Se débarrasser des microkystes ou boutons sous la peau

Se débarrasser des microkystes ou boutons sous la peau

Les microkystes, vous connaissez? Je suis sûre que vous avez dû en avoir au moins un dans votre vie ou alors vous faites partie des personnes qui connaissent bien le phénomène! Et oui je fais aussi partie des élus! Dans mon cas ils ont tendance à apparaitre sur le menton.

Les microkystes font mal, sont désagréables et très peu esthétiques. Ils sont ennuyants parce qu’ils sont sous la peau et malgré les conseils de ne pas toucher ou presser un bouton cette impulsion est difficile à résister.

Les personnes ayant la peau grasse ou mixte sont sujettes à ce type de soucis soit par un bouton microkystique de temps en temps soit fréquemment. C’est un phénomène inflammatoire et malgré cette envie de percer la peau ou de le presser vous n’allez qu’empirer le problème et prolonger l’inflammation et le risque de cicatrice. Alors que faire?

Qu’est ce qu’un microkyste?

Le microkyste ou comédon fermé ou point blanc, correspond à un follicule pilosébacé dont l’ orifice du canal pilaire est recouvert de cellules de l’ épiderme (la partie supérieure de la peau) qui l’ obturent. L’ accumulation de sébum et de kératine qui continuent d’ être sécrétés par la glande sébacée entraînent un bombement induré et localisé de la peau centré par une zone pâle, d’ où son appellation de point blanc. Là aussi, la prolifération microbienne (propionibacterium acnes) existe et fait le terrain de la phase inflammatoire

Dermato info

Les trois causes du microkystes

Le microkyste fait par partie de la famille de l’acné et certaines personnes sont plus prédisposée à ce genre de problématique. Le microkyste est lié à ces trois éléments:

  • Les cellules cutanées qui bouchent les pores (hyperkératinisation)
  • Production excessive de sébum
  • Prolifération bactérienne (propionibacterium acne)

Pour s’en débarrasser il faut cibler les soins pour s’attaquer à ces trois éléments et établir une bonne routine de soin. L’hygiène de vie est également capitale parce que l’alimentation joue un grand rôle ainsi que le tabagisme.

1. Lutter contre l’hyperkératinisation

Pour vous débarrasser des peaux mortes allier les BHA et les AHA pour agir de deux manières sur les peaux mortes en surfaces et les pores bouchés. Les produits qui contiennent des AHA sont le masque Bee Mine et le sérum Alpha-lift. Les BHA plus précisément dans ce cas l’acide salicylique se trouve dans le gel d’Aloe Vera.

Si votre peau n’est pas sensible vous pouvez également utiliser le gommage exfoliant Rosaly avec de l’huile de Pépins d’Argousier.

2. Réguler la production de sébum

Utilisez une routine de soin adaptée à votre type de peau, évitez d’utiliser des huiles ou beurres occlusifs. Regardez votre alimentation, les produits laitiers sont souvent la cause des problèmes de peau de type acné.

3. Agir sur la prolifération bactérienne

huile de Nigelle

Certaines huiles végétales et essentielles sont connues pour leurs propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques avec d’excellents résultats. Notamment l’huile végétale de Nigelle qui combine différentes propriétés idéales pour les peaux acnéiques.

La routine journalière

Cette problématique touchant les personnes ayant la peau mixte et grasse les routines adaptées sont les suivantes.

Routine de soins pour la peau mixte sujette aux microkystes

Sérum Alpha Lift

Matin et soir:

La différence entre le Sérum London et l’Alpha Lift

  1. Le sérum London est le soin de choix pour les peaux mixtes qui aide à équilibrer la production de sébum et diminuer des inflammations lors d’imperfections.
  2. Le sérum Alpha lift a également les propriétés de régulation du sébum mais il possède également des acides de fruits pour diminuer les peaux mortes et un extrait botanique pour stimuler le collagène. Pour en savoir plus sur le sérum alpha lift je vous invite à lire notre article

Routine de soins pour la peau grasse sujette aux microkystes

woman in black and white shirt

Matin

Soir

Méthode d’application des produits

La routine en trois étapes est très facile et prends 2 minutes.

