L’importance du dermatologue en cosmétique naturelle

L’importance du dermatologue en cosmétique naturelle

Je reçois souvent des emails de personnes qui me décrivent leur problème de peau et me demande quelles solutions naturelles je peux proposer. Mais sans diagnostique du dermatolgue c’est essayer de soigner à l’aveugle. La dermo-cosmétique naturelle peut être très efficace lorsque nous savons quel est le vrai problème et la cause du dérèglement de la peau.

Nous ne sommes pas des médecins et nous ne ferons jamais de diagnostique, nous vous guiderons dans l’utilisation des huiles et des soins que vous pouvez apporter à la peau en fonction du diagnostique.

Médecine ou dermo-cosmétique naturelle?

Bien que je prodigue le naturel et que l’on peut souvent trouver des alternatives naturelles, tout ne peux pas être « guéri » sans le soutien de la médecine classique. Un cancer de la peau ne va pas être soigné par des huiles végétales par contre nous pourrons l’aider à mieux cicatriser après une intervention pour enlever le cancer.

Etant sage-femme de formation, j’ai été formée à jongler entre le médical et le naturel. Une césarienne est parfois nécessaire et heureusement que nous avons la technique médicale aujourd’hui pour le faire parce que la mortalité serait beaucoup plus élevée. Il faut juste trouver le bon équilibre et ceci s’applique également pour soigner votre peau.

Par contre il y a certains problèmes de peau que la dermo-cosmétique soigne magnifiquement bien avec de meilleurs succès que certains traitements du dermatologue comme par exemple la dermatite périorale ou même l’eczéma.

La dermatite périorale et la cosmétique naturelle

J’ai personnellement eu une dermatite périorale il y a de ça maintenant 6 ans. Ce problème cutané se présente sous forme de vésicules autour des ailes du nez et de la bouche. C’est extrêmement désagréable avec des plaques rouges. Pour en savoir plus voici un de nos articles sur ce problème. Vous êtes nombreuses à avoir été déçues par le traitement dermatologique proposé et j’étais aussi dans le même cas. Mais rassurez vous, vous êtes maintenant de plus en plus nombreuses à enfin vous être débarrassée de cette dermatite grâce à la dermocosmétique naturelle.

Témoignages de succès

MERCI! Ça va faire un mois que je suis à la diète (en suivant vos conseils) et ça y est ça commence vraiment à aller mieux. Débuts difficiles comme vous l’aviez dit avec de fameuses rougeurs et petits « boutons », chaud (à mettre un coldpack pour soulager) puis la peau qui pèle (super fort). Mauvais «réflexe » d’avoir voulu absolument mettre de l’huile de chanvre partout sur mon visage (peau qui tiraille, sèche). Puis me rendre compte il y a 4 jours qu’en en mettant moins puis plus du tout, ça disparaît plus vite! Un mois de « galères » alors que j’utilisais de la crème prescrite par ma dermato avec de la cortisone depuis au moins 2 ans, je trouve ça plus que raisonnable. Merci beaucoup!

Emeline

Anne, avant/Après d’une dermatite périorale

Les causes des problèmes de peau

Il y a énormément d’affections cutanés ayant des causes multiples et parfois nous n’avons pas la cause et nous devons nous baser sur les symptômes. C’est la cas de l’eczéma par exemple, qui est souvent multifactoriel. Avec la cosmétique naturelle on arrive parfois à l’éradiquer et très souvent à le soulager.

Voici les photos de la jambe de notre fils, l’évolution de son eczéma sur 3 mois.

Un client que se grattait jusqu’au sang à cause de son eczéma n’avait pas trouvé de solution médicale et grâce à notre beurre Calme il revit. L’eczéma s’est nettement amélioré et il ne se gratte plus jusqu’au sang.

Mais si le trouble cutané est causé par une infection fongique nous ne recommanderons pas les mêmes soins que pour une rougeurs causée par une inflammation non spécifique. Le rôle de la dermato-cosmétique est de redonner à la peau les outils pour qu’elle puisse retrouver son équilibre. En aucun cas ce sont des traitements médicaux.

