Comment prendre soin de la peau granuleuse?

Comment prendre soin de la peau granuleuse?

La peau granuleuse se caractérise par une surface en relief, elle n’est pas lisse. Au premier abord ceci n’est pas visible mais lorsque l’on regarde de plus près le grain de peau est irrégulier. Cet aspect vient progressivement et n’a pas d’autres symptômes associés.

A différentier avec la Kératose Pilaire qui a plus une apparence de « chair de poule » et se situe sur les avants bras, haut des cuisses et joues. Pour en savoir plus sur cette problématique voici notre article. Si votre peau est irritée et rouge ceci peut être une allergie au soleil ou tout autre allergie. En cas de doute consultez un médecin.

Causes de la peau granuleuse

Il peut y avoir plusieurs causes à une peau granuleuse. La première cause, la plus courante, est l’excès de sébum. C’est d’ailleurs pour cela que l’on retrouve la peau granuleuse chez les peaux grasses et mixtes plutôt que chez les peaux sèches. Il y a également aussi les cosmétiques qui peuvent obstruer les pores et déstabiliser la flore cutanée. J’ai également remarqué lors de mes consultations que ce phénomène était également plus fréquent chez les fumeurs. Ceci étant probablement dû à une mauvaise circulation sanguine de la peau causée par le tabagisme et le dépôt de nicotine sur la peau.

Lors d’excès de sébum les glandes sébacés produisent trop de sébum et lorsque les pores sont bouchés ce sébum s’accumule sous la peau, parfois ce sont de tout petits boutons blancs, juste des petites irrégularités jusqu’aux microkystes qui s’enflamment et deviennent douloureux. Le teint est souvent terne avec un aspect d’une peau « intoxiquée ». Mais ne vous inquiétez pas il y a des solutions.

Solutions pour retrouver une peau lisse

Si vous me suivez depuis longtemps vous savez que les transformations prennent du temps et le temps que ça prends varie d’une personne à une autre. Ceci peut aller de deux semaines à plusieurs mois, la clé de la réussite est la persévérance. Pour aider la peau granuleuse il faut l’aider à se réguler, rétablir la flore cutanée, améliorer le renouvellement cutané. Pour se faire la routine que je recommande est la suivante:

nettoyer la peau

Routine du matin

  • Nettoyer la peau avec un liniment ou savon saponifié à froid
  • Hydrolat de Romarin qui est recommandé en cas de microkystes
  • Sérum London (peau mixte) ou New York si la peau est plus grasse

Routine du Soir

  • Nettoyer la peau avec un liniment ou savon saponifié à froid
  • Hydrolat de Romarin à Verbénone est recommandé en cas de microkystes
  • Gel d’Aloe Vera
  1. 2x par mois faite un masque Bee Mine qui contient des acides de fruits (AHA) aux propriétés kératolytiques (suppriment les peaux mortes)
  2. Exfoliez votre peau avec le gommage Rosaly mélangé à de l’huile de Jojoba qui est régulatrice

Si vous aimez vous maquiller optez pour le maquillage minéral qui ne va pas perturber le fonctionnement optimal de votre peau.

A éviter

Il y a également des éléments qu’il faut éviter:

  1. Les cosmétiques conventionnels y compris les maquillages classiques qui bouchent les pores et entretiennent ce problème
  2. Les produits décapants à base d’alcool
  3. Arrêtez de fumer

Il faut de la patience que pour que votre peau soit à nouveau lisse et parfois en passant à cette nouvelle routine il se peut qu’elle empire. Persévérez! Pour tous les produits mentionnés dans notre article visitez le site www.monaturel.ch

Quels sont les besoins de la peau?

Quels sont les besoins de la peau?

Lorsque l’on voit les rayons de cosmétique dans les pharmacies et le magasins de beauté on pourrait facilement croire que la peau a besoin de beaucoup de produits cosmétiques!

Mais finalement de quoi a-t-elle vraiment besoin?

Une peau saine dans un environnement idéal n’a besoin d’aucun produit de soin!!

Pensez à tous vos organes, vous n’avez pas besoin d’y ajouter divers produits pour qu’ils fonctionnent. La peau est également un organe et d’ailleurs le plus grand de votre corps!

