Qu’est-ce qu’un ingrédient de remplissage?

Qu’est-ce qu’un ingrédient de remplissage?

Le ou les ingrédients de remplissage sont soit utilisés pour augmenter la marge d’un produit ou pour pouvoir en venter les mérites dans les messages marketing. Mais comment les repérer?

Lorsque vous achetez un produit ils mentionnent les ingrédients « actifs » par exemple à l’huile de Grenade ou à la Rose Musquée etc… le consommateur va voir ces ingrédients mis en avant sur les étiquettes et acheter le produit pour ces ingrédients aux vertus fantastiques. Mais ces ingrédients ne figurent souvent pas dans les premiers dans la composition donc en concentration plus élevée dans le produit.

Il y a principalement deux raisons, les ingrédients actifs sont chers alors ils mettent très souvent de l’huile de tournesol comme ingrédient principal et ensuite les huiles végétales plus cher en plus petite proportion. Et la deuxième raison est le greenwashing. (voir notre article sur le greenwashing ici)

Les ingrédients de remplissage et le prix de vente

Pour ne pas être pessimiste je pense que pour certaines marques c’est un moyen pour garder les prix plus bas pour le consommateur. Si vous achetez une huile pour votre bébé par exemple et que la majorité des huiles se situent aux alentours de 10 à 20.- pour 100ml vous ne choisirez probablement pas une huile bébé pour 55.- les 50ml même si le fabricant a mis les meilleures huiles pour le soin de la peau de votre bébé et ce surtout si deux soins disent Huile Bio pour le bébé à la Rose Musquée. Le consommateur n’a pas forcément le temps de regarder toutes les compositions pour les comparer.

Pour avoir des produits à des prix aussi bas il doit y avoir des compromis, le flacon et /ou les ingrédients. Un flacon en plastique est très bon marché en comparaison avec un flacon en alu ou en verre par exemple. Ensuite l’huile de Tournesol est presque 10x moins cher que l’huile de Rose Musquée. Le consommateur ne vas pas le savoir sauf vous qui lisez cet article aujourd’hui!

Exemples de Compositions de deux huile Bébé Bio:

Huile de massage 1 (11.90 pour 100ml)

INGREDIENTS INCI

Caprylic/caprictriglyceride, Helianthus annuus(Sunflower) seed oil, Prunusamygdalusdulcis(Sweet almond) oil, Macadamia ternifoliaseed oil, Rosa moschataseed oil, Tocopherol.

L’huile N°1 sous la loupe

Les premiers ingrédients sont Caprylic/caprictriglyceride, Helianthus annuus(Sunflower) seed oil*, Prunusamygdalusdulcis(Sweet almond) oil* ces trois ingrédients sont relativement bon marché et donnent le côté gras de l’huile qui est recherché avec quelques propriétés émollientes mais peu d’actifs. Ensuite on retrouve deux huiles plus intéressantes ( Macadamia et Rose Musquée) qui sont plus cher et avec d’excellents actifs. Pour arriver à un prix assez bas il est clair que ces deux derniers ingrédients sont en très petite quantité malgré le fait que sur le flacon il était mentionné Huile pour bébé à la Rose Musquée. A des quantité très faible ces deux huiles auront que peu de bénéfice pour la peau.

Le flacon est aussi en plastique ce qui garde le prix plus bas

Huile de Massage 2 (18.- pour 75ml)

INGREDIENTS INCI

Cocos Nucifera (Coconut) oil, Theobroma Cacao (Cocoa) seed butter, Adansonia Digitata (Baobab) seed oil, Triticum Vulgare (Wheat) germ oil, Tocopheryl Acetate (Vitamin E acetate)

L’huile N°2 sous la loupe

On voit que l’attention a été porté sur le choix des ingrédients et leurs propriétés pour la peau du bébé. Toutes les huiles dans ce soin ont des actifs excellents pour soigner la peau parfois irritée des bébés et pour maintenir l’hydratation. L’huile de Noix de Coco est un peu moins cher que les autres mais avec du beurre de cacao il faut assurer que l’huile reste fluide alors toutes les huiles doivent avoir de bon % pour la maintenir liquide. Le seul bémol est la Vitamine E qui est dans ce cas d’origine synthétique mais je pense que c’est pour stabiliser l’huile de germe de Blé qui est très fragile.

Le flacon est ici également en verre

En conclusion

Lorsque vous choisissez une huile pour le corps, le visage ou pour votre bébé, jetez également un coup d’œil sur les ingrédients. Si l’huile de tournesol figure parmi les deux premiers ingrédients , il est probable que cette huile soit en grande proportion dans le produit.