Conclusion

La dermatologie et la dermocosmétique se complètent souvent et parfois l’un est meilleur que l’autre. En règle général si il vous prescrit des cosmétiques vendus en pharmacie nous pouvons faire mieux. Si vous avez essayé de soigner les fesses de votre bébé avec des produits naturels et que ça empire consultez votre médecin. Rien n’empêche de revenir au naturel après que la phase aiguë soit passée.

Si vous hésitez entre naturel et dermato, vous pouvez toujours nous contacter et nous vous guiderons!

Comment personnaliser son soin du visage?

Comment personnaliser son soin du visage?

L’industrie cosmétique propose de plus en plus des versions sur mesure de leurs cosmétiques guidées par l’intelligence artificielle. Dans notre article je vous propose de personnaliser vos sérum en utilisant VOTRE intelligence!

Le sur mesure en cosmétique classique est une pseudo personnalisation avec une même formule de base avec un choix de parfums et d’actifs. En alternant les actifs et les parfums vous aurez alors des combinaisons multiples.

En cosmétique naturelle vous pouvez soit faire votre propre sérum de A à Z ou alors personnaliser une formule existante.

La législation cosmétique exige un DIP (dossier information produit) pour chaque produit ce que peut être coûteux pour des cosmétiques sur mesure étant donné que chaque dossier doit être validé par un toxicologue.

Pour l’instant (jusqu’en 2021) nous pouvons en Suisse vous fabriquer du sur mesure, par la suite nous essayerons de trouver une solution qui vous permettera d’avoir une option plus personnalisée.

Mais dans cet article je voulais vous donner des astuces pour faire des mini modifications. Les demandes le plus fréquentes que j’ai en boutique sont la modification de la senteur d’un sérum et comment booster un sérum selon la saison ou si vous avez besoin d’un petit plus pour une soucis de peau temporaire.

Comment adapter la senteur de son sérum?

Senteur des huiles essentielles

La majorité de nos sérums sont sans huiles essentielles et bien sûr tous sont sans parfums synthétiques! Pour la plupart d’entre vous la senteur des huiles végétales ne pose pas de soucis et d’ailleurs la senteur disparaît rapidement après son application. Mais parfois ça peut déranger son compagnon ou sois-même.

Les huiles essentielles vont non seulement « parfumer » le sérum mais il va également apporter à votre peau de propriétés bénéfiques à votre peau.

Je vous propose d’y ajouter des huiles essentielles adaptées à votre type de peau.

Ajouter à votre sérum de 30ml une concentration de 1% maximum pour une utilisation journalière. Ceci représente 6 gouttes dans votre flacon entier.

SérumType de PeauHuiles essentielles
LondonNormal à mixte Myrte Verte, Géranium Rosat, Romarin Verbénone
ParisSèchePatchouli, Palmarosa, Bois de Santal, Petit Grain Bigaradier
MilanMaturesYlang Ylang, Ciste, Géranium Rosat et Myrte Verte
MoscowCouperoseHélichryse Italienne, Petit Grain Bigaradier, Camomille Noble, Cyprès de Provence
Miami PremiumMature manque de tonusCiste Ladanifère, Rose de Damas, Encens, Lavande Vraie
Tokyo PremiumHyper-pigmentationRomarin Verbénone, Géranium Rosat, Huile essentielle de Carotte, Huile essentielle de Céleri (attention photosensibilisante)
Oslo PremiumRéactives à rougeurs Hélichryse Italienne, Petit Grain Bigaradier, Camomille Noble, Cyprès de Provence

Le sérum New York contient déjà des huiles essentielles.

Précautions à prendre avec les huiles essentielles:

Nous déconseillons l’usage d’huiles essentielles pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou présentant un cancer hormono-dépendant, et plus généralement celles ayant des problèmes de santé.

Ne pas appliquer les huiles essentielles sur les yeux ou le contour des yeux sur les muqueuses : oreilles, nez, yeux, et ne pas les avaler, sauf avis médical avisé.