  1. Le liniment est comme un lait démaquillant au niveau de sa texture, il faut bien le secouer à chaque utilisation. Mettez votre liniment sur un coton, ou lingette démaquillante lavable ou éponge Konjac puis passer sur tout le visage, nuque et décolleté.
  2. Vaporisez ensuite l’hydrolat sur un coton propre ou sur le visage directement (attention aux yeux). Si vous avez la peau sensible il est préférable de le mettre sur un coton plutôt que directement sur la peau. Essuyer à nouveau le visage pour terminer le nettoyage de votre peau.
  3. Votre soin peut maintenant être appliqué, deux pressions de votre sérum sont suffisantes pour le visage et le décolleté.

Et voilà terminé!

Soins ciblés anti-microkystes

Après avoir complété votre routine appliquez sur le microkyste vous pouvez faire les soins suivants:

soin contre les boutons
Roll on ONE
  • Une pointe d’aloe vera sur la zone problématique et laissez poser 5 minutes.
  • Utilisez ensuite notre roll on ONE sur la zone et laissez la magie opérer! Ce roll on est un soin ciblé aux huiles essentielles et à l’huile de Nigelle. Vous pouvez l’appliquer aussi souvent que vous avez envie.
  • Un masque bee mine 1x par semaine
  • Un gommage Rosaly 1x par semaine

Je déconseille les masques à l’argile dans les cas des microkystes surtout ceux qui n’ont pas de point blanc. Le rôle est de faire sortir le sébum et dans le cas des microkystes qui ne sortent pas, ceci pourrait empirer la problématique.

Durée du traitement

Le microkyste devrait se résorber sur une période de 6 à 8 jours, soyez patient et ne les triturez pas!!! Je sais difficile, je suis la première coupable.

Malheureusement cette problématique de peau va probablement revenir et chez moi c’est à chaque fois au même endroit, probablement que le follicule est légèrement cicatriciel ce qui rend l’évacuation du sébum plus difficile. Mais maintenant que vous avez les armes contre ces microkystes vous savez comment les éradiquer!

A bannir

Les maquillages conventionnels vont aggraver votre problématique de peau. Optez pour le maquillage minéral si vous avez envie de camoufler vos imperfections.

Acné sur le corps (dos et torse), voici nos solutions!

Acné sur le corps (dos et torse), voici nos solutions!

Bouton d'acné
Accumulation de sébum dans le folicule pilleux: Création du « bouton »

Cette problématique touche tout autant les adolescents que les adultes tous les sexes confondus. L’acné du dos, du décolleté ou le torse (chez les hommes) est identique à celle du visage, il est causé par une surproduction de sébum et une prolifération de bactéries.

L’acné est le reflet de réactions qui ont lieu dans les glandes sébacées. Logées dans la peau, ces glandes produisent le sébum, une substance lubrifiante. S’il manque de sébum, la peau sera sèche et facilement gercée. S’il y en a trop, la peau deviendra plus grasse et acnéique.

En effet, l’excès de sébum obstrue le conduit des glandes sébacées. Cela facilite la prolifération de bactéries normalement présentes dans la peau : les bactéries Propionibacterium acnes, responsables d’inflammation.

Il y a différents types d’acnés qui ont des présentations différentes voici un article qui va vous aider à les différencier. A travers cet article je vais aborder les causes et quelques astuces pour y remédier et quels soins naturels apporter à votre peau.

Les causes de cette surproduction de sébum

Acné hormonal

Les hormones sont la cause principale du dérèglement de production de sébum. Ceci peut être lié à:

  • L’adolescence
  • La pilule ou autre contraception hormonale
  • La grossesse
  • Allaitement
  • Maladies hormonales
  • Ménopause

Comme vous pouvez le voir les femmes sont particulièrement touché par cette forme d’acné hormonale.

Le stress et l’acné

Stress

Peu d’études scientifiques ont été faites sur la corrélation entre le stress et l’acné mais pourtant médecins et patients reconnaissent qu’il y a un lien entre le psychisme et l’acné. Parmi 215 étudiants en médecine, 67 % estimaient que le stress jouait un rôle dans l’exacerbation de l’acné 1. D’autres mini études confirment également le lien entre stress et la sévérité de l’acné.

Avoir de l’acné est déjà une source de stress alors vous pouvez imaginer qu’un cercle vicieux pourrait facilement s’instaurer. Voici un article pour en savoir plus sur l’impact du stress sur la peau.

Jusqu’à présent, les chercheurs ont bien du mal à expliquer par quel mécanisme le stress en voudrait à notre peau…

Comment combattre le stress?

Des solutions simples à faire à la maison peuvent déjà aider à faire retomber la pression.

