gommage “Le Pied” pendant environ 10 min dans de l’eau tiède. Cette étape est importante pour aider la peau à desquamer.

2ème étape: Enlever la corne

L’action mécanique sur la peau assouplie va permettre de vous débarrasser de vos callosités. Selon l’état de vos pieds il vous faudra peut-être répéter les trois étapes une seconde fois.

Utilisez une pierre ponce ou une râpe pour les pieds pour enlever l’accumulation des peaux mortes. C’est aussi à ce moment que vous pouvez utiliser notre gommage pour les pieds et massez vos pieds pendant environ 5 minutes.

Cette étape va créer une bonne base pour les soins de vos pieds.

3ème étape: Soigner les pieds

Surtout durant l’été soignez vos pieds quotidiennement avec les huiles végétales ou beurres. Les huiles que je recommande sont:

Massez vos pieds avec ces huiles ou encore mieux demandez à quelqu’un de vous masser les pieds!! 

Vous pouvez également faire un soin intensif avec notre beurre “Le pied riche en beurre de Cacao, huile d’Avocat et menthe Poivrée. Un régal! C’est pour moi l’indispensable pour les pieds.

Prévention des callosités

  • Mettez des chaussures ajustées à votre pied, qui ne sont pas trop serrées. N’essayez pas de glisser vos pieds dans des chaussures à talon une taille trop petite parce que c’est la dernière paire et que vous ne pouvez pas les résister!
  • Appliquez de l’huile tous les jours pour maintenir votre peau souple.

Précautions

Si vous souffrez d’un diabète ou autre maladie circulatoire, prenez soin de ne pas vous blesser ou encore mieux allez chez une podologue et maintenez vos pieds en bonne santé avec les huiles végétales quotidiennement.

Si vous avez déjà des crevasses attention au risque d’infection. C’est une fissure de l’épiderme et pouvant même aller jusqu’au derme. Continuez à utiliser le beurre “Le Pied” qui contient de l’huile d’avocat, beurre de Karité ( réparateur) et beurre de Cacao et ainsi que l’huile essentielle de Menthe Poivrée aux propriétés anti-inflammatoires.

Masque pour les pieds

Un masque pour les pieds est excellent à faire le soir. Appliquez votre beurre “le pied” et ensuite emballez les avec du cellophane, laissez poser 10 minutes. Ceci aidera le beurre à mieux pénétrer dans la peau.

Et vous que faites vous pour soigner vos pieds?

 

 

3 raisons pour ne pas utiliser des crèmes

3 raisons pour ne pas utiliser des crèmes

Lorsque un nouveau client ou une nouvelle cliente vient en boutique et que leur demande comment je peux les aider la première question est dans 90% des cas “je cherche une crème de jour”.

En regardant les produits sur le site M&O Naturel vous vous êtes peut-être déjà posé la question étant donné qu’il y a énormément de crème Bio sur le marché et aucune chez nous! 

Pour mieux comprendre les 3 raisons pour ne pas acheter une crème il faut aller en détail dans la composition d’une crème.

En graphique voici des compositons approximatives de la majorité des crèmes

Composition

%

Eau /Aqueux

%

Emulsifiant

%

Huile /lipides

%

Conservateur

Les quatres composants

La crème est composé des ces quatres éléments principaux, il y a parfois des actifs, huiles essentielles etc qui complète ce tableau et représente entre 1 et 5 % de la formule.

Ce qui est interessant c’est de déchiffrer l’importance de ces 4 parties dans un soin pour le visage

Eau ou partie aqueuse

 

La majorité du’une crème est composé d’une partie aqueuse, dans les crèmes conventionnelles on retrouve principalement de l’eau ( un élément qui ne coûte quasiment rien). Dans des crèmes bio on retrouve des ingrédients comme l’aloe vera, des hydrolats qui sont excellents pour la peau mais qui seront plus utilent à utiliser séparément. La raison pour laquelle il vaut mieux les utliser séparément c’est que dès que ces produits aqueux sont en contact avec un milieu huileux il y a prolifération bactérienne et fongique ce qui implique automatiquement un conservateur.