Dans le cas de l’Huile n°1 elle n’est pas mauvaise pour votre bébé sauf le flacon plastique qui n’est pas idéal, elle ne sera par contre pas aussi bénéfique pour la peau de votre bébé que la N°2.

Lors de la formulation de tout produit il y a toujours l’équilibre à trouver entre des huiles aux vertus magnifiques et le prix de vente. Selon les fabricants l’accent est parfois mis sur la plus grande marge plutôt que dans le choix des ingrédients.

Mais attention plus cher ne veut pas dire mieux, seul la composition pourra vous aider à choisir le meilleur produit!

Le repos sacré et la peau!

Le repos sacré et la peau!

J’ai participé récemment à une retraite près de Bordeaux organisée par une acupunctrice anglaise Rhiannon Griffiths. Elle a âprement nommé sa retraite « The sacred rest ». Le but de cette retraite était de recharger son « Yin » (la terre), de rééquilibrer les flux d’énergies ou « Chi » et de se reposer.

Dans la société d’aujourd’hui nous négligeons le repos, il est souvent mis en dernière place dans la liste des priorités alors qu’il devrait être en première place. Plus notre « Yin » qui est notre réserve d’énergie est vidé plus notre corps se dérègle et le mal être s’installe, autant physique que psychologique.

C’est de là que vient le principe du Yin (représente une force calme et passive ) et du Yang ( Le ciel qui est une puissance de stimulation qui amène la Terre à se transformer).

Le yang est associé à une puissance d’activation et le yin porte l’aspect latent de la transformation. Il faut un équilibre entre le Yin et le Yang d’où le symbole noir et blanc que nous connaissons

Le message principal de cette retraite était de ne pas culpabiliser si il nous faut faire une sieste ou si on est une personne qui a besoin de 10h de sommeil et que l’on a pas les mêmes besoin de repos. Pour une personne le repos est de faire 10 min de méditation par jour, pour une autre ça sera de dormir 2h à midi, pour quelqu’un d’autre ça sera d’écouter de la musique douce sur son canapé pendant 20 min.

C’est en fait le « temps mort », stop on arrête tout. Du temps pour soi n’est pas du temps gaspillé c’est du temps vital à notre équilibre et notre santé.

L’autre pratique que j’ai découvert était le « Yin Yoga » qui est totalement différent du Yoga Ashtanga qui est beaucoup plus commun et qui est un enchaînement de poses.

Le Yin yoga est basé sur différentes position pour faire bouger le « chi » qui peut parfois être bloqué ou stagnant. Le « chi » suit des parcours précis dans le corps ce sont les méridiens. Les poses sont maintenues pendants 5 minutes et accessibles à tous parce que l’on utilise des supports divers pour trouver une position confortable.

La médecine chinoise utilise également les 5 éléments ou Wuxing, chaque personne a un élément dominant sur les autres et chaque éléments interagissent entre-eux.

Les 5 éléments

Les cinq éléments sont mentionnés dans la langue selon l’ordre :

  1. 金, jīn, « métal »
  2. 木, , « bois »
  3. 水, shuǐ, « eau »
  4. 火, huǒ, « feu »
  5. 土, , « terre »

Interaction entre les 5 éléments

Tout comme la nature qui nous entoure et tout ce qui est vivant, nous subissons ces variations d’énergies. 

  • Chaque élément correspond à des organes vitaux de notre corps (influencés par ces variations d’énergies), à des fonctions importantes de notre organisme.
  • Par conséquent, ces variations d’énergies, de saisons, influencent notre santé, notre peau et nos cheveux.
  • 5 énergies saisonnières = 5 influences sur nos organes et sur notre santé.
  • => 5 grandes catégories de déséquilibres visibles sur notre peau.
  • Dans la loi des 5 éléments, rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme.

Quelques caractéristiques des 5 éléments

Lors d’un dérèglement des éléments il peut également y avoir une influence sur l’état de notre peau et de nos cheveux.

Impact du déséquilibre sur la peau et les cheveux

Déséquilibre de l’élément bois

Cette énergie agit au niveau du foie et de la vésicule biliaire, ce qui va entraîner des variations de séborrhée sur notre peau et notre cuir chevelu.