  • Diffusez des huiles essentielles: Huiles essentielles de mandarine ou de lavande: 5 à 8 gouttes dans un diffuseur à vapeur froide
  • Organisez vos tâches à faire, écrivez les dans un journal. Le fait de les sortir de votre tête et les mettre sur papier aide énormément.
  • Faites du sport en plein air si vous pouvez sinon du yoga à la maison
  • Méditation

L’alimentation

Si vous avez pu remarquer que vos poussées d’acné survenaient fréquemment le lendemain d’un repas plus riche que d’habitude, suite à de la consommation d’alcool, ou alors en lien avec certains aliments comme le fromage ou le chocolat, votre acné est probablement lié à votre alimentation. Les aliments avec un indice glycémique élevé ont tendance à augmenter les hormones androgènes qui vont alors exacerber le dérèglement hormonal et entraîner une augmentation de la production de sébum. Découvrez différentes astuces pour améliorer votre alimentation, detoxifier le foie et agissez de l’intérieur pour vous débarrasser de votre acné!

La génétique

Impact génétique sur l'acné

J’avais souvent entendu dire que si nos parents avaient eu de l’acné à l’adolescence que le risque de le développer soit même était plus élevée, mais je ne savais pas si c’était vrai ou non. D’après plusieurs études il semblerait que ceci soit vraiement une réalité.

Une étude parue en 20182 menée auprès de 26 722 personnes (dont 5 602 souffrant d’acné sévère), met en avant des variantes génétiques plus fréquentes chez les personnes souffrant de cette pathologie cutanée. Il apparaitrait que le bulbe du follicule pilleux aurait une forme différente chez les personnes avec cette mutation génétique. Cici expliquerait l’accumulation de sébum chez certaines personnes.

Une autre étude publiée en 20063 a confirmé le lien d’hérédité dans les familles de l’acné. Ils ont observé sur 151 patients que les enfants de parents ayant eu de l’acné avaient une plus grande probabilité de développer de l’acné plus tôt, plus fréquemment et avec des formes plus sévères que les enfants de parents qui n’avaient pas eu d’acné.

L’hygiène et les cosmétiques

Acné du torse

Bien nettoyer sa peau est très important mais il ne faut pas la décaper. Si on décape trop la peau elle va produire encore plus de sébum.

Souvent les gels douches sont trop « agressifs » selon les tensioactifs qu’ils contiennent. Il est préférable de choisir des savons saponifiés à froid. Vous pouvez en trouver qui contiennent de l’argile verte par exemple.

Les crèmes et lotions pour le corps peuvent aggraver ou parfois être la cause de vos boutons! Certains ingrédients de votre crème peuvent être le problème.

  • N’oubliez pas de nettoyer votre peau après le sport, l’accumulation transpiration et excès de sébum est un milieu idéal pour la prolifération des bactéries!
  • Choisissez des habits en coton plutôt que du synthétique
  • Changez vos draps de lit fréquemment et lavez à 60°C
  • Utilisez une éponge Konjac pour le corps avec du Charbon
  • Arrêtez les crèmes conventionnelles

Les solutions naturelles contre l’acné du dos et du torse

Les solutions de soin à appliquer sur votre peau ne sont pas si différentes de celles que je propose pour le soigner l’acné du visage.

  1. Sous la douche lavez vous avec un savon surgras et exfoliez en douceur avec une éponge Konjac au Charbon
  2. Bien sécher la peau et appliquer du gel d’Aloe Vera. (Le gel d’aloe vera est riche en acide Salicylique, idéal contre les boutons!)
  3. Les masques peuvent également s’appliquer sur le corps, le dos sera un peu plus difficile alors de l’aide sera la bienvenue. Vous pouvez soit en faire un avec de l’argile verte ou alors un masque prêt à l’emploi comme le masque Bee Mine.
  4. Une fois par semaine exfoliez doucement avec l’exfoliant Rosaly mélangé avec de l’huile de Nigelle.
  5. Les sérums peuvent aussi être utilisé pour ces zones là. Notre sérum pour les peaux grasses ou alors le sérum Alpha-lift seraient de très bon choix.

En conclusion

Parfois on peut déterminer la cause de l’acné et parfois c’est multifactoriel. Faites du mieux que vous pouvez pour éliminer les facteurs potentiellement aggravants et optez pour une routine de soins naturels pour la peau.

Faites du mieux que vous pouvez et écoutez votre peau!