Vous soutenez vos organes en buvant de l’eau, l’élément le plus important de notre corps et également par une alimentation variée pour lui apporter les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de tous nos organes.

Mais…. vous vous doutiez bien qu’il y a allait avoir un mais. Le monde parfait n’existe pas… il y a la pollution, le chauffage, air conditionné, maquillage, médicaments, hygiène de vie etc qui ont un gros impacte sur votre peau. Si vous fumez par exemple ça n’est pas que les poumons qui sont touchés, ce sont également les vaisseaux sanguins, le cerveau et une multitude d’autres organes dont la peau. C’est dans ces cas là que nos organes ont besoin d’un coup de main et dans le cas de la peau un soin cosmétique.

Quel est le rôle des cosmétiques?

Le rôle de la cosmétique selon la définition officielle:

Le produit cosmétique est une substance ou une préparation destinée à être mise en contact avec les diverses parties superficielles du corps humain, notamment l’épiderme, les systèmes pileux et capillaires, les ongles, les lèvres, les organes génitaux externes ou encore les dents et les muqueuses buccales, en vue, exclusivement ou principalement de les nettoyer, de les parfumer, d’en modifier l’aspect, de les protéger, de les maintenir en bon état ou de corriger les odeurs corporelles.

En ce qui me concerne, il y a les cosmétiques conventionnels et il y a les soins pour la peau. Voici une explication plus détaillée.

Les cosmétiques conventionnels

Je différencie parce que dans le monde de la cosmétique conventionnelle il y a le « paraître ». Ce que je veux dire par là c’est que dans la formulations il y a beaucoup d’éléments qui sont ajoutés pour la texture, la sensation sur la peau, l’odeur et la couleur. Il y a des actifs mais souvent en petite quantité. Oui je généralise, il y a probabalement des exceptions qui confirment la règle.

Cosmétiques Conventionnels

Les produits sont là pour vous donner une sensation de mieux mais sans forcément améliorer l’état de votre peau. Pensez aux labello ou baumes à lèvres semblables, une fois que vous commencez il vous faut les appliquer constamment un cercle vicieux s’installe. Pour la routine cosmétique vous n’allez pas forcément remarquer la différence immédiatement mais avec le temps vous aurez la sensation d’avoir besoin d’autre chose. C’est à ce moment que vous allez soit ajouter un produit à votre routine ou essayer autre chose. Votre peau ne c’est pas habituée au produit c’est qu’elle n’a pas été soignée et son état s’empire.

Les produits ont procuré une sensation de confort agréable et ont remplacé la peau dans son rôle de barrière et de création d’un film hydro-lipidique. Lorsque la crème disparaît en cours de journée, la peau dessous est devenue paresseuse et a perdu son habilitée de s’auto-réguler.

Les soins de la peau en Oléo-Cosmétique®

L’Oléo-cosmétique® est une cosmétique basée sur les huiles végétales et leurs propriétés. Les soins créés en Oléo-cosmétique® sont formulés spécifiquement pour soutenir la peau dans sont rôle naturel. La composition est axée sur les bienfaits pour la peau et les vertus de chaque ingrédient.

Voici les deux éléments dont elle a besoin. La peau à uniquement besoin d’être nettoyée et soignée avec un produit adapté.

Nettoyer la peau

Il faut la nettoyer pour enlever des excès de sébum, des impuretés et des peaux mortes. Ceci doit être fait matin et soir!

Mais attention il ne faut pas la décaper avec des produits à base d’alcool ou des tensioactifs, ceci peut perturber son environnement naturel qui est peuplé de micro organisme, c’est la flore cutanée.

Flore cutanée

La flore cutanée est similaire à votre flore intestinale. Lorsqu’il y a un dérèglement de la flore intestinale vous digérez moins bien votre alimentation et pour l’aider à se réguler souvent après un traitement anti-biotique vous allez faire une cure pour rétablir une flore saine.

Pour la peau c’est le même principe, une flore cutanée perturbée peut provoquer des boutons, de l’eczéma ou autre dermatite. C’est un équilibre délicat qu’il faut préserver.