  • Peau grasse
  • Points noirs
  • Hyperpigmentation
  • Cuir chevelu et cheveux gras
  • Cellulite

Déséquilibre de l’élément feu

  • Peau sensible et rouge
  • Couperose
  • Taches rouges
  • Bouffées de chaleur et transpiration
  • Irritations et allergies
  • Varices
  • Cuir chevelu sensible et rouge

Déséquilibre de l’élément terre

  • Impuretés
  • Microkystes
  • Acné
  • Pores dilatés
  • Pellicules grasses

Déséquilibre de l’élément métal

  • Peau sèche
  • Cuir chevelu et cheveux secs
  • Teint pâle
  • Ridules
  • Manque de minéraux et oxygène

Déséquilibre de l’élément eau

  • Peau ridée
  • Déshydratée et atone
  • Poches et cernes sous les yeux
  • Rétention d’eau
  • Cheveux mous

Soigner la peau de l’extérieur est bien mais pensez à tous les facteurs qui peuvent influencer l’état de la peau. Les éléments chinois peuvent expliquer également pourquoi parfois la peau à besoin de plus d’hydratation en hiver par exemple où l’élément Eau est plus dominant. Un excès de l’élément eau peut vous donner une peau sèche…..

Je vous invite à prendre du temps pour vous reposer, recharger vos énergies et pourquoi pas visiter un acupuncteur spécialisé dans les 5 éléments. La retraite est en langue anglaise et les participantes viennent de différents pays, si ça vous intéresse d’en savoir plus voici le lien

C’est quoi l’INCI au juste?

C’est quoi l’INCI au juste?

Dans le monde de la cosmétique la description des ingrédients ne se fait pas dans la langue de chaque pays pour qu’il y ai une harmonie à travers le monde sur la façon d’écrire la composition du produit. Pour les professionnels cette « langue » est facile à déchiffrer mais pour le consommateur il est très difficile de savoir quels ingrédients sont dans leurs cosmétique.

Dans cet article je vais vous donner des astuces pour repérer les bons INCI et les mauvais.

Définition de l’INCI

« International Nomenclature of Cosmetic Ingredients  » qui est la  Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques. Ce sont également souvent le nom latin des plantes et huiles végétales.

Les noms de tous les ingrédients possibles des produits cosmétiques (plus de 16 000 aujourd’hui) ont été définis et enregistrés dans une longue liste (une nomenclature). Le but d’une telle opération est d’aider le consommateur à mieux s’y retrouver, mais ceci n’est pas forcément toujours évident.

Est-ce que l’INCI nous dit tout?

Malheureusement cette liste n’est pas parfaite mais ça nous donne quand même au moins 90% des informations.

Les problèmes avec l’INCI

Taille de l’écriture

Avez vous déjà regardé la liste sur les produits cosmétiques? L’écritures est souvent très petite et pas facile à lire. En règle générale plus la liste est longue plus grand est la probabilité que le produit ai des ingrédients douteux….

Informations incomplètes

Il n’y a pas de différence entre Bio et conventionnel ou entre raffiné et non raffiné. Le Beurre de Karité s’écrit « Butyrospermum parkii butter » peu importe la façon dont le Karité à été transformé.

Vous verrez souvent un * après l’INCI et à la fin de la liste *ingrédients issus de l’agriculture biologique pour repérer les ingrédients Bio, mais il n’y a pas d’indications pour savoir si l’ingrédient à été raffiné ou non.

Petit rappel: Une huile raffinée est dépourvue d’une grande partie des insaponifiables ce qui lui donne également la couleur et odeur. Mais dans ces insaponifiables vous retrouvez les vitamines, phytostérols, minéraux etc…

Ordre des ingrédients

Les 6 premiers ingrédients représentent toujours environ 70% de la formule ils sont écrit dans l’ordre décroissant mais lorsque la pourcentage est inférieur à 1% ils peuvent être notés dans le désordre. Ce qui veut dire que l’on peut avoir un conservateur d’une concentration de 0.9% après une huile essentielle de 0.1%.

Origine de l’ingrédient

L’INCI ne permet pas de déterminer si l’ingrédient est d’origine synthétique ou naturelle. Par exemple l’INCI Glycerin peut être de la glycérine Végétale ou synthétique

Parfum ou Fragrance

Sous l’INCI parfum peut se « cacher » 4999 molécules, parmis ces molécules certaines sont d’origine naturelle comme par exemple le conservateur naticide et d’autres peuvent être d’orgine synthétique et problématiques (allergisant, potentiellement cancérigène etc..).