Source:  

1- Australas J Dermatol 2001 ;42 :98-101

2. Etude sur le rôle des gênes et la forme du follicule pileux

3. L’hérédité et l’acné

5 étapes pour soigner l’acné naturellement

5 étapes pour soigner l’acné naturellement

Qui n’a pas entendu parler d’acné , c’est un problème de peau très fréquent chez les adolescents mais également chez les adultes.

Qu’est ce que c’est l’acné?

En réalité, il n’y a pas « une » acné mais « des » acnés. Selon le terrain où l’acné survient, la cause, l’aspect des lésions qui la constituent, leur évolution ainsi que l’existence éventuelle d’autres signes généraux d’accompagnement, on retrouve différentes formes cliniques de la maladie avec une nomination propre pour chacune des formes.

 

L’acné rétentionnelle

Les lésions rétentionnelles sont ces fameux points noirs, les comédons et par les points blancs, appelés microkystes, qui forment une petite voussure blanchâtre de la peau inférieure à 2 ou 3 mm due à l’emprisonnement et l’accumulation de sébum dans le follicule pilosébacé.

Ne touchez pas vos comédons, microkystes vous risquez des cicatrices!

L’acné inflammatoire

 

Ces lésions s’enflamment et aboutissent à la constitution de lésions inflammatoires avec la survenue de boutons rouges plus ou moins douloureux dont la taille ne dépasse pas 5 mm : les papules.

Au sommet de ces papules peut apparaître secondairement un point blanchâtre, collection purulente, formant ainsi ce qu’on appelle les pustules.

Là aussi, même consigne : ne pas manipuler, c’est éviter les cicatrices.

Ces lésions inflammatoires peuvent être beaucoup plus profondes et volumineuses dépassant 10 mm de diamètre, constituants des nodules et exposant dans la majorité des cas à la persistance, après guérison, de cicatrices disgracieuses.

L’acné du visage

 

L’acné touche des zones épidermiques généreuses en glandes sébacées, c’est-à-dire proches des régions secrétant un maximum de sébum. Ainsi, le visage, le cou, les seins et le dos sont touchés en premier. Il s’agit de cas d’acné persistante chez l’adulte. L’acné du visage est bien évidemment la plus visible..

 

Acné du visage

L’acné du dos : acné conglobata

 

D’autres zones du corps sont touchées par l’acné. Touchant majoritairement les hommes, l’acné du dos (acné conglobata) peut être vécue comme un véritable fléau.

Rosacée Acnéique

 

L’acné rosacée est une affection se caractérisant par la présence de papules (légères surélévations de la peau), et de petites pustules (croûtes de pus) associées à une dilatation permanente et visible des minuscules vaisseaux sanguins de la peau du visage, qui apparaissent sous forme de minces filets rouges.

Bien que la Rosacée acnéique présente des pustules le processus n’est pas le même que celui de l’acné « Classique »

Le traitement pour la Rosacée acnéique est différent parce qu’il aura comme but principal d’encourager la vasoconstriction pour diminuer la rosacée, un traitement similaire à la couperose. Il faut parfois utiliser des antibiotiques ou crèmes anti-parasitaires selon la gravité. Mais ces traitements seront d’une courte durée et il faut en parallèle choisir des soins naturels adaptés.

Le processus de l’acné

 

Dans tous les types d’acné on retrouve un processus inflammatoire et souvent des proliférations bactériennes. Les causes de l’acné ne sont pas toujours claires et comme d’autres problèmes de peau sont influencés par de nombreux facteurs comme l’alimentation, le stress, les hormones, les médicaments, les allergies et bien sûr les cosmétiques.

But des soins naturels

 

Lorsque vous soignez votre peau naturellement, il faut soigner l’inflammation et la surinfection bactérienne ainsi que les pores dilatés.

Il faut également étudier tous les facteurs pouvant influencer la santé de la peau et son équilibre. Un approche multi-disciplinaire est idéale, par exemple:

  • Naturopathie (alimentation)
  • Aromathérapie
  • Fleurs de Bach
  • Acupuncture

Les 4 étapes pour soigner l’acné avec les cosmétiques naturels

1. Abandonnez les cosmétiques conventionnels y compris maquillages (sauf Maquillage minéral)

Les cosmétiques conventionnels contiennent souvent des silicones, des conservateurs synthétiques, alcool qui peuvent altérer les fonctions naturelles de la peau. Souvent les produits contre l’acné sont desséchants et la peau réagit en produisant plus de sébum qui va alors boucher les pores et provoquer plus de comédons et microkystes. On entre alors dans un cercle vicieux.