Prendre soin de la peau

Un bon soin est là pour donner un coup de main à la peau dans son rôle normal.

Le sébum produit par la peau, le ciment lipidique et la barrière cutanée sont tous faits d’acides gras, le meilleur endroit pour trouver les acides gras sont dans les huiles végétales. Selon l’huile végétale utilisée il y aura des acides gras en différentes proportions et de différents types. Selon le type de peau une sélection de différentes huiles va être choisie. Mais les huiles ne sont pas que des acides gras elles contiennent également de nombreux actifs dont des vitamines et minéraux.

Les acides gras en Oléo-cosmétique®

Acides gras

Le rôle des acides gras est primordial dans la formulation et il y en a de nombreuses sortes, voici par exemple ceux de l’huile de Nigelle. Selon les soucis ou le type de peau il y a souvent des déséquilibres dans les proportions d’acides gras qui se trouvent sur la peau. Un appliquant régulièrement un soin aux huiles végétales vous pourrez combler les lacunes si il y en a et renforcer la barrière lipidique. Les huiles végétales aident également à stimuler d’autres fonctions de la peau comme la production de collagène par exemple.

Autres soins

Il y a bien sûr des soins comme des masques, soins localisés etc.. ceux-ci sont fabuleux mais pas forcément nécessaire en tout cas au début. Ce sont des petits plus, malgré le nettoyage journalier il se peut qu’il y a tout de même une accumulation de peaux mortes et qu’un gommage et masque puisse être bénéfique.

Passage à l’Oléo-cosmétique®

Lorsque vous passez des cosmétiques conventionnels et même Bio, la peau a parfois besoin d’un temps d’adaptation. C’est ce que l’on appelle l’effet rebond. C’est simplement la peau qui essaye de retrouver son nouvel équilibre et de se remettre à fonctionner. Ceci peut prendre 28 jours voir plus! Voici un article plus détaillé sur l’effet rebond.

Routine de soins

Lorsque vous commencez dans la cosmétique naturelle, débutez avec les trois produits de base, voir 4 produits pour la peau acnéique:

  • Liniment
  • Hydrolat
  • Sérum
  • Aloe Vera (peaux grasses,acné)

Vous pourrez ajouter les autres soins par la suite une fois que votre peau aura retrouvé un équilibre. Pour savoir quels produits sont adaptés à votre peau voici un article qui vous explique tout.

Comment éviter le « Maskné »?

Comment éviter le « Maskné »?

Avez-vous entendu parler du maskné? Ce terme n’est pas encore dans les dictionnaires mais je pense que bientôt il va y figurer. Ce type de problème était fréquemment vu en Asie mais commence à faire son apparition un peu partout dans le monde. Vous l’avez peut-être deviné, c’est l’acné causé par les masques.

En Asie le port du masque était fréquents déjà avant la pandémie actuelle pour limiter les effets de la pollution, les transmissions de maladies et également je pense suite aux diverses épidémies dont le SARS il y a quelques années. Aujourd’hui avec le Covid-19 le port du masque est beaucoup plus généralisé dans le monde.

Maskné

Selon la doctoresse Nazanin Saedi dermatologue à l’université Thomas Jefferson, le Maskné est un « type d’acné causé sur des zones de friction, pression ou occlusion », principalement le menton, arrête du nez et joues. Le non technique est l’acné méchanique et il était fréquent chez les cyclistes qui portent des casques et transpirent par exemple.

Dans les cas du port du masque, on associe maquillage, environnement humide (transpiration et condensation de notre respiration) et production de sébum par la transpiration, nous voilà face à un milieu propice à la prolifération bactérienne. Ceci peut alors causer des boutons, points noirs et autres irritations cutanées. L’autre élément à penser est les produits utilisés dans les masques pour les traiter et les blanchir…quels produits chimiques sont ensuite en contact avec la peau?

Le stress est également un élément non négligeable, certaines personnes sont stressées par le port du masque, l’épidémie et leur entourage. Ceci peut augmenter le risque d’irruptions cutanées.

Comment prévenir le maskné?