En ce qui concerne l’eau, il vaut mieux la boire!

 

Emulsifiant

 

Le rôle principal de l’émulsifiant est de lier l’eau à l’huile pour que la crème ne déphase pas (séparation de l’eau et de l’huile qui ne se lient pas). L’emulsifiant donne une “sensation de douceur” en l’appliquant sur la peau.

 

Les lipides

 

Les lipides sont le corps gras de la crème. C’est le “porteur d’actifs” pour transporter les actifs à travers l’ épdierme. Si vous arrivez à visualiser la couche supérieure de la peau sont comme les dalles d’une térasse ou d’un mur et pour les maintenir en place il faut du ciment. Et bien c’est la même chose pour la peau mais à la place du ciment de construction vous retrouvez du “ciment lipidique”. Ce ciment lipidique ne laisse pas passer l’eau (partie aqueuse) ou alors une infime proportion. C’est son rôle de barrière sinon on serait comme des éponges après chaque bain ou douche.

Dans les crèmes conventionnelles se sont des silicones, de la paraffine ou autre huile minérale. Elles sont utlisées parce que ce sont des substances “neutres” sans actifs, parfum et stables. ces corps gras ont pour seul rôle d’amener des actifs dans la peau et de rester à la surface de la peau pour former une barrière temporaire.

Dans les crèmes Bio se sont des huiles végétales, par contre ces huiles végétales pevent être raffinées ce qui enlève leur odeur et couleur et principalement la majorité des insaponifiables qui sont absolument magiques pour la peau. Je ne dis pas que pour toutes les crèmes c’est ainsi mais très souvent

 

Les conservateurs

 

J’en ai parlé dans de nombreux articles, il sont OBLIGATOIRES dans une crème qu’elle soit bio ou non ou vous vous retrouverez une prolifération bactérienne et fongique dans votre crème. Celle-ci n’est pas toujours visible à l’oeil nu…

Il y a des conservateurs naturels qui sont plus ou moins efficaces mais dans la majorité des cas se sont des conservateurs synthétiques avec plus ou moins de risques pour la santé.

Attention: Certains conservateurs synthétiques sont autorisés dans la cosmétique Bio.

 

 

Voici les trois raisons pour lesquelles nous ne fabriquons pas de crèmes

  1. L’eau n’apporte rien à votre peau, il vaut mieux la boire! Les hydrolats et le gel d’aloe vera utilisez les à part, je vous expliquerez comment mieux les utiliser
  2. L’émulsifiant n’apporte strictement rien à votre peau. Il a pour seul rôle de lier l’eau à l’huile
  3. Le conservateur n’apporte rien non plus si ce n’est des riques pour la santé ou des allergies

La raison pour laquelle il faut utiliser un sérum huileux

 

Le sérum huileux contient tout ce dont la peau a besoin et pas d’ingrédients superflux. Les actifs sont naturellement présents dans les huiles, extraits de plantes et huiles essentielles. Au contraire des idées reçues qu’il faut en plus ajouter une crème pour “hydrater” la peau, le sérum seul est ce qu’il faut faire. La peau est hydratée de l’intérieur, buvez 2 litres d’eau par jour, la peau doit retrouver son rôle de MAINTENIR L’HYDRATATION.

Dans l’huile il n’y a pas besoin de conservateur. Tout ce qui se trouve dans un sérum est bon pour la peau au contraire de certains ingrédients dans les crèmes.

 

Les hydrolats et le gel d’Aloe vera sont de bon ingrédients non?

 

OUI ils sont excellents pour la peau et je les recommande vivement mais il vaut mieux les utiliser à part pour en tirer le maximum de bénéfice.

