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Une femme de 40 ans traverse une grande phase de transition tant au niveau physique que psychique. On appelle ça également la crise de la quarantaine parce que c’est souvent une période de réflexion et de remise en question.

C’est le moment idéal pour passer de la période de réalisation des désirs, si abondamment décrite par Freud, à la réalisation de soi, chère à Jung: «Ce peut être un véritable renversement, car la réalisation de soi exige le renoncement à certains désirs.»

Elle peut aussi déclencher une dépression passagère ou prolongée parce que ça peut être difficile d’accepter lorsque l’on arrive à 40 ans ayant l’impression de n’avoir rien accompli.

C’est durant cette phase que l’on retrouve plus de divorces mais on y trouve plus de nouvelles entrepreneuses, des femmes qui perdent du poids, font plus de sport etc… C’est la période où l’on prend conscience de l’importance de prendre soin de soi!

C’est le meilleur moment de retrouver une peau saine et un teint éclatant!

Vous étiez habituée aux cosmétiques conventionnels conseillés par vos amies, les médias, les vendeuses sans vraiment penser à la composition ou leur efficacité, mais aujourd’hui rien de va plus.  Votre peau n’est pas en bonne santé, elle est sèche, tiraille ou vous commencez à avoir des boutons que vous n’aviez pas avant, bref elle est complètement déréglée!

Le défi que je vous propose est de mettre derrière vous tout ce que vous connaissez sur les cosmétiques. Fini les messages marketing!

Si vous êtes arrivé sur cet article c’est que vous êtes à la recherche de solutions pour prendre soin de votre peau naturellement et nous les avons!

Voici les 10 astuces pour que votre peau retrouve son équilibre:

  1. Adopter une alimentation saine et une bonne hygiène de vie
  2. Boire 2 litres d’eau par jour
  3. Diminuer le stress (yoga, méditation, relaxation)
  4. Jeter tous vos anciens cosmétiques et maquillages ! C’est un nouveau départ et les cosmétiques conventionnels annulent les bienfaits des huiles.
  5. Faites une diète (liniment et hydrolat) jusqu’à ce que la peau s’équilibre
  6. Utiliser le liniment, hydrolat et Sérum tous les jours
  7. Faire un masque à l’argile 1x par semaine
  8. Utiliser du maquillage minéral comme Lily Lolo
  9. Se faire plaisir!
  10. Accepter l’imperfection et optez pour une peau saine

Les sérums remplacent votre crème de jour, de nuit, contour des yeux etc… ils sont à base d’huiles végétales. Vous pouvez y ajouter des huiles essentielles mais les formules sont également efficaces sans.

La formule que je recommande pour une femme de 40 ans avec la peau sèche et terne est la suivante:

Huile d’Avocat 7.7 ml
Huile de Carthame 6.8 ml
Huile de Macadamia 11.6 ml
Huile de Pépin de Framboise 1.8 ml
Huile de Rosier Muscat 1.8 ml
HE Bois de Rose 5 gouttes
HE Géranium rosat 5 gouttes
Vitamine E 9 gouttes

Pour une peau mixte (acné adulte) je recommande la suivante:

Huile d’Abricot 6 ml
Huile de Bourrache 9 ml
Huile de Nigelle 6 ml
Huile de Pepin de Raisin 9 ml
Vitamine E 9 gouttes

L’efficacité de votre sérum dépends de la qualité de vos huiles!

Achetez vos huiles ici chez M&O Naturel: www.moncosmetics.ch

Et vous? La quarantaine vous en pensez quoi?