Le masque est en effet nécessaire et obligatoire dans certaines situations mais il y a plusieurs choses que vous pourvez faire pour éviter la prolifération des boutons!

Nettoyer le visage
  • Non seulement pour les boutons mais pour l’efficacité du masque, changez votre masque fréquemment. Assurez-vous de vous désinfecter les mains avant de l’enlever, de le jeter dans une poubelle et ensuite de vous désinfecter à nouveau les mains. Votre masque n’est pas un cache double menton! Arrêtez de la mettre sous le menton! Encore pire pour les boutons et le virus.
  • Si vous utilisez un masque lavable, utilisez plusieurs masques dans la journée et lavez les tous à 95° pour tuer toutes les bactéries et possible virus. Lavez-vous les mains chaque fois que vous manipulez votre masque.
  • Dites au revoir au maquillage traditionnel, le silicone n’est pas votre ami en règle générale mais dans ce cas c’est encore pire.
  • Portez le masque uniquement quand cela est nécessaire, gardez vous distances!
  • Nettoyez votre peau matin et soir avec un liniment et hydrolat ou un savon surgras et hydrolats. Il ne faut pas dessécher la peau avec des solutions alcooliques ou eaux micellaires.
  • Remplacez vous crèmes par des sérums huileux, même les crèmes Bio contiennent des émulsifiants qui peuvent faire « transpirer » votre peau.
  • Optez pour le maquillage minéral, il a également l’avantage d’aider les boutons à guérir grâce à l’oxyde de zinc!

Comment soigner vos irruptions cutanées?

La routine de prévention est à appliquer si vous ne l’avez pas encore entamée. C’est à dire les trois étapes:

  • liniment
  • hydrolat (menthe poivrée ou lavande)
  • Sérum New York (si tout le visage est plutôt gras) ou London (si vous avez des zones plus sèches)

Soins supplémentaires

Gel d'Aloe Vera
  • 3 à 4 fois par semaine remplacez votre sérum du soir par du gel d’aloe vera, si la peau est extrêmement affectée vous pouvez le faire tous les soir. (ne pas rincer après l’application)
  • Masque (le soin cette fois) toutes les deux semaines. Soit avec de l’argile mélangé à votre hydrolat ou notre masque Bee Mine.
  • ONE: Roll on pour les boutons individuels

Une peau avec de l’acné est une peau enflammée et irritée, il ne faut pas l’embêter et trop la malmener. Il vaut mieux éviter les gommages mécaniques.

Restez en bonne santé !

Pour garder une belle peau, vous trouverez tous les produits M&O Naturel et le maquillage minéral ici.

Quels soins choisir pour la peau mixte?

Quels soins choisir pour la peau mixte?

La peau mixte est un type de peau assez fréquent et selon une étude Française de personnes de plus de 18 ans, 42% déclaraient avoir une peau normale, 17 % une peau grasse, 24 % une peau sèche et 17 % une peau mixte.

Il existe de nombreux facteurs : génétiques, hormonaux ou encore externes. La peau mixte est souvent le lot de la femme entre 20 à 35 ans. Mais il y a des solutions, voici comment la dompter!

Qu’est ce que la peau mixte?

La peau mixte caractéristiques

Ce type de peau nécessite un coup de main pour l’aider à se rééquilibrer pour retrouver un grain de peau plus régulier et diminuer les tiraillements des joues. Vous allez très probablement garder ce type de peau de nombreuses années mais le déséquilibre sera moins marqué. Vers 45-50 ans la peau va probablement se normaliser voir devenir plus sèche puisque avec l’âge la production de sébum diminue.

A savoir également : notre peau va aussi se modifier au rythme des saisons ou encore, pour les femmes, lors de grands changements hormonaux (grossesse). La question des peaux mixtes est donc complexe mais, rassurez-vous, pas impossible à régler.