En savoir plus sur les Hydrolats, visitez notre article ici 

En savoir plus sur le gel d’Aloe Vera découvrez notre article ici

En conclusion

Vous n’avez pas besoin d’une crème, la société a poussé l’industrie cosmétique à fabriquer des crèmes. Nous voulions des crèmes qui sentent bon, qui ne périment pas, qui sont identiques à chaque fois, qui ont une couleur jolie ou blanche etc…

Aujourd’hui on se rend compte que tout ceci cause tellement de problèmes, il faut se détacher des discours classiques qui nous disent qu’il faut une crème de nuit, une crème de jour, une crème hydratante etc… 

Croyez moi vous allez économiser en passant au naturel et en plus votre peau va vous remercier!

 

Et vous, êtes vous déjà passé au naturel?

Le rôle de l’olfactif et des parfums en cosmétique

Le rôle de l’olfactif et des parfums en cosmétique

Lorsque vous allez dans une boutique de cosmétiques et que vous voyez des testers, quel est votre premier réflexe?

Vous allez renifler votre pot pour sentir l’odeur du soin. On est tous comme ça.

Le rôle de l’olfactif

L’odorat est le seul sens ayant un lien direct avec l’hypothalamus, siège de nos émotions. Mais surtout les odeurs déclenchent immédiatement de vives émotions et deviennent, elles-mêmes, des émotions qui viendront influencer nos comportements futurs. Elles nous replongent ainsi dans un univers peuplé de souvenirs!

La mémoire olfactive n’est pas codée séparément comme une sensation simple, mais de concert avec d’autres données sensorielles et d’autres mécanismes neuronaux. L’olfaction est ainsi très liée aux autres systèmes sensoriels (l’ouïe, la vue) et lorsque l’on se remémore une odeur, c’est tout le contexte émotionnel dans lequel elle a été perçue qui revient en mémoire.

On choisira par exemple une crème pour son odeur parce que l’on l’a senti chez une personne que l’on aime beaucoup ou qui nous rappellent des vacances par exemple.

Les parfums en cosmétiques

De nombreuses formulations cosmétiques contiennent des compositions parfumantes. Le parfumage des produits dermato-cosmétiques tels que les produits solaires, les produits capillaires, les produits de soins et d’hygiène.

Le parfum n’est pas utile au niveau de la performance des produits, il a la propriété d’être ressenti à distance et est utilisé pour renforcer l’image d’un produit et attirer le consommateur. C’est un critère déterminant pour l’achat et le renouvellement de l’achat d’un produit (Ho Tan Tai, 1999). Le consommateur achète généralement à l’odeur. Aussi la fragrance d’un produit de beauté est de la plus haute importance.
Toute une palette de substances naturelles ne peut pas être utilisée dans les produits car on n’a pas réussi à couvrir leur odeur par un parfum.

Inversement, une note parfumée peut fidéliser le client et lui faire acheter plusieurs produits de la marque uniquement pour leur senteur, le parfum étant alors associé à la marque (Stiens, 2005).

RéférenceLes parfums dans les produits cosmétiques par Claire GIRARD 

Les senteurs de la cosmétique naturelle

Le passage entre la cosmétique conventionnelle et la cosmétique naturelle implique parfois une adaptation au niveau olfactif. Depuis notre enfance nous avons été habitué aux différents parfums synthétiques et il arrive que l’adaptation de notre nez aux senteurs naturelles n’est pas toujours facile.

De nombreux produits naturels ont des senteurs naturelles exquises! J’adore les notes florales et citronnées des huiles essentielles et d’autres personnes préfèrent les parfums boisés. Il y a quelque chose pour tout le monde. Il faut tout de même être prudent avec les huiles essentielles parce qu’elles n’ont pas que des propriétés odorantes mais aussi thérapeutiques et doivent être utilisées avec précaution.