Réaliser un test sur le pli intérieur du coude et attendre 24 heures afin de s’assurer de l’absence de réaction cutanée allergique.

Booster l’hydratation ou un problème cutané passager

Lorsqu’il y a un changement de saison particulièrement lorsque la saison froide arrive notre peau à tendance à être plus sèche que le reste de l’année. Notre type de peau ne change pas elle a juste besoin d’un petit plus. C’est pour cette raison que je vous recommande de garder votre sérum habituel mais d’ajouter une goutte d’huile végétale à votre sérum dans le creux de la main.

Hydrater la peau

Booster l’hydratation:

  • Huile végétale de Baobab
  • Huile végétale d’Argan
  • Huile végétale de Bourrache
  • Huile végétale d’Avocat

Booster l’effet calmant contre les rougeurs

Huiles anti-rougeurs

Si vous utilisez un sérum qui n’est pas spécifique contre les rougeurs vous pouvez ajouter dans le creux de la main une des huiles suivantes

  • Huile végétale de Chanvre
  • Huile végétale de Tamanu
  • Huile végétale de Carthame
  • Huile végétale de Pépins de Framboise

Booster l’effet « anti-boutons »

Soin contre les boutons
  • Huile végétale de Nigelle (Cumin noir)
  • Huile végétale de Pépins d’Argouiser
  • Huile végétale de Pépins de Raisins

Si vous avez envie de créer votre sérum personnalisé de A à Z vous pouvez suivre notre formation en ligne, accessible à tous. La formation équivaut au prix de 2 sérums personnalisés!

Vous trouverez toutes les huiles végétales sur le site M&O Naturel

Soigner la peau durant la chimiothérapie

Soigner la peau durant la chimiothérapie

1 homme sur 3 et 1 femme sur 4 auront un cancer avant leur 75e anniversaire, mais pas tous nécessiterons de la chimiothérapie. Ces chiffres vous donnent une idée sur la prévalence des cancers et je pense que chaque famille a été confronté à cette maladie.

Mais tout n’est pas négatif, les traitements sont de plus en plus efficaces et les taux de mortalité diminuent chaque année. Un des traitement le plus utilisé pour soigner les cancers est la chimiothérapie.

La chimiothérapie c’est quoi au juste?

La chimiothérapie (appelée aussi chimio) est un traitement du cancer, qui repose sur l’utilisation de médicaments. Elle vise à éliminer les cellules cancéreuses quel que soit l’endroit où elles se trouvent dans le corps. Y compris celles qui n’ont pas été repérées par les examens d’imagerie. La chimiothérapie agit soit en les détruisant directement, soit en les empêchant de se multiplier. 

La chimiothérapie varie en fonction du type de cancer et c’est souvent un mélange de plusieurs médicaments qui sont administrés par voie intraveineuse et parfois par voie orale. Ce traitement est parfois associé à de la chirurgie et/ou radiothérapie et/ou immunothérapie.

Chimiothérapie

Elle se présente sous forme de « Cure de chimiothérapie » c’est à dire des cycles. Par exemple 3 jours de chimio, 20 jour sans et ensuite ceci reprends pour 4 cycles. Selon le type de médicament prescrit il y a différents effets secondaires. Le principal dont on entend parler est la perte des cheveux mais ceci n’est pas toujours forcément le cas.

Un des effets secondaires dont je voulais vous parler aujourd’hui est l’impact de la chimiothérapie sur la peau et comment la soigner.

La peau et la chimiothérapie

En Suisse lorsque vous commencez votre chimiothérapie vous recevez parfois une ordonnance avec une liste de produits que vous pouvez chercher en pharmacie pour les soins de bouche, nausées et pour la peau sèche ou irritée. Les soins fréquemment recommandés par les médecins pour la peau sont souvent à la paraffine (huile minérale) mais vous pouvez optez pour une solution naturelle.

Pourquoi ces soucis de peau?

La chimiothérapie peut altérer ou dessécher votre peau car elle diminue de manière considérable la sécrétion de sébum de vos glandes sébacées. 