Les facteurs aggravants

  • Le tabagisme
  • L’alimentation (trop sucrée, raffinée)
  • L’alcool
  • La pilule ou parfois à l’arrêt de la pilule
  • Pollution
  • Les maquillages et cosmétiques conventionnels
  • Les huiles végétales qui ne sont pas adaptées

 Les soins à prodiguer pour les peaux mixtes

Il faut une routine simple qui permet d’enlever l’excès de sébum mais sans le décaper et maintenir l’hydratation des zones plus sèches. Lorsque vous voyez des imperfections vous avez peut-être tendance à sauter sur les produits moussants ou les eaux micellaires. Ces produits ont des tensioactifs qui sont trop agressifs pour le film hydrolipidique de la peau. En enlevant ce film votre peau va alors produire plus de sébum et les pores auront tendance à se boucher et un cercle vicieux va s’instaurer.

Routine quotidienne

Nettoyer la peau

Nettoyer le visage

Le liniment est un nettoyant doux qui convient à toutes les peaux, il enlève les peaux mortes, la transpiration et l’excès de sébum en douceur sans décaper le film lipidique.

Ensuite appliquer un hydrolat de Géranium, Lavande ou Hamamélis sur tout le visage pour équilibrer le pH de la peau et lui apporter tous les bienfaits botanique. Essuyer ensuite le tout.

Si il vous faut laver votre visage à l’eau utilisez un savon doux à la place du liniment et ensuite votre hydrolat.

Les soins

Les huiles végétales sont excellentes pour les peaux mixtes parce que vous pouvez combiner différents acides gras et actifs botaniques spécifiques à chaque huile, se sont les insaponifiables.

Huiles végétales

Combien d'huiles végétales?

Il faut favoriser les huiles végétales riches en Oméga 3 (Acide Alpha-linolénique) et les Oméga 6 (Acide Lionléique).

Il est toujours préférable de mélanger diverses huiles plutôt que d’en utiliser une seule pour bénéficier d’un plus grand choix d’acides gras.

Pour une solution déjà prête il y a le « sérum London » qui est spécialement formulé pour ce type de peau.

Huiles essentielles

les huiles essentielles

Elles ne sont pas nécessaire mais elles peuvent apporter un petit plus à votre sérum. Ne jamais mettre plus de 1%.

  • Myrte Verte
  • Géranium Rosat
  • Romarin Verbénone
  • Camomille Romaine et Allemande
  • Hélichryse Italienne
  • Ylang Ylang

Les soins occasionnels

  • Une peau mixte et très souvent sensible, il faut éviter de la malmener. Vous pouvez faire un masque toutes les deux semaines à l’argile jaune.
    • Mélanger de l’argile dans un bol avec de l’hydrolat de votre routine (attention pas de métal avec les argiles) et appliquer sur l’ensemble du visage. Laisser poser environ 10 min, si il sèche trop vite vaporisez le avec un peu d’hydrolat.
  • Il y a également dans la collection M&O Naturel le masque Bee Mine qui est parfaitement adapté.
  • Le soin ciblé ONE pour les imperfections localisées
  • Le gel d’aloe vera à utiliser le soir entre l’hydrolat et le sérum ou à la place du sérum 2 à 3 fois par semaine.

En conclusion

  • Adoptez une bonne hygiène de vie au niveau nutrition et sport
  • Soigner la peau en délicatesse
  • Souriez!

J’espère que cet article vous aidera à dompter cette peau indécise!

Prendre soin de la peau métisse et noire

Prendre soin de la peau métisse et noire

Les peaux noires et métisses doivent être bichonnées et les soins légèrement adaptés. Nous allons tout d’abord parlé du visage qui nécessite des soins différents au soins du corps et ensuite aborder les soins pour mettre en beauté votre peau du corps.

Les soins du visage

Les peaux noires ou métisses ont une particularité assez fréquente c’est d’être grasse et déshydratée. Les peaux noires principalement ont tendances à se déshydrater et devenir terne, principalement en hiver. L’erreur à ne pas commettre serait d’utiliser des beurres sur le visage qui seraient trop riche et risquent d’augmenter les imperfections.

Les huiles végétales sont le choix idéal parce que dans les crèmes il y a des émulsifiants qui peuvent également augmenter le risque d’occlusions. Il faut également boire suffisamment pour avoir une peau hydratée.

Il y a également parfois des soucis de taches causées par des cicatrices laissées par des boutons d’acné ou d’autres lésions. Ceci arrive lors du processus de cicatrisation où il y a une augmentation des mélanocytes.