Les senteurs de nos sérums pour le visage

Lorsque nous élaborons un sérum pour le visage les points importants sont:

  1. L’efficacité
  2. La qualité
  3. Développement durable

Efficacité

Nous faisons un choix de 5 huiles végétales au maximum pour assurer une concentration élevées d’actifs qui se trouvent dans les insaponifiables.

Qualité

Nos huiles sont toutes bio, pressées à froid ou par extraction supercritique au CO2. Elles ne sont pas raffinées ou désodorisées.

Développement Durable

Nous choisissons des fournisseurs qui ont connaissent les producteurs et les conditions de travail des travailleurs.

Quelle est l’impact de ces trois critères sur les sérums?

Les sérums ne sont pas “parfumés” ni par des huiles essentielles, arômes ou fragrances. Il existe un sérum pour les peaux grasses à acnéiques (sérum New York) qui contient des huiles essentielles mais le choix des huiles essentielles n’est pas fondé sur leurs propriétés olfactives mais sur leurs propriétés thérapeutiques.

Les sérums ont tous des odeurs différentes propres aux huiles végétales qui le compose. Et c’est ce que l’on recherche! 

Ça me rappelle l’époque où j’exerçais m’ont métier de sage-femme quand mes patientes me disaient mais j’ai mal, les contractions sont de plus en plus fortes et je leur disait c’est excellent c’est ce que l’on veut! C’est un “mal” pour un bien. Il faut tout de même relativiser une odeur de sérum n’a RIEN avoir avec les douleurs des contractions… lol!

Une huile sans odeur ou couleur devrait vous interpeller. Il y a bien sûr certaines huiles qui ont très peu d’odeur comme l’huile d’Abricot, Carthame ou Jojoba mais on peut quand même la sentir.

Ensuite, il y a des huiles qui ont des odeurs plus prononcées comme l’huile de Tamanu, Huile d’Argan, Huile de Pépins de Framboise et l’huile de Pépins d’Argousier par exemple.

Pourquoi choisir des huiles végétales qui ont des odeurs?

C’est grâce à l’odeur que l’on peut savoir que l’huile n’a pas été raffinée, désodorisée. Le processus de raffinage enlève une grande proportion d’insaponifiables et ce sont ces insaponifiables qui font partie intégrale de l’efficacité du sérum avec les différents acides gras des huiles végétales.

Il faut aussi savoir que l’odeur d’un sérum d’un lot à l’autre peut varier.  Ceci étant causé par les variations environnementales d’une récolte à l’autre. (plus de pluie, provenance,sécheresse etc..)

Modifiez votre réflexe olfactif

Lorsque vous sentirez votre sérum soyez content de savoir que cette odeur particulière provient des bienfaits des huiles qui le compose et pensez aux vertus que vous apportez à votre peau. L’odeur part très vite et rapidement vous ne pourrez plus supporter l’odeur des parfums synthétique que vous trouvez dans les crèmes conventionnelles.

Si vous n’arrivez pas à vous y habituer vous pouvez si nécessaire ajouter les huiles essentielles suivantes avec une concentration maximale de 1%

  • HE Lavande Vraie
  • HE Rose
  • HE Géranium

Précautions des huiles essentielles:

Respecter le dosage des huiles essentielles.  Les huiles essentielles et les essences sont composées à 100 % de principes actifs qui leur confèrent un pouvoir thérapeutique élevé. Il convient donc de suivre les conseils d’un spécialiste avant l’utilisation de toute huile essentielle, en respectant la posologie et la durée.

Autres règles d’or quant à l’utilisation des huiles essentielles :

– S’assurer de l’utilisation sans danger chez les enfants et les femmes enceintes et allaitantes, en prenant conseil auprès d’un aromathérapeute ;

– Ne pas appliquer les huiles essentielles sur les muqueuses : oreilles, nez, yeux, et ne pas les avaler, sauf avis médical avisé

– Ne pas s’exposer au soleil avec une essence d’agrume et certaines huiles essentielles qui contiennent des Furocoumarines ;

– Se laver les mains après toute utilisation

– Conserver les huiles essentielles hors de portée des enfants et des animaux.