Le rôle de de la plupart des chimiothérapies, est d’arrêter les multiplications cellulaires rapides et ceci s’applique autant aux cellules cancéreuses comme les cellules saines. Celles-ci ne se régénèrent plus comme d’habitude, ce qui a un impact également sur les cellules de la peau qui ne se régénèrent plus non plus. En effet, l’un des effets secondaires des chimios sur la peau le plus observé est une sécheresse extrême. La barrière cutanée est fragilisée et son rôle de barrière compromis.

Lors des traitements du cancer, de nombreux effets indésirables peuvent apparaitre : une peau sèche et sensible qui pèle, des démangeaisons et des rougeurs, des petits boutons ou éruptions acnéiformes : la folliculite.

La peau sèche

Comment prendre soin de votre peau?

Le mot d’ordre est avec beaucoup de douceur. Pour enlever les peaux mortes vous pouvez choisir des éponges Konjac pour le visage et un gommage au sel pour le corps. Si vous avez perdu les cheveux vous aurez peut-être aussi la peau sèche sur le cuir chevelu utilisez également un éponge Konjac si votre peau est sensible sinon vous pouvez également utiliser un gommage au sel.

Le mot d’ordre est bien sûr de bannir tous les cosmétiques conventionnels et surtout les parfums, alcool et tous les ingrédients synthétiques qui ne sont ni bon pour votre peau ni pour votre santé en général.

Il vous faut renforcer votre barrière lipidique et suppléer au manque de sébum. Favorisez les beurres et les huiles tropicales qui ont la capacité de maintenir l’hydratation et renforcer cette barrière.

Pour le visage une routine de soin est importante parce que vous allez accumuler les peaux mortes et il faut bien la nettoyer pour éviter les pores bouchés.

Nettoyer le visage

Les trois étapes s’appliquent alors matin et soir:

  • Liniment
  • Hydrolat de fleur d’oranger
  • Sérum ou beurre selon la sécheresse

L’hydrolat de fleur d’Oranger est excellent pour les peaux sèches et pour le côté émotionnel il aide aussi à lutter contre l’anxiété et les baisses de moral. Un soin 2 en 1 bienvenu dans ces moments difficiles.

Si votre peau du visage est légèrement sèche le sérum Paris sera votre allié, par contre si elle est très sèche le beurre Unique vous conviendra mieux. Le beurre Unique s’applique sur tout le corps et sur le crâne si vous avez perdu vos cheveux.

Lorsque vous vous lavez le corps optez pour un savon surgras et si vous aimez les bains ajoutez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco. Je conseille de ne pas utiliser d’huiles essentielles sauf sous conseils d’un aromathérapeute.

Pour un gommage simple à faire chez vous voici une formule aux huiles végétales réparatrices et protectrices.

Gommage

Recette gommage pour 100g:

  • 65g Sel d’Epsom ( ou autre sel fin comme Himalaya)
  • 29g Huile de Baobab
  • 5.7g Beurre de Karité désodorisé
  • 0.3g Vitamine E

Attention ce gommage ne contient pas de conservateur, ne mettez pas vos mains mouillées dans le pot ou il y aura des bactéries qui vont y pousser!

Alors si vous avez une personne autour de vous qui est en traitement pensez à lui offrir un soin pour sa peau ou fabriquez lui ce gommage!

Pour les produits mentionnés dans cet article visitez le site www.monaturel.ch

L’alimentation et votre peau

Assurez vous de boire suffisamment d’eau et selon votre appétit essayez de favoriser les aliments riches en bon gras (poissons, avocat, noix).

J’espère que ces petites astuces vont vous aider à retrouver une peau plus hydratée.

3 Huiles essentielles pour Noël

3 Huiles essentielles pour Noël

Il suffit de flâner dans les rues d’un marché de Noël pour se laisser happer par de douces senteurs de Noël. Entre les bougies parfumées, les thés aromatisés, les bâtons d’encens se consumant peu à peu, ou encore les oranges piquées de girofle, le cocktail est explosif et nous plonge instantanément dans l’atmosphère de cette fête si féerique.