Astuces pour repérer les cosmétiques problématiques

Ingrédients à éviter

Si vous chercher un soin cosmétique naturel évitez les ingrédients suivants, surtout si plusieurs d’entre eux sont dans la composition

  • les ingrédients qui commencent par polymer- et/ou -vinyl- (dérivé de plastique)
  • Conservateurs suivants: Méthylisothiazolinone et Phenoxyethanol.
  • Paraffinum liquidum, Mineral Oil, Cera Microcristallina, Petrolatum
  • Dimethicone, Cyclohexasiloxane, … Terminaisons en -one, -ane.
  • Butylparaben, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben
  • Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate
  • EDTA
  • PEG-

Il y en a malheureusement beaucoup plus mais ceux-ci sont les plus fréquemment utilisés. Vous trouverez une liste plus détaillée dans cet article.

A savoir également que ça n’est pas parce qu’un ingrédients est compliqué à lire qu’il est mauvais. Vous trouverez des huiles végétales avec de très long nom latins.

Entraînez-vous et devenez des experts du déchiffrage! Et si vous n’êtes toujours pas sûr, le site » la vérité sur les cosmétiques » est excellent. Il y a certaines app mais elles ne sont souvent pas complètes ou encore mieux achetez vos produits ici: www.monaturel.ch!

Se parfumer aux huiles essentielles

Se parfumer aux huiles essentielles

Les huiles essentielles ont énormément de vertus thérapeutiques en application locale, orale et olfactive. Le choix d’huiles essentielles n’est pas évident, surtout si l’on recherche une senteur pour parfumer son produit cosmétique.

Lorsque l’on choisit une senteur il faut prendre en compte plusieurs éléments. Les propriétés des huiles essentielles, la « note » et la synergie entre les différentes notes.

Pour un soin cosmétique que vous aimeriez appliquer tous les jours il ne faut pas dépasser 1% mais en cosmétique il est possible d’aller jusqu’à 3%.

Pourcentage d’huiles essentielles

les huiles essentielles

1ml = 20 gouttes

Pour 1% voici des exemples de préparations

Pour un flacon de 100ml il faut 1ml (ou 20 gouttes d’HE) et 99ml d’huile végétale)

Pour un flacon de 50ml il faut 0.5ml (10 gouttes d’HE) et 49.5ml d’huile végétale.

Pour un flacon de 30 ml il faut 0.3 ml ( 6 gouttes d’HE) et 39.7 ml d’huile végétale.

Les propriétés des huiles essentielles

Selon le type de produit que vous allez fabriquer il faut adapter votre choix. Par exemple si vous voulez favoriser le sommeil optez pour des HE au vertus sédatives, lâcher-prise, détente. Si vous préparez un soin pour la journée,optez pour des vertus dynamisantes.

Quelques huiles essentielles et leurs vertus

Énergisantes Romarin 1.8 cinéol, Sauge Sclarée,
Bergamote, Lemongrass,
Eucalyptus radiata, Menthe Poivrée,
Tea Tree, Cyprès, Citron,
Gingembre et Grapefruit.
Calmantes Lavande vraie, Géranium, Mandarine, Ylang Ylang,
Jasmin, Mélisse, Palmarosa,
Petitgrain bigarade, Néroli
Détoxifiantes Menthe Poivrée, Grapefruit, Romarin verbénone,
Laurier noble, Mandarine, Patchouli, Hélichryse
Anxyolitiques Lavande vraie, Géranium, Camomille Romaine, Marjolaine, Bergamote, Mandarine, Jasmin, Poivre Noir, Mélisse.

Les notes

Lorsque l’on parle de note ce n’est pas un classement de la meilleure huile à la moins bonne huile. Ce sont des catégories établies en fonction de la volatilité. Il y a 3 note: Tête, coeur et fond.

La note de tête

C’est elle qui détermine la première impression , la première  »vision » que l’on a du parfum lors de l’ouverture du flacon . La première impression a une durée d’une à deux heures. C’est donc cette huile essentielle que l’on sent en premier. Cette note est une huile volatile , et doit être celle qui est choisie pour s’accorder aux autres notes . Elle se compose de note fraîche , souvent d’agrumes

La note de coeur

Elle suit la note de tête. C’est elle qui détermine la dominance du parfum , soit le thème du parfum. De plus on peut ajouter qu’elle appartient à la famille des arômes boisés , floraux et épicés .