Précaution dans le cadre d’une application cutanée :

– Réaliser un test sur le pli intérieur du coude afin de s’assurer de l’absence de réaction cutanée allergique, avant toute utilisation d’une nouvelle huile essentielle ;

Comment soigner et éviter les crevasses des talons?

Comment soigner et éviter les crevasses des talons?

Vous avez trouvez vos sandales pour cet été et vous avez négligé vos pieds pendant l’hiver….tout n’est pas perdu nous avons des solutions pour retrouver de beaux pieds dont vous serez fiers!

Tout d’abord pourquoi est-ce que vous avez des crevasses?

Sous l’effet de chocs répétés liés à la marche ou la pratique sportive, de la « corne » se forme progressivement. Cet excès de kératine est à l’origine des crevasses. Elles sont souvent douloureuses et invalidantes. Pour protéger le pieds la corne se crée avec un aspect tassé irrégulier (hyperkératinisation). Si elle n’est pas suffisamment hydratée, la peau moins souple se fendille sous l’effet des chocs.et peux causer des saignements. C’est alors un environnement propice aux infections.

Certaines chaussures favorisent aussi la formation de crevasses alors vaut mieux prévenir que guérir.

Comment les prévenir?

Le manque d’hydratation est la cause principale de l’apparition de crevasses et de fissures au niveau du talon. Il convient donc de soigner ses pieds chaque jour avec des huiles riches en acides gras. En utilisant une râpe régulièrement on limitera aussi le risque d'(hyperkératinisation)

Voici 4 étapes pour de beaux pieds:

  1. Utiliser la râpe à callosités pour enlever le gros des peaux mortes.
  2. Faites un bain de pied avec du sel d’Epsom pendant environ 15 minutes pour ramollir les peaux mortes
  3. Exfoliez vos pieds à l’aide d’un gommage (vous pouvez trouver un gommage pour les pieds ici)
  4. Appliquez un soin aux huiles végétales et/ou beurre.

Ne pas aller trop profondément avec une râpe où ceci peut être douloureux. Si les crevasses sont trop profondes consultez un podologue qui utilisera une lame. Les esthéticiennes n’ont pas l’autorisation d’utiliser des lames qui nécessite des personnes formées médicalement. Vous pourrez ensuite maintenir vos pieds en bonne santé.

Soins des pieds

Pour les personnes âgées et/ou les personnes diabétiques je recommande de toujours aller chez un professionnel Podologue en cas de crevasses et pour prévenir tous les problèmes de pieds.

Soins journaliers pour éviter les crevasses

Après chaque douche ou bain lorsque vous appliquez votre huile sur le corps ou votre beurre n’oubliez pas vos pieds!!! Si vous faites vos 10’000 pas recommandés dans la journée imaginez les chocs à chaque pas. Bichonnez les avec des beurres riches comme le beurre de Karité, Mangue, Cacao et les huiles de Noix de Coco et Avocat. Faites ceci idéalement tous les soirs pour que votre soin pénètre bien dans la peau.

Ne négligez pas le reste de votre pied!

Le contour des ongles, les orteils ont aussi besoin d’être hydratés pour des ongles sains. Coupez vos ongles droit pour éviter les ongles incarnés.

Et pourquoi pas un petit coup de vernis pour les égayer! Nous avons de jolis vernis Lily Lolo.

Maintenant soyez fiers de montrer vos beaux pieds soignés et sans crevasses!

 

 

L’effet rebond en cosmétique naturelle

L’effet rebond en cosmétique naturelle

Pendant des années votre peau a été habitué aux cosmétiques conventionnels et ceci très probablement depuis notre naissance.

L’évolution de la peau au courant de notre vie fait que l’on cherche toujours des solutions qui vont agir tout de suite et l’on court après des produits qui vont résoudre le problème immédiatement.