Je vous propose aujourd’hui de vous rapprocher de l’aromathérapie avec la présentation d’huiles essentielles chaleureuses qui sont les stars en décembre.

Les huiles essentielles pour Noël

Huile essentielle de cannelle écorce

Cannelle Ecorce

L’huile essentielle de cannelle écorce est incontournable en aromathérapie. Avec son action anti-infectieuse puissante, cette lauracée éloignera la gastro-entérite en un claquement de doigts. De plus, elle est utile en cas de mycose grâce à ses propriétés anti-fongique et aussi en cas de rubéfiant musculaire, en préparation aux compétitions sportives.

Comment utiliser l’huile essentielle de cannelle écorce ?

Composée d’aldéhydes aromatiques, l’huile essentielle de cannelle écorce est fortement dermocaustique. Appliquée dans une dilution insuffisante, elle peut brûler sévèrement la peau. On utilisera alors un support d’huile végétale dans lequel nous diluerons l’huile essentielle de cannelle écorce à 10% du total des huiles essentielles.

Voici par exemple une préparation utile contre la gastro-entérite pour un adulte :

Flacon de 10ml à appliquer sous les pieds 3-4 fois par jour (adulte):

  • 9ml d’huile végétale de jojoba
  • 0.1ml d’huile essentielle de cannelle écorce (Cinnamomum  verum)
  • 0.2ml d’huile essentielle de Tea-Tree (Melaleuca alternifolia)
  • 0.2ml d’huile essentielle de Basilic indien (Ocimum basilicum CT méthylchavicol)
  • 0.5ml d’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora CT 1.8 cinéol)

 

Huile essentielle d’orange douce

Orange douce

Dans le langage courant, nous utilisons le terme d’huile essentielle pour les agrumes  tels que le citron, la bergamote, la mandarine, ou encore l’orange douce. Il s’agit en fait d’une utilisation erronée du terme « huile essentielle ». Les extraits d’agrumes ne sont pas issus d’une distillation comme les autres huiles essentielles. Les zestes sont retirés puis pressés. Il s’agit donc d’une expression aromatique et le produit récolté se nomme « essence ».

Après cette petite parenthèse de vocabulaire, parlons un peu de cette essence riche en saveur tant par sa douceur que sa tonicité.

En aromathérapie, nous utilisons l’orange douce pour stimuler la spontanéité, la créativité et la joie de vivre. Volontiers associé au deuxième chakra (Svadhistana), l’orange douce inspire à la légèreté et à l’insouciance. Elle libère le plaisir, notamment au niveau des sens.

Également très digestive, elle permet, par voie orale, de stimuler la sécrétion de sucs digestifs.

Comment utiliser l’essence d’orange douce ?

La voie royale pour cette essence est la diffusion, afin de créer une atmosphère douce et créative.

On évitera la voie orale en cas de prise de médicaments car le limonène contenu dans l’essence peut interférer avec les substances chimiques.

L’orange douce est une essence photosensibilisante. La voie cutanée est donc à éviter, car exposée au soleil la peau se tâche.

Huile essentielle de girofle

Clou de Girofle

Grâce à sa composition riche en phénols, cette huile essentielle est très virucide, bactéricide et fongicide.  Elle est très utile en cas de gastro-entérite et de mycose. Elle est également un analgésique buccal qui sera utilisé en cas d’aphtes ou de douleurs dentaires.

Il faut être très vigilant lors de son utilisation car tout comme l’huile essentielle de cannelle écorce, elle est dermocaustique et peut sévèrement brûler la peau. De plus, si les phénols sont très puissants contre les infections, ils sont aussi toxiques pour le foie. Il convient donc impérativement de protéger le foie à l’aide d’une autre huile essentielle comme le citron, le romarin 1.8 cinéol ou le romarin verbénone. Pour tout conseil concernant la voie orale en aromathérapie, il convient de s’adresser à un aromathérapeute diplomé. 

Voici un exemple d’utilisation de l’huile essentielle de girofle pour le traitement d’un aphte.

Flacon de 10ml – à appliquer directement plusieurs fois par jour sur l’aphte

Il est très utile de sécher l’aphte à l’aide d’un coton-tige avant d’appliquer le mélange aromathérapeutique.