2. Adoptez une bonne routine de soins pour le visage

Matin

  1. Liniment
  2. Hydrolat de Menthe Poivrée, Lavande ou Romarin Verbenone
  3. Sérum huileux (Sérum New York)

Soir

  1. Liniment ou savon surgras 
  2. Hydrolat
  3. Gel Aloe Vera

3. Soins supplémentaires

4. Persévérance!

Soigner l’acné va prendre du temps, il n’y aura pas de résultats immédiats. La peau prend 28 jours pour se renouveler et le résultats peuvent prendre plus de temps que ça avant de se voir. Mais vous verrez elle va aller mieux!

Il faut aussi passer par une étape un peu moins drôle, celle de l’effet rebond. Il arrive parfois que la peau s’empire avant d’aller mieux.

Nous proposons également des consultations personnalisées pour vous accompagner, vous conseiller dans votre transition vers le naturel et vous aider à explorer les différentes pistes complémentaires pour soigner votre acné.

 

Recette pour un masque purifiant contre l’acné (visage et corps)

Mélangez tous les ingrédients ensemble pour former une pâte, ne pas utiliser une cuillère en métal.

Appliquez ensuite le masque sur le visage ou le corps avec les doigts ou un pinceau et laisser poser environ 10min.

Rincez ensuite le masque et suivez avec votre sérum habituel.

Cette recette peut être divisée en 4 pour un masque pour le visage uniquement. 

Vous pouvez acheter votre argile, huiles végétales et hydrolats chez M&O Naturel: www.monaturel.ch

 

 

 

 

L’acné, le foie et l’alimentation

L’acné, le foie et l’alimentation

Nous avons tous un jour pensé que les problèmes d’acné étaient réservés à la période de l’adolescence où nous nous regardions désespérés devant le miroir en songeant à un avenir meilleur avec la promesse d’un teint de pêche, lisse et régulier.

Points noirs, comédons, papules, pustules ou kystes (que l’on ne peut s’empêcher de torturer, d’éclater, de gratouiller en ayant l’espoir que le satané volcan disparaisse dans l’heure…) attirent nos yeux comme un aimant et nous nous retrouvons dans l’impossibilité de détourner notre regard des dites imperfections. C’est frustrant, douloureux et disons-le clairement, franchement énervant !

Les problèmes de peau en général sont complexes et pas si faciles à traiter. Précisons qu’il dépend des antécédents et de l’histoire de chacun(e). Il existe bien évidemment plusieurs facteurs qui peuvent aggraver le phénomène (les hormones, certaines cosmétiques, la fumée, le soleil, la pollution, contraceptifs hormonaux…) mais nous allons parler, dans cet article, du rapport étroit que l’on peut trouver entre l’acné et l’alimentation.

 

Le lien entre l’alimentation et l’acné

 

Si vous avez pu remarquer que vos poussées d’acné survenaient fréquemment le lendemain d’un repas plus riche que d’habitude, suite à de la consommation d’alcool, ou alors en lien avec certains aliments comme le fromage ou le chocolat, cet article est pour vous !

Avant de plonger toutes griffes dehors sur nos petits minois, préoccupons-nous d’abord de soigner notre foie !

 

Comment détoxifier sont foie?

 

Organe vital situé dans la partie haute droite de l’abdomen, le foie aide au métabolisme mais nous permet d’épurer notre organisme suite à la digestion.

Tout passe par le foie et nos civilisations actuelles ont tendance à le surcharger et bon nombre de pathologies pourraient être évitées si nous y accordions un peu plus de considération et de soin. L’acné influencée par certaines prises alimentaires en fait partie.

Voici quelques petites astuces pour donner un coup de pouce à votre foie, lorsqu’il semble surchargé ou engorgé. Toutefois si vous n’êtes jamais passés par la case « nettoyage du foie » il nous paraît important de vous sensibiliser et de vous suggérer d’y aller en douceur afin de ne pas brusquer votre organisme (notamment si il y a une présence de calculs non détectés précédemment).