En effet dans les cosmétiques conventionnels on va souvent voir des effets immédiats et ceci est souvent du aux silicones ou autre substance synthétiques qui masquent le problème et dès que l’on arrête le problème revient ou même s’empire. Le cercle vicieux commence.

La peau du bébé et des jeunes enfants

La peau du bébé est fragile et très perméable donc tous les produits vont pénétrer encore plus profondément dans la peau. C’est une des raisons pour laquelle il n’est pas conseillé d’utiliser les huiles essentielles chez les bébés et enfants avant l’âge des 5 ans.

Lorsque un bébé nait il doit faire face à énorméments de changements qui sont “agressifs” pour la peau et son système immunitaire.

Dès sa naissance:

  • il est nourrit par voie orale
  • exposé au climat
  • il porte des habits, couches
  • il doit faire face aux bactéries, virus
  • il est en contact avec des allergènes
  • il doit s’adapter au cycle jour/nuit

Tous ceci agit également sur la peau et son système immunitaire et endocriniens. Chaque bébé réagit différement à ces différentes agressions et ce manifeste pas des problèmes de peau.

  • sécheresse
  • milium
  • croûte de lait
  • eczéma
  • acné du nourrisson

Soigner la peau c’est prendre l’enfant dans sa globalité et ne pas seulement se focaliser sur la peau. Au courant de toute notre vie l’influence de ce qui se passe à l’intérieur (alimentation, stress, génétique, hormones etc..) se ressort par notre peau.

Il faut donc allier les deux soins cutanés et santé générale. 

Adolescents

C’est souvent à ce moment que l’on voit les changements de peau influencé par les hormones, le stress et l’alimentation. L’utilisation de soins à base d’alcool ou savons séchant ne font qu’empirer le problème. La peau produisant alors encore plus de sébum pour compenser et le cercle vicieux commence. Ensuite il y a le maquillage qui bouche les pores et qui entretient le problème.

Adulte

Après des années d’utilisation de divers cosmétiques de nouveaux problèmes apparaissent comme la dermatite périorale, des plaques de sécheresse, l’acné adulte, la couperose etc…

La peau mature

La peau s’amincie, perds de son élasticité, a tendance à être plus sèche et terne.

Les solutions

  1. Abandonnez tous les cosmétiques conventionnels y compris maquillages, gels douches, mousses nettoyantes, crèmes solaires etc…
  2. Choisissez les huiles végétales et essentielles pour votre peau
  3. Soignez votre corps avec une bonne alimentation et hygiène de vie. Un naturopathe peut vous aider dans cette démarche.

L’effet rebond

L’effet rebond peaux se passer lorsque l’on passe du conventionnel au naturel et ce à tout âge.

Qu’est ce que c’est l’effet rebond?

La peau passe d’un état passif à un état actif. En gros elle à été enveloppée dans des cosmétiques qui ont agit comme film protecteur sur la peau et elle a plus ou moins cessé de travailler. Le problème qui était là à la base n’a peut-être pas été résolu et la production de sébum est déréglé.

Parfois en passant du synthétique au naturel la peau s’empire et ceci peut se produire immédiatement ou plusieurs semaines après avoir passé au naturel. C’est un moment difficile à passer je le sais, je suis aussi passé par là. Mais le changement en vaut sincèrement la peine. Il faut un peu s’accrocher parce que la peau prends 28 jours pour se renouveler et l’équilibre prends parfois du temps.

Comment se manifeste cet effet rebond?

  • la peau peut devenir plus sèche
  • la peau peut tirailler
  • la peau peut devenir plus grasse

Ne désespérez pas souvent la peau passe de l’un à l’autre sans aucun effet rebond tout dépend des personnes.

C’est un processus à long terme et bien sûr le plus tôt vous commencer le mieux est. Bichonnez la peau de votre bébé et montrez l’exemple aux ados (pas facile je sais…)

Vous trouverez toutes les huiles et les soins dont vous avez besoin ici