La note de fond

C’est la phase finale du parfum. Cette note a comme particularité de fixer et/ou d’agrandir la durée des autres arômes présents dans le mélange . C’est elle qui permet au parfum de se fixer , de rester sur la peau

Les notes des huiles essentielles
Note de têteNote de CœurNote de Fond
AnisPoivre NoirBenjoin
BasilicNéroliCèdre Atlas
BergamotePalmarosaEncens
Menthe poivréeYlang YlangPatchouli
MandarineJasmin (absolu)Myrrhe
CitronMélisseBois de Santal
LemongrassGéraniumVetiver
OrangeRavintsaraGenévrier
EucalyptusBois de RoseCyprès
Lavande vraiePin Vanille (absolu)
GrapefruitTea Tree
Cannelle
Sauge Sclarée

Astuces

  • Précautions de sécurité, attention aux éclaboussures. Mettez des gants
  • Faites vos tests avec de petites quantités pour ne pas gaspiller vos huiles essentielles si la senteur ne vous plait pas. Faites une dilution de 20% pour les tests. 20 gouttes dans 4ml d’huile végétale.
  • Un guide pour une bonne synergie entre les notes optez pour le ratio suivant: 30% d’HE de notes de tête, 50% note de cœur et 20% de notes de fond. C’est juste un ordre d’idée pour une synergie équilibrée
  • Si vous avez découvert une synergie dans le commerce qui vous plait essayez avec leur combinaison d’huiles essentielles par exemple: Si elle contient Orange, mandarine, patchouli, citron vert, ylang ylang, Lavande et Cèdre Atlas il y a de forte chance qu’un mélange d’orange, Ylang Ylang et Cèdre atlas convienne.
  • Laissez poser votre mélange plusieurs jours. Étiquetez votre flacon et notez votre formule sur un bloc note (on pense tous se souvenir mais c’est rarement le cas…)

Recette pour un parfum solide

  • 19% de cire d’abeille
  • 78% d’huile de Jojoba
  • 3% d’Huiles essentielles

Faites fondre la cire d’abeille et l’huile de Jojoba au bain marie. Retirez du feu et laissez refroidir un peu et ajoutez vos huiles essentielles.

Verser votre mélange dans des petits pots et laissez les refroidir.

Quel est votre mélange préféré d’huiles essentielles?

Synergies d’hydrolats pour vous!

Synergies d’hydrolats pour vous!

Envie de fraîcheur ? Optez pour un spray aux Hydrolats !

La valse des températures estivales est parfois difficile à cerner. Tantôt caniculaires, tantôt fraîches ou pluvieuses, il n’est vraiment pas évident de s’y retrouver.

Pour ma part, la chaleur me fait perdre pied ! Entre transpiration peu glamour, peine à respirer, difficulté à se concentrer… l’envie de s’envoler vers la Sibérie se fait cruellement sentir ! Cette année, j’ai trouvé une solution fabuleuse pour soulager ma surchauffe !

Vous connaissez maintenant les bienfaits des hydrolats ! Si toutefois vous avez un petit trou de mémoire, vous pouvez vous référer à cet article :

Intégré dans la routine de soin du visage, l’hydrolat rééquilibre le pH de la peau en lui amenant une touche d’acidité, idéal après votre liniment qui a un pH basique.

Les vertus thérapeutiques des hydrolats par voie orale sont absolument remarquables. En voici quelques exemples :

  • Brûlure d’estomac : HA de Rose
  • Allergies : HA de camomille Bleue
  • Digestion laborieuse : HA Menthe poivrée, Verveine citronnée
  • Stress : HA de Fleur d’oranger, Verveine citronnée
  • Douleurs inflammatoires : HA Immortelle, HA Lavande Vraie

Pour la posologie en toute sécurité, il convient de s’adresser à un aromathérapeute certifié. Des consultations sont possible chez M&O Naturel avec moi Lise Jeanbourquin

Néanmoins, en cas de grosse chaleur, la voie orale ne nous sera pas d’un très grand secours ! Optez pour le spray !

Ce qu’il vous faut : un flacon spray de 30ml – un ou plusieurs hydrolats à votre goût.

Pour définir, laissez-vous guider par vos sens et vos envies.

Voici mes recettes préférées :

Mélange fleuri Mélange tonique Mélange herbacé
5ml HA Géranium
5ml HA Rose
10ml HA Fleur d’oranger
10ml HA Verveine citronnée
20ml HA menthe poivrée
10ml HA Ravintsara
5ml HA Romarin Verbénone
15ml HA Thym Linalol
10ml HA Cyprès

Vous pouvez sprayer le mélange d’hydrolats sur la nuque, les poignets et les chevilles et pour un effet très rafraîchissant, vous pouvez le conserver au réfrigérateur !

Et vous, quels hydrolats vous font rêver ?

Professionnelle de la dermo-cosmétique naturelle, Lise Jeanbourquin mère de 3 enfants est également thérapeute en Fleurs de Bach, aromathérapie et psycho-kinésiologie.