Des soins contre les taches sont également bénéfiques dans ces cas, le sérum Tokyo appliqué sur les zones en question peuvent aider à diminuer l’hyperpigmentation. Ce sérum est assez riche il vaux mieux l’appliquer uniquement sur les taches et un autre sérum pour le reste du visage.

Les soins aux acides de fruits aident également à unifier le teint, le masque Bee Mine est particulièrement recommandé.

Le gel d’aloe vera est également votre allié grâce à sa forte teneur en acide salicylique qui va aider à enlever les peau mortes et atténuer les taches

La routine journalière

Matin

Sérum peau mixtes
  1. Liniment
  2. Hydrolat (Bleuet, Fleur d’Oranger ou Citron)
  3. Sérum adapté à votre peau soit le London ou le New York

Soir

  1. Liniment ou savon surgras
  2. Hydrolat de votre choix
  3. Gel d’aloe vera

Les soins ciblés, ce que j’appelle les petits plus

Prévention

Femme noire au soleil

Utilisez une protection solaire! Et oui même sur la peau noire et métisses! Certaines crème minérales ne conviennent pas aux peaux noire et métisses, c’est la catastrophe, ça fait virer la couleur de la peau au gris bleu!

Par contre UV Bio a un gel solaire à base d’huile de Karanja qui est transparent et absolument génial pour les peaux mixtes et noires. Sinon il y a l’alternative de l’huile de Karanja pure non reconnue comme filtre officiel mais qui offre une protection entre 25-30. C’est ce que j’utilise pour mes enfants et mon mari l’utilise également.

Si vous avez une cicatrice, appliquez de la protection 50 dessus pour diminer l’hyperprigmentation

Le blanchissement de la peau

J’étais encore naïve de penser que le blanchissement de la peau n’était plus pratiquée mais ceci se fait également encore beaucoup et je reçois par email des demandes. Les répercussions néfastes du blanchissement sont énormes à court terme et moyen terme. Je ne peux que vous recommander de ne pas utiliser de produits blanchissants mais de prendre soin de votre peau en lui apportant des produits adaptés pour une peau saine et rayonnante!

La peau du corps

La peau du corps a plutôt tendance à être sèche et sur le corps les beurres et huiles plus tropicales sont idéales. Ironiquement lorsque j’ai rencontré mon mari (avant notre immersion dans le monde des huiles végétales!) il utilisait un produit très répandu dans la communauté noire qui était au beurre de Cacao…. Mais finalement en regardant la composition c’était de loin pas ça…

Voici les ingrédients:  Theobroma Cacao (Cocoa) Extract, Mineral Oil (Paraffinum Liquidum), Microcrystalline Wax (Cera Microcristallina), Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Butter, Dimethicone, Fragrance (Parfum), Tocopheryl Acetate, Beta Carotene (CI 40800), Zea Mays (Corn) Oil, Isopropyl Myristate, Benzyl Benzoate, Benzyl Cinnamate.

Le premier ingrédient est un extrait donc par le beurre de Cacao et ensuite, il y a de la paraffine, une cire synthétique, le beurre de Cacao, du silicone, un parfum, de la vitamine e synthétique, des beta carotène pour la couleur, huile de mais, un acide gras et des allergènes.

Bref tout ça résultait à une peau qui était sèche en permanence, c’était « une patine » brillante qui s’enlevait au courant de la journée sans soigner la peau.

Les beurres végétaux purs aident la peau à maintenir son hydration, le beurre de Karité étant excellent pour garder une peau souple et hydratée toute la journée.

Mon mari et mes enfants utilisent le beurre « unique » tous les jours. Sur une peau légèrement humide c’est encore mieux. Maintenant mon mari n’a plus besoin de ré-appliquer de beurre sur les mains plusieurs fois par jour, sauf en ce moment où il faut se désinfecter les mains très fréquemment.

Une de mes collègues qui a sa marque de cosmétiques « Nature et Tradition » à Abidjan a une chaîne YouTube avec quelques vidéos qui pourraient vous intéresser avec divers conseils

Avez-vous une routine qui vous convient? Quels sont vos beurres préférés?