 

  • L’hydrolat de romarin verbénone peut être pris à raison d’une cuillère à soupe par jour, par voie orale. L’idéal est de le diluer dans un litre d’eau que l’on sirotera durant la journée précédant un repas riche, par exemple.
  • Les infusions d’herbes aromatiques peuvent être consommées à volonté avant et après la consommation alimentaire plus riche. Chaude en hiver et même froides en été privilégiez la menthe, le romarin, le persil, le thym, la verveine. Découvrez les infusions à froid, qui permettent de garder toutes les propriétés de la plante sans la dénaturer par la chaleur. Il suffit de placer les herbes fraîches dans un litre d’eau fermé au réfrigérateur durant quelques heures et de savourer l’eau aromatisée.
  • Les saveurs amères rassurent le foie. L’artichaut, la chicorée, l’endive ou encore le radis noir sont d’excellents stimulants digestifs par l’augmentation des sécrétions biliaires.
  • Les massages avec une huile végétale légèrement tempérée à 37 degrés (avec un chauffe-biberon par exemple), sur la zone du foie soulageront les éventuelles douleurs et limiteront l’inflammation. Pour un adulte ou un adolescent, on peut y ajouter, à titre de 10 gouttes par cuillère à café de 5ml, de l’huile essentielle de romarin 1.8 cinéol. Après cela, vous pouvez mettre une bouillotte sur votre foie et vous mettre bien au chaud ! Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ni aux enfants !

 

Il est également conseillé de faire une cure au printemps et en automne afin de détoxifier le foie. Il y a plusieurs façons de le faire, la liste suivante n’est donc pas exhaustive.

  • Le jus citron dilué dans une cuillère à soupe d’huile d’olive le matin à jeun, 30 minutes avant le petit déjeuner durant 2 ou trois semaines.
  • L’hydrolat de romarin verbénone à titre d’une cuillère à soupe par jour diluée dans un litre d’eau à siroter, durant 3 semaines.
  • Crudités et légumes amers à volonté
  • Le jeûne sous surveillance médicale est également indiqué pour purifier son organisme et laisser les toxines s’évacuer. Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ni aux enfants.

 

Durant la période de cure, il convient de limiter (voire d’éliminer) les produits laitiers et le sucre blanc de son alimentation. Un foie surchargé peut provoquer de l’acné mais également des migraines, et même des rhumes. Il est donc justifié de le dorloter !

N’hésitez pas à vous laisser accompagner par un naturopathe qui pourra, en fonction de votre histoire personnelle et de vos antécédents médicaux vous aiguiller vers une thérapie plus ciblée.

 

Soins de la peau lorsque les boutons se pointent

 

Au niveau de la peau et plus particulièrement de l’acné lorsqu’elle se pointe, choisissez avec soin les produits que vous utiliserez pour soigner les boutons et points noirs.

  • Spot Off de M&O Naturel à appliquer directement sur la lésion.
  • L’hydrolat de Tea-Tree pour ses vertus anti-infectieuse
  • L’hydrolat de Lavande Officinale pour ses vertus anti-inflammatoires
  • L’hydrolat de Rose pour ses vertus calmantes et rassurantes.

Précisons aussi que l’acné est influencée par les vagues hormonales que nous traversons au quotidien. Que cela soit au travers du cycle menstruel féminin ou encore par les états d’âmes que nous rencontrons, les hormones valsent et déboussolent parfois notre production de sébum.

Les émotions et la peau

 

Le visage étant le miroir de notre état intérieur, il convient aussi très bien de prendre soin de ce qu’il se passe en nous. En médecine chinoise, l’émotion rattachée au foie est la colère. Et si nous profitions de l’apparition de ces boutons pour nous poser quelques questions sur la période que nous sommes en train de traverser ? « Suis-je froissé(e) par un évènement récent ? », « Qu’est-ce qui me ronge ? », « Qu’est-ce qui je retiens en moi et qui ne trouve aucun autre moyen pour sortir ? ». Regardez-vous avec bienveillance et de manière calme, soyez reconnaissants du chemin parcouru et tendres avec vous-mêmes.

La propriété psycho-émotionnelle principale de l’huile essentielle de romarin 1.8 cinéol est de faciliter la communication pour pouvoir sortir et dire tout ce qui reste bloqué à l’intérieur. Intéressant, n’est-ce pas ? Pour vous accompagner dans vos questionnements voici quelques pistes :

  • Diffusion d’huiles essentielles de mandarine ou de lavande: 5 à 8 gouttes dans un diffuseur à vapeur froide
  • Fleurs de Bach de Verveine, Vigne, Houx, Impatiente à raison d’une goutte de chaque extrait floral dans un litre d’eau par jour.
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Pas à pas, gentiment mais sûrement ! Voici quelques éléments pour vous accompagner dans vos soucis d’acné suite à un excès alimentaire.