Finalement, je vous offre une formule pour un mélange à diffuser dans la maison afin de marier ces trois huiles essentielles. Je vous souhaite à toutes et tous un doux temps de l’avent et de très belles fêtes de fin d’année.

Synergie à diffuser dans un diffuseur à vapeur froide :

Diffuseur

Flacon de 5ml d’huiles essentielles pures à diffuser

  • 4.5ml d’huile essentielle d’orange douce
  • 0.1ml d’huile essentielle de girofle
  • 0.4ml d’huile essentielle de cannelle écorce

Pour prendre rendez-vous avec Lise voici le lien

Professionnelle de la dermo-cosmétique naturelle, Lise Jeanbourquin est également thérapeute en Fleurs de Bach et aromathérapie.

 

 

 

 

Soins naturels pour les jambes lourdes

Soins naturels pour les jambes lourdes

Les jambes lourdes sont le résultat d’un problème circulatoire ayant différentes causes. Il est possible de les soulager grâce à quelques astuces et bien sûr les huiles végétales!

Qu’est-ce que c’est au juste?

La circulation sanguine des jambes dépend de la pompe (le cœur), la qualité des vaisseaux sanguins (insuffisance veineuse) et des muscles du mollet. Il faut penser que le sang que l’on retrouve dans nos jambes doit remonter jusqu’à notre cœur et que si le sang ne remonte pas suffisamment rapidement ce qui provoque une accumulation de lymphe dans les tissus sous cutanés. Lorsque l’accumulation de lymphe est importante et que la circonférence de la jambe augmente on parle alors de lymphoedème.

Facteurs favorisants les jambes lourdes

Il y a plusieurs facteurs qui favorisent les jambes lourdes. Dans cet article je vais me focaliser sur des solutions pour les soulager mais si vous arrivez à travailler sur la cause c’est encore mieux.

  • Certaines professions (serveuses, hôtesses de l’air, coiffeuses..) lorsque l’on pense de nombreuses heures debout en piétinant.
  • Les femmes sont plus susceptibles parce que les hormones oestrogènes dilatent les vaisseaux sanguins. C’est pour cette raison que les femmes enceintes souffrent particulièrement. La pillule contraceptive peut également favoriser les jambes lourdes
  • Héréditaire
  • Excès de Poids
  • Tabagisme
  • Problèmes cardiaques

Comment les soulager?

Il y a des petites astuces que vous pouvez faire tous les jours pour diminuer symptômes.

  • Lorsque vous prenez une douche passez un jet d’eau fraîche allant des chevilles vers l’aine pour favoriser le retour veineux.
  • Lorsque vous êtes debout de façon stationnaire, mettez vous sur la pointes des pieds et répétez ce mouvement plusieurs fois. La contraction des mollets va aider à repousser la circulation sanguine vers le cœur.
  • Mettez des bas de contention si vous travaillez dans des domaines où vous êtes souvent debout.
  • Buvez des tisanes de vignes rouges

Un soin thérapeutique à ne pas négliger est le drainage lymphatique qui aide à améliorer le retour veineux.

Quels soins est-ce que je peux faire à la maison?

Commencez par les petites astuces et le soir lorsque vous rentrez à la maison, je vous conseille de faire un massage doux, c’est plus un effleurage qui part du pied et remonte vers l’aine. Dans l’idéal si vous avez quelqu’un qui peut le faire pour vous c’est encore mieux. Après le massage couchez vous avez les jambes légèrement surélevées.

Formule pour une huile circulatoire de 30ml

Lors de la grossesse ou l’allaitement supprimez les huiles essentielles et maintenez les huiles végétales.

Comme je le dis souvent la qualité du soin dépend de la qualité de ingrédients que vous choisissez. Les huiles végétales doivent être bio, non raffinées, de qualité cosmétique et les huiles essentielles Bio.

Vous trouverez toutes les huiles végétales qu’il vous faut sur notre site www.monaturel.ch

Et vous quelles sont vos astuces?