 

 

Article de notre collaboratrice Lise Jeanbourquin. Passionnée en Dermo-Cosmétique Naturelle, Fleurs de Bach et Aromathérapie.

Le Sérum New York pour les peaux grasses

Le Sérum New York pour les peaux grasses

Le sérum New York a été formulé pour les peaux grasses à tendance acnéique.

Mettre une huile sur les peaux grasses? Oui!!

La plupart des cosmétiques destinés aux peaux grasses sont à base d’alcool et ont tendance à assécher la peau. Ces cosmétiques nous donnent une sensation de « propre » avec des picotements sur les boutons que l’on désinfecte parce que plus ça pique plus c’est efficace non?

J’ai utilisé ce genre de produits durant mon adolescence bien que je n’ai pas beaucoup souffert d’acné mais lorsque j’avais des boutons c’était tout de suite les produits asséchant que je cherchais.

Le problème avec ce genre de cosmétique est qu’il dérègle encore plus la peau en faisant penser à la peau qu’elle a besoin de plus de sébum parce que la peau est sèche. Cela engendre alors un cercle vicieux.

Le sérum New York est composé d’une synergie d’huiles végétales et essentielles. Ensemble ces huiles vont aider la peau à retrouver son équilibre d’acides gras, diminuer l’inflammation des pores et diminuer l’apparition des boutons.

Que contient notre sérum New York?

Voici la composition:

Huile de Pépin de Raisin (Vitis vinifera seed oil), Hulie de Pépins d’Argousier (Hippophae Rhamnoides seed oil), Huile de Nigelle (Nigella sativa seed oil), Huile de Jojoba (Simmondsia Chinensis seed oil), Huile essentielle de Geranium Rosat (Pelargonium Graveolens oil), Huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca Alternifolia), Huile essentielle d’Helichryse (Helichrysum italicum), Huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum Camphora Leaf Oil), Huile de Tournesol (Helianthus annuus seed oil ),Tocophérol

Quelles sont les propriétés des huiles végétales dans ce soin?

Huile de Pépin de Raisin (Resserre les pores) Riche en Oméga 6

Régulatrice elle empêche ainsi une production trop importante de sébum et évite au front et à la partie médiane du visage de briller. Elle va aussi resserrer les pores dilatés, car le sébum sera moins abondant et diminuera le nombre de points noirs, dus à l’oxydation du sébum.

Huile de Pépins d’Argousier (Équilibrée en Oméga 3,6,9)

Excellente activité antioxydante, anti-radicalaire et anti-âge du fait de son taux exceptionnel en vitamine E.  Sa richesse en vitamine A lui offre une protection légère contre les UV, elle prépare la peau au bronzage et allonge la durée du hâle. Elle aide la peau grasse à se réguler et diminuer les cicatrices causées par les boutons.

Nigelle (Anti-Acné) Riche Oméga 6

L’huile de Nigelle ou cumin noir possède des vertus exceptionnelles sur les peaux irritées ou sujettes à l’acné. Reconnue pour ses nombreuses propriétés, l’huile de nigelle favorise la réparation cutanée et atténue les traces de cicatrices et d’acné. Sa texture fluide et légère vous garantit une pénétration rapide sans sensation de gras sur la peau après application. Non comédogène, l’huile de nigelle permet de retrouver une peau douce, soyeuse et agréable au toucher. L’huile contient une proportion élevée de Tanins qui ont une action astringente.

Huile de Jojoba (Régulatrice du Sébum)

Anti-inflammatoire elles est une excellente base pour les peaux sensibles. L’huile de Jojoba est très proche du sébum et aide la peau à réguler la production et convient particulièrement bien aux peaux mixtes et grasses.

Les Huile essentielles du Sérum New York anti-Acné

Huile essentielle de Géranium

Propriétés: tonique astringente, anti-inflammatoire, antibactérienne, antifongique

Huile essentielle de Tea Tree

Propriétés-Antibactérien majeur à large spectre, antiviral puissant, antiparasitaire et antifongique très efficace

Huile essentielle d’Hélichryse

Propriétés-Anti-inflammatoire, Cicatrisante

Huile essentielle de Ravintsara

Propriétés- Stimulante immunitaire, Anti-infectieuse (antivirale exceptionnelle)

En Conclusion

Le Sérum New York est un concentré de bienfaits naturels pour la peau. Ce sérum vous aidera à calmer vos rougeurs, réguler la production de sébum et resserrer les pores.

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L’acupuncture et les problèmes de peau

L’acupuncture et les problèmes de peau

Soigner la peau de l’extérieur est le rôle des huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles et une multitude d’autres ingrédients naturels. Mais les problèmes de santé physique et psychique agissent aussi sur la santé de votre peau. Pour de nombreuses personnes les traitements complémentaires peuvent aider à renforcer l’efficacité des cosmétiques naturels comme par exemple la médecine traditionnelle chinoise, la phytothérapie, la naturopathie entre autres.

Dans cet article je voulais vous parler plus précisément de la médecine chinoise.

J’ai découvert les bienfaits de l’acupuncture il y a 10 ans et au courant de ces dernières années j’y ai eu recours pour soulager les nausées lors de la grossesse, des douleurs articulaires, des maux de dos et récemment des migraines.

Lors de mes dernières consultations, j’ai eu l’opportunité de discuter avec mon thérapeute, de l’approche de la médecine traditionnelle chinoise.(acupuncture, herbes chinoises, ventouses, moxibustion etc..)

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J’ai toujours été impressionnée par la médecine chinoise qui traite la cause des problèmes plutôt que les symptômes.

A propos de la médecine chinoise:

La médecine traditionnelle chinoise est une médecine millénaire, empirique, et énergétique.

Elle est le fruit de la culture chinoise, influencée par la philosophie du confucianisme et du taoïsme. L’harmonie est synonyme de santé en médecine chinoise: harmonie de l’individu avec lui-même, harmonie psychique et harmonie entre l’homme et la nature.

En médecine chinoise, on considère que l’être humain est un ensemble organique dont les éléments sont liés entre eux et interdépendants. De plus, on considère que l’homme et la nature sont liés l’un à l’autre.
La médecine chinoise appréhende les manifestations locales du corps dans un ensemble qui prend en compte l’influence des facteurs naturels et émotionnels.

La méthode diagnostique

Un diagnostic chinois s’établit en 4 temps. Toutes les données recueillies par ces 4 temps d’examen se réfèrent aux Huit Principes suivants: Yin/Yang, Profondeur/Surface, Froid/Chaud, Vide/Plénitude.
Il s’agit de contextualiser le syndrome et la maladie dans le cadre des théories de l’énergie, du Sang, des Méridiens et des Ramifications.

La notion d’équilibre

Le Yin/Yang et les 5 éléments (Le bois – Le feu – La terre – Le métal – L’eau) sont à la base de la médecine chinoise. Chaque élément interagit avec un autre, si un est trop fort l’autre s’affaiblit et les énergies sont perturbées ce qui donne différents maux et influencent différents organes. Pour rester en bonne santé la médecine chinoise aide le corps à retrouver son équilibre en renforçant certains éléments et en calmant d’autres. La médecine travaille aussi sur l’énergie appelé le Chi qui peut parfois être bloqué le long des méridiens et entraîner à nouveau un déséquilibre.

Les problèmes de peau

Les maladies de peau sont généralement causés par disharmonies internes, tels que l’affaiblissement de l’organisme ou des influences environnementales, telles que le vent, la sécheresse, l’humidité et la chaleur. Le stress, l’alimentation, et la constitution de l’individu contribuent également à cette condition.

Les 5 éléments et leurs influences sur la peau lors d’un dérèglement.

Bois

  • Acné: entre les sourcils, front, rougeurs et congestion

Feu

  • Acné sur le nez
  • rougeurs de la peau

Eau

  • Poches sous les yeux
  • Ride plus prononcées sur le front

Terre

  • Acné sur le menton et le haut des joues

Métal

  • Eczéma, psoriasis
  • Peau sèche
  • Pâle
  • Boutons autour des ailes du nez

 

Ces symptômes sont juste une indication générale sur des dérèglements énergétiques mais ne sont pas exhaustifs. C’est une version très simplifiée mais vous donne une idée de l’impact des éléments en médecine chinoise.

Dans mon cas en traitant mes problèmes de migraines ma peau c’est également améliorée parce que certains éléments étaient en déséquilibre.

Si vous avez envie de prendre soin de vous je recommande vivement l’acupuncture non seulement pour les problèmes de peau mais surtout pour votre bien-être physique et psychologique.

Et vous…avez vous essayé l’acupuncture ou la médecine chinoise? Avez-vous essayé d’autres alternatives?